Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок ПИТАНИЕ СЕКС СЕМЬЯ Новости
Популярное на сайте
Оздоровление
Главный рецепт здоровья

Главный рецепт здоровья

На сегодняшний день медицина достигла такого уровня, что можно вылечить человека практически от всех заболеваний. Однако при всем при этом не стоит забывать обыкновенные рецепты здоровья, благодаря которым обращение к медицинским препаратам не
14.08.19

Ссылки
Справиться с угревой сыпью помогут современные лекарства и правильный образ жизни.

  При угрях полезны:
  * Фосфор - рыба, сыр, творог и яйца.
  * Кальций - молочнокислые продукты, фрукты, овощи.
  * Хром - говяжья печень, соя, фасоль, горох.
  * Калий - изюм, капуста, чернослив, урюк.
  * Витамины В - овощи, дрожжи, кукурузная мука.
  * Витамин С - лимоны, квашеная капуста, черная смородина, шиповник.
  Ограничьте потребление жирной, соленой, кислой пищи, картофеля. Исключите острые и сладкие блюда.

  Первый шаг - выяснение причины заболевания.

  Здесь без консультации врача-дерматолога не обойтись. Ведь появление угрей на лбу часто связано с неполадками в кишечнике, на висках - в желчном пузыре, на подбородке - в мочеполовых органах, на носу - с сердцем. У женщин угри - один из признаков нарушения работы половых желез. При недостатке в организме женских половых гормонов эстрогенов появляются угри на спине, груди и лице.

  "Юношеские" угри докучают, когда в растущем организме происходит перестройка гормональной системы. Результат - излишне активная работа сальных желез, жирная кожа, расширенные поры и угри на лице, спине и груди. Это закономерный процесс превращения «гадкого утенка» в прекрасного белого лебедя.

  Еще угри возникают при приеме лекарств, содержащих йод, бром, гормоны, при длительном контакте кожи со смолой, дегтем, нефтью, соединениями хлора. А красные угри на лице у женщин - результат стресса. Кишечник чутко реагирует на любые переживания во время критических дней и климакса.

  Второй шаг - правильное питание.

  Необходимо полноценно питаться 3-4 раза в день, причем в одно и то же  время. Не стоит мучить себя диетами. Ешьте все, но делайте это правильно.

  Утро начинайте с фруктов или фруктового сока. Обязательно натощак. На завтрак - салат из свежих овощей, молочные продукты, творог, каша.

  В обед - сначала фрукты. Если вы съедите фрукты на десерт, то они окажутся "запертыми", что расстроит пищеварение, и вы потеряете витамины. Затем гарнир из овощей - лука, помидоров, моркови. Немного говядины, нежирной рыбы или куриного белого мяса. Пища должна быть приготовлена на пару, запечена в фольге или отварена, но не поджарена.

 Приготовленное блюдо желательно приправить лимоном, травами типа тмина и  соевым или оливковым маслом.

  В течение дня - побольше яблок, изюма, инжира, кураги, груш, моркови, фруктовых и овощных салатов. Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу. Пейте соки.

  Вечером на ужин - фрукты и овощи, размоченные в воде отруби с медом или йогурт с одной чайной ложкой меда.

  На ночь не ешьте. Для самоуспокоения выпейте стакан теплой воды с ложкой  меда и соком лимона.

  Третий шаг - гигиена.

  При лечении угрей самое главное - поддерживать кожу в чистоте. Но помните, что обычные косметические лосьоны и тоники не подойдут.

  Не выдавливайте прыщи. Ранка - открытые ворота перед инфекцией, которая может спровоцировать воспаление с нагноением. А это и есть угревая сыпь.

  Не запудривайте и не замазывайте угри тональным кремом. Для раздраженной  кожи такие меры противопоказаны.

  Четвертый шаг - лечение.

  Угри лучше лечить специальными лекарственными комплексами. Подойдет, например, "Доктор Тайсс - АКНЕ" от угревой сыпи. Он состоит из лосьона  и крема. "Лосьон от угрей Доктора Тайсса - АКНЕ" растворяет избыточный жир, проникает в поры и устраняет глубоко проникшую в кожу грязь. Разотрите небольшое количество лосьона на ладони, пока не образуется легкая пена. Нанесите ее на пораженные участки кожи. Спустя некоторое время пену тщательно смойте теплой водой и высушите кожу. После этого на  пораженные участки кожи нанесите тонким слоем "Крем от угрей доктора Тайсса - АКНЕ". Для максимальной эффективности процедуру нужно повторять  несколько раз в день. В результате лечения исчезают жирный блеск, черные точки и прыщи, уменьшается воспаление и раздражение.

  Лекарственная линия "Доктор Тайсс - АКНЕ" от угрей не содержит красителей и отдушек, поэтому не вызывает аллергии. Не каждое лекарство совместимо с солнцем, но комплекс "Доктор Тайсс - АКНЕ" можно взять с собой на отдых и пользоваться им в точно таком же режиме, как и дома.

  Интересы завода-изготовителя представляет ЗАО "НАТУСАНА",  тел. (095) 183-7022, 183-9010 тел. (095) 183-7022, 183-9010

«Женское здоровье»


Яркое весеннее солнышко для вас не в радость, потому что его лучи "пробуждают" пигментацию. Как, вы разве не знаете, что сегодня пигментные пятна можно устранить и даже предупредить их появление?

На вопросы наших читательниц отвечает кандидат медицинских наук, сотрудник отделения дерматокосметологии московского Института пластической хирургии и косметологии МЗ РФ Зинаида Игнатьевна СИДОРКИНА.

"В начале марта у меня всегда возникают на лице веснушки. Можно ли как-то предупредить их появление в этом году?"
Татьяна Ерошина, Москва
- Любые пигментные пятна - в том числе и веснушки - "оживают" под влиянием ультрафиолета. А весной количество лучей этого спектра возрастает - ведь солнышко начинает светить ярче. Поэтому, чтобы предупредить появление пигментации, нужно защищать кожу от активного солнца. Причем делать это стоит с начала марта по конец сентября.

Хорошим препятствием для коварных лучей является одежда. А на открытые участки кожи стоит наносить специальные защитные средства с ультрафиолетовым фильтром.

"Прошлой весной пользовалась препаратами с ультрафиолетовым фильтром, но они не уберегли меня от веснушек. В чем причина неудачи?"
Елена Светлова, Дубна
- Правильно подобрать такие препараты без помощи специалиста трудно.
Прежде всего, эти средства имеют различную степень защиты от солнца. Точно выяснить, препарат с каким коэффицентом вам необходим, самостоятельно невозможно. В нашем институте проводится специальная процедура, во время которой устанавливается степень чувствительности кожи к ультрафиолету. Только после этого можно подобрать защитный препарат, который наилучшим образом защитит вас от солнца.

Кроме того, при выборе защитных средств нельзя не учитывать тип кожи. Выяснив, обладаете вы сухой, жирной или нормальной кожей, можно подобрать наиболее комфортный защитный препарат: крем, пудру или лосьон. Важны и нюансы использования средства. Мало кто знает, что, скажем, крем действует только два часа. Потом его надо наносить снова.

"Этой весной у меня на боковых поверхностях щек появились обширные, как бы размытые пигментные пятна. Использовала отбеливающие средства, делала химический пилинг - не помогло. Как избавиться от пигментации?"
Марина Петрова, Москва
- Пигментация не возникает сама по себе. Солнце ее лишь пробуждает. Основная же причина появления пигментных пятен - внутренние процессы. Исключением являются только веснушки - это врожденная форма пигментации.

По описанию читательницы можно предположить, что у нее возникла печеночная хлоазма. Значит, нужно подлечить печень - иначе от пигментных пятен не избавиться. Одними отбеливающими средствами можно обойтись только в случае с веснушками. При остальных формах пигментации необходимо комплексное лечение. Именно такой подход и существует в Институте пластической хирургии и косметологии. Наши специалисты подскажут, к какому врачу вам следует обратиться, и назначат косметологические препараты, которые помогут вам хорошо выглядеть - пока вы не усмирите недуг-провокатор.

"У меня хроническое заболевание поджелудочной железы. Врач сказал, что этот недуг - причина многочисленных пигментных пятен. Может ли в такой ситуации косметология помочь устранить пигментацию?"
Светлана Самохина, Кировоград
- Для борьбы с пигментацией широко используются пилинги, некоторые разновидности которых позволяют раз и навсегда отбелить кожу, сделать ее буквально мраморной. Наш институт проводит все виды пилингов - механический, физический, химический. Есть и большой спектр эффективных отбеливающих препаратов для домашнего применения.

В зависимости от типа кожи, формы пигментации врач назначает тот или иной метод устранения пятен. Учитываются также профессиональные, материальные и временные возможности пациентки. Консультации в нашем институте проводят врачи 1-й высшей категории, кандидаты и доктора медицинских наук. При необходимости проводится консультация онколога.

«Женское здоровье»


Чем успешнее работают косметологические фабрики, стилисты, визажисты, мастера маникюра-педикюра и проч., тем моложе и ухоженнее выглядят наши женщины. Но никакие институты и салоны не справятся с проблемой увядания, если дамы сами не приложат усилий в борьбе с шестью главными врагами своей красоты. А для этого их нужно знать в лицо!

Стресс

Душевное состояние женщины в первую очередь отражается на ее лице. Особенно это касается кожи. За счет усиленного выброса в кровь «гормонов стресса» (адреналина, норадреналина и т.д. ) и ослабления иммунной системы в жирной коже сальные железы начинают работать на предельных оборотах, а сухая, становится еще более подвержена травмам и воспалениям.

Помочь может только одно: спать побольше, волноваться поменьше, не отдаваться полностью заботам и проблемам, помнить, что жизнь – это не гонка с препятствиями. В общем, нужно работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать.

Сигареты Курящего человека выдает цвет лица и состояние кожи. Никотин сужает сосуды, по которым осуществляется доставка питательных веществ и кислорода в клетки. Вместо этого они насыщаются окисью углерода, что серьезно тормозит процесс их регенерации.

В итоге, кожа приобретает серый оттенок, теряет эластичность, преждевременно стареет. Выход: бросить курить и ежедневно принимать витамин С.

Кофе Он расширяет сосуды и у его любителей это часто прямо написано на лице в виде красных ниточек-капилляров. Кроме того, кофеин парализует обмен веществ в соединительных тканях, что чревато преждевременным появлением целлюлита.

Совет: 2-3 чашки в день вам не повредят. Если этого мало для поддержания себя в тонусе, переходите на зеленый чай. Эффект тот же – вреда никакого.

Алкоголь Уничтожает витамины, прежде всего жизненно важные А, В и С. Между тем витамин А отвечает за образование и рост новых клеток кожи. Кроме того, алкоголь связывает жидкость в организме, возникают отеки, после которых коже весьма сложно «очухаться» и придти в прежний вид без потерь.

Жиры Сладкоежкам нужно знать, что избыток нежелательных для организма веществ всегда найдет свой выход и, как правило, на кожу, например, в виде угревой сыпи. Если хочется сладкого, лучше съесть изюма или свежих фруктов.

Животные жиры с трудом перерабатываются организмом, поэтому не следует увлекаться свиными отбивными и копченостями. Перейдите на птицу или постное мясо.

Четыре стены Если по роду деятельности вам приходится находиться в замкнутом помещении, то вы испытываете недостаток кислорода и освещенности, что влияет на правильный обмен веществ и кровоснабжение различных органов.

Это сказывается на тонусе мышц и на состоянии кожи – наступает нездоровая бледность. А в помещениях, оборудованных кондиционерами, кожа сохнет и быстрее образуются морщины. Выход: либо меняйте работу, либо делайте как можно больше «воздушных» перерывов и не сидите дома в выходные дни.





Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика