Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок ПИТАНИЕ СЕКС СЕМЬЯ Новости
Популярное на сайте
Оздоровление
Главный рецепт здоровья

Главный рецепт здоровья

На сегодняшний день медицина достигла такого уровня, что можно вылечить человека практически от всех заболеваний. Однако при всем при этом не стоит забывать обыкновенные рецепты здоровья, благодаря которым обращение к медицинским препаратам не
14.08.19

Ссылки
Правила маскировки для пятна покруче, чем веснушки весной. Причин появления "ряби" много, и пытаться лечиться самостоятельно не стоит. Лучше обратиться к дерматологам. А пока проходит курс лечения, можно научиться маскировке. Вот советы от Medpulse.

Сначала разберемся с формами защиты Нежелательная пигментация кожи сегодня — проблема женщин самых разных возрастов. Так что сетовать на естественное старение не приходится. И молодые и пожилые — все могут оказаться с темными пигментными пятнами. И ладно, если они появляются на теле. Ну, а если на лице? Придется научиться их прятать. Начать придется с ухода и защиты. Разберемся поподробнее.

Самое важное в уходе за кожей, подверженной пигментации, — постоянная SPF-защита. Несмотря на то, что зимой солнце не такое агрессивное, тем не менее, неблагоприятное воздействие на чувствительную кожу оно все равно способно оказывать. Поэтому в холодный период года мы используем ухаживающие или тональные крема с меньшим фактором SPF-защиты, а ближе к лету ее нужно увеличить. Таким образом, мы уже немного убережем кожу от появления на ней нежелательных пятен.

Начнем с выбора тона Для пигментированной кожи лучше всего подойдет наиболее плотный тональный крем с желтым или даже оранжевым оттенком. Такой выбор поможет сразу решить большую часть визуальных проблем. Важно определить: тон кожи темнее пигментных пятен или наоборот, потому что крем необходимо подбирать в цвет именно кожи, а не проблемных участков.

после нанесения тонального крема необходимы плотный корректор, камуфляж или консилер. Суть у них одинакова — скрыть недостатки кожи. В случае с пигментными пятнами пользоваться следует самым плотным.

Если же специальных корректирующих средств у вас нет, можно прибегнуть к одной хитрости: смешать небольшое количество тонального крема с пудрой и вуалью, эффект от полученного средства будет тот же, что и у корректоров. Самое главное правило маскировки пигментных пятен — "замазываем" не само пятно, а растушевываем только его контур из темного в светлый. Многие на этом этапе совершают ошибку в макияже, пытаясь точечно скрыть пигментные пятна, в итоге проблемный участок кожи просто меняет свой цвет и остается заметным на лице, и вдобавок к неутешительному эффекту видны еще и наши старания в коррекции.

Открываем пудреницу При наличии нежелательной пигментации в макияже лица пудра либо совсем не используется, либо подбирается средство с самой легкой текстурой. Пудровая матовость обнажит недостатки кожи, которые долго корректировались, поэтому пользоваться ею можно, только если у вас жирная кожа, и то лучше отдать предпочтение матирующими салфетками. В случае с пигментацией вам необходима глянцевая кожа лица, а не матовая.

А теперь нанесем румянец После того как тон кожи выровнен, лицо может казаться слишком плоским. Для того чтобы избежать такого эффекта, лучше всего воспользоваться персиковыми румянами с блеском, которые придадут коже "влажности" и натуральности. Нанесите их на яблочки щек.

Если у вас остались вопросы, связанные с уходом либо макияжем для пигментированной кожи, задайте их в комментариях.

Лидия Филиппова


С тем, что кожа – это зеркало нашего организма, согласны врачи практически всех специальностей. В восточной медицине издавна были уверены, что по расположению кожных высыпаний можно точно определить какой именно орган просит о помощи.

Эти наружные подсказки могут помочь начать лечение болезни раньше, чем она заявит о себе более серьезными симптомами. «Прыщи, пигментные пятна, бородавки способны указать на определенные патологические процессы, идущие в организме, но еще не переросшие в серьезную проблему», - говорит Венди Эско, специалист по питанию и здоровью.

Например, по мнению Эско, если прыщи появились у вас на щеках, то можно начинать пить травяные чаи, которые удалят лишнюю слизь и жидкость из легких. Да и вообще любые проблемы с кожей – это сигнал заняться укреплением организма в целом. Для начала, хотя бы уменьшить потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара.

А вот как выглядит схематичное представление Эско о том, какой прыщик, заболеванию какого органа соответствует.

Лоб - область кишечника

Щеки - легкие и область груди

Нос - сердечно-сосудистые проблемы

Вокруг рта - область гениталий и репродуктивные органы

Подбородок - почки

Спина - легкие

Плечи - органы пищеварения (желудок, печень, поджелудочная железа)

Грудь - патологии сердца и легких



Трапеза для кожи, или Как правильно себя умасливать?. 9588.jpeg масляных "трапез"? Оказывается, растительное масло, особенно качественное подсолнечное, является эффективнейшим средством для лечения увядающей и сухой кожи.

Бытует мнение, что самое лучшее растительное масло — оливковое. Оно, несомненно, замечательное, но настоящее нерафинированное подсолнечное масло первого отжима содержит, по сравнению со всеми другими маслами, значительно больше полезных веществ. И поэтому, постарайтесь приобрести качественное гостированное подсолнечное масло, которое особенно необходимо для косметических процедур.

За своим здоровьем надо следить, его нужно беречь, и здоровое состояние кожи — необходимая составляющая нашего долголетия. Чтобы выглядеть молодо, кожу надо "умасливать", и употреблять это слово без кавычек. О-о-очень большой эффект приносят теплые масляные компрессы, только не забудьте использовать нерафинированный продукт. Также подсолнечное масло используется как масляная основа при приготовлении различных питательных кремов. Наши прабабушки, не имея импортных кремов, с успехом пользовались растительными маслами. Давайте, мы тоже вспомним несколько старых, но очень действенных рецептов. Особенно это актуально сейчас, когда теплого солнца мало, а холодных ветреных дней все больше, и кожа наша так нуждается в заботе!

При повышенной жирности волос головы перед мытьем за 1-2 часа помассируйте кожу головы, втирая подогретое нерафинированное подсолнечное масло. Затем сделайте компресс, укутав волосы п/э пакетом и теплым полотенцем. Эти процедуры повторяйте 1-2 раза в неделю, они также эффективны для уменьшения перхоти и зуда.

Кожа на губах часто покрывается трещинками, особенно зимой. И руки наши, случается, бывает в "цыпках". А стопы ног, а пятки! Приобретите в аптеке 1 флакончик масляного раствора витамина А, смешайте его со 100 граммами подсолнечного масла и регулярно смазывайте трещины. Обязательно проводите эти процедуры на ночь. Увидите, уже через несколько раз наступит заметное улучшение.

Предлагаем попробовать омолаживающую и одновременно оздоравливающую маску для лица из масла и …икры. Такая питающая икорно-масляная маска годится для любого типа кожи. В небольшой посуде тщательно разотрите 1 столовую ложку подсолнечного масла и 1 чайную ложку свежей икры (кеты, севрюги, карпа, щуки, судака или любой другой рыбы). Подождите 15 минут, затем добавьте в смесь половинку сырого яичного белка и еще раз хорошенько перемешайте. Нанесите смесь на лицо и полежите полчаса. А затем снимите маску тампоном, смоченным в лосьоне или косметическом молочке.

Для сухой кожи лица хороша клюквенно-масляная маска. Смешайте чайную ложку свежеотжатого клюквенного сока с чайной ложкой подсолнечного масла. Нанесите смесь на лицо и полежите, расслабившись, полчаса. Затем снимите маску ватным тампоном, смоченным теплой водой.

И совсем простая теплая маска, но не значит, что не эффективная. Пропитайте ватные тампоны теплым растительным маслом, слегка их отожмите и наложите на предварительно очищенное лицо. После чего накройте лицо (оставив нос!) горячим махровым полотенцем (намоченным в кипятке) и лежите с этим компрессом, ожидая, пока полотенце остынет. После чего вытрите лицо свежим влажным полотенцем.

Какое же чудесное растение — этот подсолнечник, из семечек которого получается такое нужное подсолнечное масло! Совет напоследок — когда следующим летом подсолнечник зацветет, соберите желтые лепестки и посушите их. А затем, заварив 2 столовые ложки сухих лепестков 2 стаканами кипятка, ополаскивайте остывшим настоем волосы и все тело после бани. Кожа станет шелковистой, а волосы приобретут русый оттенок.

Умасливайте себя, дорогие женщины, подсолнечным маслицем, и будьте здоровы!

Нина Семенова


Никто не спорит с тем, что нужно регулярно умываться. Но желательно делать это грамотно, учитывая возраст и тип кожи. Ведь от того, правильно ли вы умываетесь, зависит, как долго ваше лицо будет оставаться молодым и ухоженным. Об особенностях очищения кожи корреспонденту "MedPulse.ru" рассказала врач-дерматокосметолог Светлана Тимошенко.

По мнению специалиста, первый и наиважнейший закон правильного умывания гласит: "никогда не умывайтесь кусковым мылом! " В отличие от жидкого, оно имеет щелочную реакцию, в то время как основной механизм защиты нашей кожи от бактерий и прочих напастей - ее кислая среда.

Поэтому, если вы будете умываться мылом, то в лучшем случае высушите кожу и ускорите процесс старения. И к тому же создадите благоприятную среду для размножения вирусов и грибков, приводящих к серьезным кожным заболеваниям.

"Женщины порой годами ищут подходящий им защитный крем, в то время как можно просто не разрушать естественный щит кожи, - рассказывает Светлана. - Я согласна, от привычки пользоваться мылом избавиться очень трудно. Возможно первое время вас будет преследовать мысль о том, что вы недостаточно тщательно смыли с лица грязь и макияж. Но, поверьте, это не так".

Читайте по теме: Чистота - залог... нездоровья?!

Долгое время считалось, что бороться с излишком кожного сала можно с помощью мыла и спиртового раствора. В последнее время научно доказано, что жирная кожа, которую полностью лишили защитной жировой пленки, начинает вырабатывать кожное сало еще активней, раз от разу становясь все более жирной и все более обезвоженной. Поэтому жирную кожу, так же как сухую и чувствительную, нужно очищать грамотно.

"Для этого вместо мыла приобретите любое другое средство для умывания. Это может быть гель, мусс, крем или жидкое мыло. Главное, выбрать средство для вашего типа кожи, - советует Светлана Тимошенко. - Не дайте названию типа "очищающий крем" ввести вас в заблуждение - такого рода средство тоже нужно смывать водой.

Чаще других эту ошибку совершают люди с сухой и чувствительной кожей. Справедливо полагая, что водопроводная вода сушит и раздражает кожу, они снимают макияж ватными тампонами с косметическим молочком, считая на этом процедуру законченной. А между тем молочко следует использовать вместо мыла, а не вместо воды".

Увы, хлорированная вода больших городов не в состоянии как следует очистить кожу. Она лишь сильно пересушивает ее, а порой вызывает  сильное раздражение.

Дело хлопотное, но если вы хотите, чтобы ваша кожа была здоровой, специалист советует завести мисочку для умывания кипяченой водой. Можно смягчить воду иначе, добавив, например, 1/4 ч. л. соды на 1л воды.

Читайте по теме: Мыло - от классики до hand-made

Но самым настоящим пиршеством для кожи будет умывание с добавлением в воду отваров различных трав. Мята, ромашка, зверобой, все то, что стоит у вас в кухонном шкафчике на случай, если кто-то заболеет, можно использовать и на благо вашей привлекательности. Важно только помнить, что, например, календула и зверобой обладают противовоспалительными и вяжущими свойствами и поэтому подойдут скорее для жирной кожи. А вот отвар из льняного семени больше подойдет для обладательниц сухой и чувствительной кожи.

Теперь о температуре воды. Еще совсем недавно считалось, что холодная вода - чуть ли не универсальный рецепт молодости и красоты. Но учтите, если вы будете постоянно умываться холодной водой, это приведет к стойкому сужению сосудов, а значит, ухудшит питание кожи. Стойкое расширение сосудов в результате злоупотребления горячей водой грозит появлением сосудистой сетки на лицее (купероз).

Остается контрастное умывание: попеременно горячей и холодной водой. С помощью контрастного душа для лица вы не только тчательно очистите кожу, но и вернете утраченный румянец.

Если по каким-либо причинам гель или крем для умывания не внушают вам доверия, попробуйте домашние средства. Если у вас очень сухая и чувствительная кожа, умывайтесь овсяными хлопьями. Для этого нужно заварить кипятком небольшое количество геркулеса (примерно 1 ст. л.) и легкими круговыми движениями растереть разбухшую массу по лицу, а затем смыть.

Если у вас жирная кожа, под рукой всегда должны быть кефир или простокваша. А для ополаскивания ее подойдет отвар мяты.

Смыть макияж с глаз, не повредив при этом чувствительную кожу век, - целое искусство. Про мыло и воду из-под крана нужно забыть, если вы не хотите уже в молодости обзавестись лучиками морщинок вокруг глаз.

Во-первых, женщинам желательно приобрести средство для снятия макияжа с глаз. Как правило, они пользуются им, только если используют водостойкую тушь. На самом деле любую косметику нужно снимать только специальным средством. Если его не оказалось под рукой, можно использовать любое растительное масло.

Приготовьте по два ватных диска для каждого глаза, смочите их маслом (или специальным кремом), положите один диск под нижние ресницы, закройте глаза и положите сверху еще один. Подождите 1-2 минуты, а затем очень осторожно, не растягивая кожу, снимите косметику.

А еще важно запомнить, что вы должны делать утром, а что - вечером. Если у вас очень сухая кожа, то утром вы можете не умываться вовсе, достаточно протереть лицо тоником. Для всех типов кожи очень полезна домашняя криотерапия - вместо умывания оросите лицо кубиками льда.

Если у вас жирная кожа и вы чувствуете, что утреннее умывание вам необходимо, умойтесь кипяченой водой, используя мягкое моющее средство, затем протрите кожу тоником. После того как вы умылись, можно наносить ваш дневной крем.

Вечером очищение должно быть более тщательным. Сначала снимите макияж с глаз, затем "намыльте" лицо вашим средством для умывания, все это хорошо смойте. И не забудьте наложить ночной питательный крем (не позднее, чем за два часа до сна, иначе утром обнаружите отечность лица!).

Илона Милова


Сухая и обезвоженная кожа - совершенно разные проблемы, несмотря на кажущееся сходство. В первом случае снижено производство кожного жира, а во втором - дерма страдает от недостатка влаги из-за нарушения барьерных функций защитной мантии, которая и удерживает влагу. Что рекомендуют косметологи: как же насытить влагой сухую, а как обезвоженную кожу?

Cправиться с сухостью и обезвоженностью кожи вполне реально. Только действовать нужно правильно, пересмотрев некоторые свои предубеждения. Важно понять, что при дефиците воды - универсального растворителя - теряется эластичность кожи и она стареет раньше времени.

Причем обезвоженной может быть как сухая, так и нормальная кожа. И даже жирная, которой необходимо не питание, а глубокое увлажнение.

Поэтому прежде чем подбирать соответствующую косметику, диету и средства для ухода, выясните, чего именно не хватает коже - влаги, питательных веществ или того и другого.

Читайте по теме: Тест. Определите тип кожи своего лица

Сухая кожа (так называемая первичная сухость) отличается гладкостью, тонкостью, отсутствием заметных пор. Один из основных признаков обезвоженной кожи (вторичная сухость) - чувство стянутости после умывания, шелушение. В случае сухость плюс обезвоживание необходимо удвоить усилия.

Сухая кожа как тип, увы, "подарок" природы. А вот вторичная сухость - свойство приобретенное. Несбалансированный рацион (особенно у любителей строгих диет), неправильно подобранная косметика и множество других (как внешних, так и внутренних!) факторов делают кожу куда более сухой и обезвоженной, чем она дана на уровне генов.

Среди внешних факторов, иссушающих кожу, пальму первенства держат кондиционеры и обогреватели. Они делают воздух сухим и вредным для кожи. Немалую роль играют солнечные лучи (не только палящие летние, но и яркие зимние), злые морозы и холодные ветра, истончающие защитную пленку кожи.

Читайте по теме: Не дай коже засохнуть!

Среди внутренних - диеты с низким содержанием жиров и недостаток витаминов А, Е, С, группы В. И заболевания - диабет, проблемы со щитовидной железой, аллергические дерматиты.

Для предохранения кожи от внешних раздражителей поможет соответствующий защитный крем, который следует наносить перед выходом на улицу. Он образует тонкую защитную пленку и препятствует потере влаги. Летом под запретом минеральные масла, повышающие чувствительность к ультрафиолету.

Зимой сухой воздух в помещении (при включенном отоплении) смягчат увлажнители воздуха. В вашем рационе должны присутствовать полезные для кожи продукты: зерновые, орехи, свежие фрукты и овощи, рыба жирных сортов, растительные масла.

Как ни парадоксально звучит, но лишает кожу влаги и вода - она смывает ту самую защитную пленку, которая и у сухой, и у обезвоженной кожи достаточно тонкая. Но совсем без использования воды сложно добиться полного очищения. А ведь оно залог того, что крем полностью впитается, а значит - даст должный эффект.

Поэтому стоит учесть, что обладателям сухой кожи для ее очищения абсолютно не подходят мыло и гели, особенно с частичками скраба. Лучше остановить свой выбор на молочке или пенке. А смывать их стоит кипяченой или минеральной водой. Также имейте в виду: тоники и лосьоны для ухода за сухой кожей не должны содержать спирта!

Бытует мнение, что сухой коже необходим питательный крем, а обезвоженной - увлажняющий. Это не так. Косметологи считают, что увлажнение необходимо любой коже независимо от типа. Без дополнительной гидратации даже нормальная кожа со временем может стать обезвоженной - если, конечно, вы не живете в экологически чистом бору и не умываетесь водой из артезианской скважины.

А вот питание и витаминные комплексы действительно в большей степени необходимы сухой коже. Но стоит помнить, что только увлажняющих и только питательных кремов не бывает. И тот, и другой оказывают воздействие по обоим направлениям, но в разной степени.

И учтите, нет необходимости запасаться батареей баночек с увлажняющими и питательными чудо-кремами - иногда бывает достаточно одного правильно подобранного средства.

При нанесении крема выполняйте два обязательных правила. Во-первых, больше - не значит лучше, и нанесенный щедрою рукою толстый слой крема не усилит эффект, а, напротив, забьет поры и не даст коже дышать. Во-вторых, ночной питательный и увлажняющий крем наносятся не позднее, чем за 2 часа до сна (иначе утром лицо будет выглядеть одутловатым!).

Сухой, обезвоженной, и особенно сочетающей в себе оба качества коже не достаточно правильного ухода. Ведь нередко она страдает от шелушения, микротрещинок и микротравм. И вот тут аптечная косметика с лечебным эффектом просто необходима. Она как раз и призвана решать конкретные проблемы, так как снабжена большим количеством активных веществ и лечебных компонентов.

Подбирать необходимые средства лучше, посоветовавшись с дерматологом. Дело в том, что лечебной косметикой можно пользоваться лишь ограниченное время и на ее компоненты чаще может развиваться аллергическая реакция.

Лилиана Локацкая




Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика