мать и ребенок фото, мать и ребенок москве, мать и ребенок в алмате , мать и ребенок клиника, мать и дитя киев клиника, мать и ребенок астана, мать и дитя липецк, мать и дитя киев » Страница 63
Венерология
В том, что грудное вскармливание ребенка несет в себе массу положительных моментов для развития иммунитета малыша едины практически все врачи-педиатры. Но, что делать, если молоко матери оказывается зараженным различными болезнетворными микробами? Кормить или нет?

«К сожалению, такое случается, и случается нередко, - говорит врач-педиатр Вера Иванова. – Материнское молоко может содержать в себе золотистый стафилококк, гемолизирующую кишечную палочку, грибы кандида, клебисиеллы и проч.

Появление такой патогенной микрофлоры в молоке происходит по разным причинам: из-за ослабления общего иммунитета, в результате перенесенных во время беременности инфекционных заболеваний (ангина, тонзиллит), из-за проникновения бактерий через микротрещины в соске и т.д.

Тревожится кормящей маме нужно тогда, когда здоровый ребенок после кормления регулярно плачет, у него ухудшается аппетит, начинаются желудочно-кишечные расстройства (запор, колики). Врач в таких случаях советует сдать анализ кала на дисбактериоз.

Если обнаруживается хотя бы один из вышеперечисленных микробов, женщине нужно проверить и свое молоко – не является ли оно источником заражения. Если патогенная микрофлора у матери и ребенка совпадает, то требуется их обоих пролечить.

Но лечение не должно проводиться вслепую. Необходимо сначала выявить чувствительность этих микробов к так называемым бактериофагам. Такой анализ проводится пока далеко не во всех медучреждениях, и врчи часто стараются его не назначать.

Тем не менее лечение бактериофагами вкупе с общеукрепляющими средствами позволяет отказаться от антибиотиков, которые вместе с молоком матери проникнув в организм ребенка, нанесут вред и его без того ослабленной кишечной микрофлоре.

При применении бктериофагов часто достаточно месяца, чтобы восстановить «стерильность» молока, хотя лечение может продолжаться и дольше.

«Зараженное» молоко – не повод отказываться от грудного вскармливания вообще. Раньше такое молоко советовали кипятить, но кипячение уничтожает биологически активные вещества, из-за которых грудное молоко и считается незаменимым для ребенка.

Если у матери нет тяжелой формы мастита с гнойными выделениями, чаще всего на фоне проводимого лечения можно продолжать обычное кормление. И польза от грудного молока в этом случае будет больше, чем вред от «плохого» молока».

  • Комментарии: [0]
Как кормить младенца правильно?. 9273.jpeg стандарт для детей раннего возраста. Если мама решает прекратить грудное вскармливание или дополнить его смесями, она должна проконсультироваться с врачом, который посоветует детскую смесь, специально разработанную учеными для поддержания здорового роста и развития ребенка.

Влияние питания в младенчестве на будущее здоровье ребенка При выборе детской смеси мамы сталкиваются с огромным выбором разновидностей смесей, а также "философских подходов" к правильному кормлению малыша. Мамы должны уделять особое внимание составу детской смеси для того, чтобы быть уверенными, что ребенок получает оптимальное питание, обеспечивающее его нормальный рост и развитие.

Значение кальция и витамина D для здоровья младенца Организм малыша растет и развивается не только за счет образования новых мягких тканей, для чего требуются белки, энергия и другие нутриенты, но также растет и его скелет, для чего необходимы другие питательные вещества.

Кальций и фосфордолжны быть постоянно в рационе малыша, чтобы его кости росли и были крепкими.

Для хорошего усвоения кальция младенцам необходим витаминD. В России детям обычно дают его для профилактики рахита.

Если малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании, мама должна проконсультироваться с врачом, который поможет выбрать сбалансированную по составу детскую смесь, т. е. содержащую оптимальное количество минеральных веществ и других ингредиентов, необходимых для хорошего усвоения кальция. В исследованиях было показано, что дети, получавшие смеси Similac, не содержащие пальмового масла, усваивали кальций на 53% лучше, чем дети, получавшие смеси, содержащие преимущественно пальмовое масло. Помимо этого, смеси без пальмового масла помогают увеличить содержание минеральных веществ в костях и минеральную плотность костной ткани к третьему и шестому месяцу. Достижение максимальной минерализации костей к 32 годам в настоящее время является общепризнанной приоритетной задачей для обеспечения долгосрочного здорового состояния опорно-двигательного аппарата.

Помимо этого, смеси без пальмового масла способствуют обеспечению консистенции стула, близкой к консистенции стула малышей на грудном вскармливании.

Значение железа для здоровья младенца Железо необходимо для формирования здоровых клеток крови. Железо входит в состав гемоглобина, белка, участвующего в процессе транспортировки и хранения кислорода. Несмотря на то, что грудное молоко содержит небольшое количество железа, оно хорошо усваивается организмом.

В первые шесть месяцев жизни, перед началом введения прикорма, младенцы на грудном вскармливании расходуют железо, полученное от матери во внутриутробном периоде. Поэтому богатые железом продукты прикорма необходимо вводить не позднее возраста шести месяцев для профилактики дефицита железа.

Младенцы, получающие детские смеси, лучше защищены с этой точки зрения, поскольку все представленные в России детские смеси обогащены железом.

Дефицит железа во время беременности на ключевых стадиях роста и развития плода может привести к преждевременным родам, низкому весу ребенка при рождении, задержкам роста и развития. Результатом недостатка железа также может стать плохая память, низкий уровень когнитивных навыков (познавательной функции головного мозга), плохая успеваемость в школе, а также проблемы в игровой деятельности ребенка. Более низкий уровень коэффициента умственного развития (IQ) также связывают с дефицитом железа на ключевых этапах развития ребенка.

Значение цинка для здоровья младенца Цинк является жизненно необходимым минеральным веществом, выполняющим различные функции во всем организме. Многие ферменты просто не могут нормально работать без цинка.

Цинк особенно важен как во время беременности для растущего плода, чьи клетки проходят стадию активного деления, так и после рождения малыша. Цинк необходим для развития ребенка, поскольку способствует росту, набору веса и формированию опорно-двигательного аппарата. Кроме того, он играет важную роль в поддержании иммунной системы.

Значение витамина, А для здоровья младенца Витамин А (ретинол) имеет огромное значение для зрения. Ретинол — это молекула, которая "ловит" свет и передает сигнал дальше (в мозг). Наиболее распространенным признаком дефицита витамина, А является ночная слепота: младенец нормально видит, когда светло, но его глазам сложно адаптироваться к сумеркам или темноте. Ретинол может поступать в организм как сам по себе, так и в виде провитамина бета-каротина. Бета-каротин трансформируется в ретинол в организме младенца.

Значение витамина С для здоровья младенца Важность аскорбиновой кислоты (витамина С) была признана много лет назад. В конце XIX и начале XX веков среди младенцев, которых кормили кипяченым коровьим молоком, возникали эпидемии цинги. Только в 1920 году был обнаружено чувствительное к высокой температуре питательное вещество, недостаток которого приводил к таким последствиям. В дальнейшем дополнительное введение в рацион младенцев на искусственном вскармливании продуктов, содержащих витамин С, позволило полностью победить цингу.

Значение йода для здоровья младенца Дефицит йода у младенцев может привести к выраженной задержке психического развития, называемой кретинизмом. Если дефицит йода сохраняется на протяжении длительного периода времени, чаще всего это приводит к необратимым последствиям. Вода может быть хорошим источником йода. Однако во многих регионах России источников йода недостаточно. Поэтому важно выбирать детскую смесь, обогащенную йодом.

Йод особенно важен в возрасте старше шести месяцев, когда смеси заменяются твердой пищей. Если ребенок находится на грудном вскармливании, мама должна убедиться, что ее рацион богат йодом.

Значение лютеина для здоровья младенца Лютеин - новый ингредиент, содержащийся в наиболее современных детских смесях. Материнское молоко содержит большое количество лютеина. Он является природным антиоксидантом и синтезируется растениями. Люди получают лютеин исключительно с пищей — организм человека не способен вырабатывать лютеин.

До рождения плод получает лютеин через плаценту, затем — из грудного молока. После рождения уровень лютеина в крови младенцев, находящихся на грудном вскармливании, значительно возрастает даже во время первого месяца жизни. У младенцев, получающих обычные детские смеси, не содержащие лютеин, уровень данного вещества в крови имеет тенденцию к снижению.

Лютеин обеспечивает защиту сетчатки глаза. Он избирательно поглощает наиболее "агрессивный" синий спектр света и восстанавливает липиды сетчатки глаза, если они подвергаются окислению.

Помимо этого, лютеин является сильным природным антиоксидантом. Его концентрация наиболее высока в сетчатке, особенно в ее центральной части, которая из-за этого называется "желтым пятном" (цвет лютеина желто-оранжевый). Согласно последним научным данным, лютеин также содержится в некоторых отделах головного мозга, отвечающих за зрение и когнитивную функцию. Выявление новых свойств грудного молока позволяет совершенствовать детские смеси для обеспечения малыша всеми необходимыми веществами. Добавление лютеина в детские смеси является важным этапом непрекращающейся эволюции питания для новорожденных и младенцев.

Значение пробиотиков и пребиотиков для здоровья младенца Недавно производители детских смесей представили новые ингредиенты детского питания, которые способствуют развитию здоровой пищеварительной системы. Как пробиотики, так и пребиотики формируют микрофлору кишечника младенца. Эти вещества содержатся в грудном молоке.

Пробиотики представляют собой полезные бактерии, которые аналогичны бактериям кишечного тракта здорового младенца, устойчивы к действию кислоты желудочного сока и могут поступать в организм с пищей.

Пребиотики способствуют росту полезных бактерий, которые поддерживают развитие иммунной системы младенца. Ранее детские смеси содержали либо пробиотики, либо пребиотики. Теперь существуют инновационные смеси, содержащие, как и грудное молоко, оба ингредиента.

Смеси без пальмового масла Пальмовое масло, как и грудное молоко, содержит пальмитиновую кислоту, однако она занимает другое положение в молекулекулярной структуре жиров, что приводит к иному эффекту в отношении процессов пищеварения и усвоения жиров и кальция,.Пальмитиновая кислота из грудного молока хорошо усваивается, тогда как пальмитиновая кислота из пальмового масла усваивается плохо, соединяется с кальцием, что может приводить к уплотнению стула. Зная об этом, компания Abbott создала смесь без пальмового масла — Similac.

Смесь Similac разработана для обеспечения комфортного пищеварения. Она содержит пребиотики и не содержит пальмового масла (олеина), что способствует обеспечению консистенции стула, как у малышей на грудном вскармливании, и хорошей работе желудочно-кишечного тракта.

Согласно клиническому исследованию, такой состав способствует низкой частоте срыгиваний, уменьшению симптомов колик и формированию мягкого стула, как у детей на грудном вскармливании.

Александра Григорьева
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Сексология
Что ее вызывает?

За редким исключением преждевременная эякуляция – а она наступает до или сразу после введения полового члена – поддается лечению в любом возрасте. Чтобы исправить ситуацию, прежде всего нужно выяснить, какие причины ее породили.

Страх неудачи

Желание успешно совершить половой акт и сохранить эрекцию может привести к боязни потерпеть неудачу, когда мужчина думает только об одном: буду ли я на высоте? После того как женщины обрели сексуальную свободу, страхи мужчин стали более выраженными, ведь теперь их требовательные партнерши нередко возмущаются, если не получают желаемого.

Последствия первого сексуального опыта

Если первый сексуальный опыт оказался для мужчины неудачным, у него может развиться и закрепиться рефлекторное торможение. Его воспитание, некогда породившее чувство вины, или мучительное воспоминание о насмешках (например, над величиной его пениса) могут снова и снова вызывать страх неудачи и мешать половому акту.

Александр, 43 года «Бывает чувство вины за свою несостоятельность»

«Конечно, со мной бывали подобные случаи. Чувства при этом испытываешь неоднозначные, ведь занимаешься сексом с любимой женщиной не только для того, чтобы быстрее извергнуть семя (хотя иногда и такое бывает), так что возникает чувство вины за некоторую свою несостоятельность. Существует много досужих рассуждений о том, что надо абстрагироваться, думать о футболе и тому подобном, чтобы отвлечься, но, по-моему, это все полумеры. Это больше зависит от ощущений во время проникновения и чувствительности кожи в том месте, оттуда приходит сигнал, а не от головы. Вообще, можно выйти из партнерши на какое-то время, продолжить ласки без проникновения и быть при этом довольными друг другом».

Нерегулярность сексуальных контактов

Если мужчина редко занимается сексом, это усиливает его сексуальную гипервозбудимость. Иными словами, чем меньше у мужчины сексуальных контактов, тем более выраженной будет его склонность к преждевременному завершению полового акта.

Психологические конфликты

Преждевременную эякуляцию могут спровоцировать психологические проблемы мужчины или конфликты внутри пары. В этом случае преждевременная эякуляция выступает в качестве самонаказания или бессознательного желания ото-мстить партнерше.

Депрессия

Как явная, так и скрытая депрессия нарушает механизмы сексуального влечения. Депрессия, как и другие причины преждевременной эякуляции, часто бывает помножена на характерные для мужчин затруднения в выражении эмоций.

Физическая боль

Боль любой природы (невралгия, боль в костях и суставах, болезненные ощущения в пенисе или яичках…) может толкать мужчину на быстрое завершение полового акта. Если проникновение вызывает боль в области влагалища у партнерши, то, скорее всего, мужчина тоже будет стремиться поскорее закончить сношение.

Можно ли с этим бороться?

Способы лечения преждевременной эякуляции так же многообразны, как и ее причины. Иногда полезно прибегнуть к лекарствам, но в большинстве случаев достаточно пройти (краткий) курс психотерапии и освоить ряд упражнений. Так, французский сексолог Жанин Уэсо (Jeanyne Hueso) разработала эффективную методику устранения этого расстройства, в которой применяются техники поведенческой терапии и гипноза. Методика рассчитана всего на четыре сеанса и включает три этапа.

Андрей, 35 лет «Мне удалось справиться с проблемой»

«Не знаю, что послужило причиной, но у меня эта проблема была с самого начала. Некоторые девушки смеялись надо мной, другие, более заботливые, пытались как-то помочь. В результате мне помог мой старший брат, которому я пожаловался на очередной разрыв с девушкой из-за этих сложностей. Он сказал, что с ним было то же самое, и отвел меня к своему доктору – сексологу. Полечился, и проблема исчезла, чему я очень рад».

Управление эякуляцией

Этот довольно простой механический способ заключается в том, что мужчина, чувствуя приближение эякуляции, подает партнерше некий знак, по которому та должна сильно сжать основание полового члена. Механическое сжатие помешает сперме подняться в уретру. За первым упражнением следует второе: «старт–стоп», когда мужчина меняет ритм движений и даже вовсе может их прекратить в зависимости от уровня возбуждения.

Снятие страха перед неудачей

Для этого используются разные психологические техники, в том числе и гипноз. «На основе информации, которую мне сообщил клиент, я создаю текст с большим количеством метафор, ориентированный именно на этого человека, и записываю его на пленку со специальным музыкальным сопровожде-нием, – объясняет Жанин Уэсо. – Прослушивая эту запись, клиент начинает чувствовать себя увереннее».

Внимание к партнерше

Далее анализируются нюансы отношения мужчины к партнерше. Здесь могут быть выявлены глубинные причины трудностей, такие, как страх влагалища, латентная гомосексуальность или садистические наклонности. В этой связи преждевременная эякуляция хороша уже тем, что обращает внимание психотерапевтов на эти скрытые стороны личности…

Олег, 27 лет «Я старался доказать, что со мной все в порядке»

«Моя первая девушка очень переживала и все время говорила, чтобы я обращался к доктору, если хочу быть с ней. А я не понимал, в чем проблема: первый раз почти всегда сразу кончаешь, дальше-то уже все было нормально… Но ей казалось, что и первый раз – это какой-то дефект. Я честно пытался справиться, но только больше стал нервничать, она была недовольна… В результате мы расстались. Я сразу постарался доказать себе, что со мной все в порядке, но со следующей девушкой вообще ничего не получилось, еще с одной – тоже… Я ужасно приуныл, пошел к врачу, тот прописал мне успокоительные таблетки… Через год я влюбился в свою сотрудницу, мы долго встречались, а когда наконец занялись сексом, то все повторилось – с той лишь разницей, что на этот раз девушка у меня была любящая, терпеливая и с хорошим чувством юмора! Теперь, даже если два-три раза подряд случается «самострел», мы не делаем из этого проблемы!».

маммопластика. Давайте в общих чертах, избегая непонятных обычным людям медицинских терминов, разберемся в данном методе. Маммопластика довольно многогранна и подразумевает коррекцию формы, объема отдельных частей (к примеру, сосок и ореола) а также контуров груди. Кажется на первый взгляд - вот оно, решение всех имеющихся проблем. Но не все так просто, как иногда нам кажется, глядя на яркие рекламные объявления, обещающие шикарный бюст быстро, полностью безопасно и к тому же по приемлемой стоимости. Любое хирургическое вмешательство выступает большим стрессом для организма в целом и соответственно требует обоснования. И если Вы сознательно решились на маммопластику, то подойти к данному вопросу следует со всей серьезностью. И здесь также весьма важно не ошибиться в подборе клиники и специалиста, который осуществит данную процедуру. Ведь только лишь квалифицированный специалист с немалым опытом может помочь подобрать оптимальный вариант маммопластики и спрогнозировать будущий результат операции, чтобы Вы заранее понимали, насколько Ваше представление будет в последствии соответствовать реальности. По этой причине на первой же консультации попросите специалиста показать фотографии с результатами осуществленных им операций, преждевременно обсудите возможные осложнения и последующие методы их устранения. Весомое значение в успехе операций по увеличению и реконструкции имеет также само качество применяемых имплантантов. Хороший и надежный имплантант устанавливают один раз и на всю оставшуюся жизнь. Исключения составляют лишь случаи формирования у пациентов фиброзной контрактуры. Тогда советуют заменить имплантант в одночасье с реконструктивной операцией. В нынешнее время на российском рынке представлены фактически все ведущие производители и самые новейшие разработки имплантантов. В связи с этим одной из главных задач специалиста выступает их персональный и обоснованный выбор. Причем стоимость имплантанта в таком случае не выступает главным критерием выбора.

Следует отметить, что новое поколение имплантантов создано таким образом, что их форма максимально приближена к природной. Данная форма именуется анатомической и обладает формой "застывшей капли". При применении имплантанта анатомической формы абсолютно не видны контуры. Плотность геля-наполнителя имитирует ткань железы, грудь на ощупь остается природной. Кроме того, нынешний метод постановки имплантанта разрешает расположить его под толстым слоем собственной ткани, так что имплантант абсолютно не прощупывается. Так, пациентка получает натуральную мягкую грудь, которая даже отдаленно не напоминает "резиновые мячики".

Теперь немного детальнее расскажем о существующих видах маммопластики:

Наиболее актуальное, малотравматичное и предсказуемое вмешательство это именно увеличивающая маммопластика, когда груди просто придается требуемый объем, а форма максимально сберегается либо же приближается к классической. Данная операция требует минимальных повреждений кожи и может весьма значительно изменить внешность пациентки.

Имплантант

Еще один актуальный вариант маммопластики касается именно тех случаев, когда грудь слегка опущена и нуждается в корректировке формы. За счет обширного разнообразия нынешних имплантантов, в нынешнее время и такая маммопластика сопряжена с большим риском и фактически не оставляет следов на коже. В таком случае маммопластика состоит именно в изменении контуров груди благодаря перекройке кожного каркаса с последующим удалением избытков либо "растяжений" кожи на специализированно подобранном имплантанте. Самый легкий вариант удаления кожи являет собой "циркулярная подтяжка", при которой кожа удаляется именно вокруг ореолы. Благодаря цветовому контрасту, шов малозаметен.

Следует отметить, что данные виды маммопластики сберегают женщине возможность кормления грудью, поскольку ткань молочной железы не затрагивается и сберегается ее полноценное кровоснабжение.

Самой травматичной и чреватой осложнениями выступает маммопластика, сопровождаемая полной подтяжкой с уменьшением размера груди. Она требует большего числа разрезов и, естественно, оставляет гораздо больше швов на груди пациентки. В данном случае грудь способна лактировать. Вскармливание осуществляется только искусственно, а женщина должна принимать специализированные таблетки, предотвращающие лактацию.

Почему сухопутных так тянет заниматься любовью у моря?! В начале курортного сезона «Мари Клер» спросила у тех, кто пробовал, действительно ли секс на пляже хорош, или это красивая сказка.

Карина, Мальдивы

Сексуальный опыт на пляже вспоминается мне не чаще, чем любой иной, но галочку в списке «горячих мест» я для себя поставила, тем более что об этом так много говорят – теперь я тоже могу поддержать светскую беседу. Мы занимались сексом ночью – в этом большой плюс. Безлюдно, песок не обжигает, а приятно греет накопленным за день теплом. В тишине можно сконцентрироваться друг на друге. Все это романтические детали. Но когда вы переходите к решительным действиям, возникают практические трудности.

Песок коварен: он зыбкий, пронырливый и прилипчивый. С ним вы наверняка еще встретитесь на следующий день – в самых неожиданных местах. Убедившись, что на песке плохо, мы переместились на разложенный шезлонг. Классическая миссионерская позиция никогда не доставляла нам особого удовольствия, а на хрупких и шатких пластмассовых ножках она оказалась еще и неудобной. Опыт показал, что лучше всего в пляжных условиях сидеть на мужчине сверху – так я вдобавок могла наслаждаться видом океана.

Мария, Бали

Секс в курортных условиях хорош тем, что хочется всегда и в любое время суток. Как-то раз мы провели умопомрачительную неделю – облюбовали прекрасные двухместные шезлонги на пляже, очень удобные во всех отношениях. Ну а что делать в большом шезлонге практически голой девушке рядом с практически голым мужчиной – не загорать же, в самом деле?! Мы решили не загорать – при всем народе, читавшем свои книжки. Чтобы не шокировать публику, мы делали все незаметно: оба ложились на бок (он сзади) и накрывались парео. Было так хорошо, что мы периодически забывали молчать и не дергаться. В этом отеле не было ни одного пенсионера, который бы за ужином не улыбался мне всеми своими дорогими искусственными зубами.

Светлана, Кипр

Мы с другом разыскали пляж, на который, как говорят тут всем, вышла из моря Афродита. Место, и правда, романтичное, а главное – на закате практически безлюдное. Дело было в ноябре, вода была уже совсем не теплой, так что за полчаса, пока я, по пояс голая, позировала в воде в качестве рожденной из пены богини, тело покрылось мурашками. Друг бросил на берегу камеру и полез меня греть. Естественно, мы попытались заняться любовью. Но не тут-то было. Из-за шторма получалось сплошное несовпадение. Нас то било друг о друга, то разносило в разные стороны: его тянуло на глубину, меня выбрасывало на жесткую гальку. Когда нам все-таки удавалось кое-как состыковаться, накатывала гигантская соленая волна и накрывала с головой. После пятой попытки мы сдались и выбрались на берег. В это время как раз приехали японские туристы – организованно любоваться закатом. Целый автобус людей с фотоаппаратами…

Алина, Одесса

Мы компанией распили ящик местного шампанского и отправились ночью купаться. В полной темноте по разбитой бетонной лестнице чудом спустились на пляж. На первый взгляд там было пусто. Только в кабачке на набережной крутили тоскливую песню про какую-то Роксолану – это такой местный способ приманивать туристов с Кубани. Мы стали раздеваться для ночного купания и тут обнаружили копошащуюся на подстилке парочку. Ребята были на стадии предварительных ласк. Продвинуться дальше им помешал товарищ из нашей компании, по виду и по характеру – вылитый Александр Дюма. Не совсем трезвый Саша решил поддержать мужчину советом. Пока он ограничивался ремарками типа «А про левую грудь забыл? Вернись и доделай», мужик держался. Но после слов «Ну кто ж так делает? Дай я покажу!» встал, оделся и покинул пляж. Молча, что для Одессы совершенно нетипично. Его девушка пошла купаться с Сашей. Правда, у них тоже ничего не вышло. Любой намек на секс тут же вызывал у нее приступ смеха.

Порой нестерпимо хочется

С мужчинами про секс говорить бессмысленно, поэтому «Мари Клер» проконсультировалась с Еленой Юрьевной Печниковой, акушером-гинекологом, основательницей медико-психологической клиники «Семья +».

Жара полезна для либидо

К изменению сексуальной активности в отпуске люди заранее готовятся в мечтах и фантазиях. К тому же во время здорового отдыха сексуальная активность возрастает даже зимой в Финляндии. Эмоциональное расслабление, физическая активность, водные процедуры, свежий воздух, здоровая пища, яркая одежда, полуголые тела – все это повышает сексуальную самооценку, а вместе с ней и послужной список.

На море чуть меньше шансов забеременеть

Женский цикл (цикл созревания яйцеклетки) короткий – около 28 дней, резкая и кратковременная перемена часовых поясов и климата, непривычно сильное солнечное излучение могут его сбить – при этом жизнеспособность яйцеклетки снижается. У мужчин тоже есть гормональный цикл – длинный, 72–75 дней, и перемена климата на них не очень сильно влияет. Зато в жару у сперматозоидов снижается подвижность. Если не хотите забеременеть, закапывайте мужчину в горячий песок, если, наоборот, хотите, почаще отправляйте его купаться в холодную воду.
Морская вода – не контрацептив и не убивает бактерии

В любой воде – морской, хлорированной, речной – нарушается защитная функция стенок влагалища. Соляной раствор к тому же подсушивает слизь, и получается секс без естественной смазки – в такой ситуации трение может вызвать раздражение и у женщины, и у мужчины, что увеличивает риск заразиться тем, что передается через кровь. А еще в море кроме соли плавают песчинки, мелкие медузы, кусающиеся насекомые…

Светает, и два человека, оказавшиеся в первый раз в одной постели, гадают: ждут ли их долгие годы вместе или уже через час они расстанутся навсегда? Социолог Жан-Клод Кауфманн проанализировал тонкости этой ситуации в своей книге «Первое утро», а мы решили еще и расспросить его лично.

Сладостные пробуждения и неприятные неожиданности

Слишком неожиданно

МАРИЯ, 34 года, сотрудница рекламного агентства:

«Я проснулась в постели одна. Сначала удивилась, но потом жутко разозлилась: неужели этот негодяй тайком сбежал? И вот, когда я уже собиралась встать и выместить гнев на продуктах питания, вдруг слышу — хлопает входная дверь. Потом мой любовник появляется передо мной с завтраком на подносе и красной розой в зубах… Только тут я поняла, каких пределов достигла моя паранойя, а главное — как дорог мне был этот человек».

Слишком тихо

АЛЛА, 28 лет, официантка:

«Я вспоминаю свое самое худшее «первое утро». Мы отмечали в ночном клубе сдачу выпускного экзамена, а потом с одним одноклассником пошли к нему. Мы оба чувствовали себя немного нервно, но все получилось неплохо. Зато пробуждение было ужасным: когда я проснулась, он уже хозяйничал на кухне. Я поцеловала его и уселась за стол. Он молча налил мне кофе, бросил на тарелку омлет и при этом не сказал ни единого слова и смотрел как будто сквозь меня. Это было наше первое и последнее совместное пробуждение».

Слишком грубо

ЕКАТЕРИНА, 22 года, студентка:

«Мы встретились с Пашей на вечеринке у моей сокурсницы. Слово за слово, и мы в конце концов оказались у него дома, а потом он уговорил меня остаться на ночь. Утром я просыпаюсь одна, но на кухне слышен какой-то шум. Я встаю, растроганная мыслью, что мой кавалер сейчас готовит мне завтрак. Но, подойдя к двери кухни, слышу, как он рассказывает приятелю о наших ночных подвигах. Особый упор он сделал на самые «пикантные» детали, при этом еще и выставил меня в совершенно идиотском виде. Я собрала вещички и ушла. Даже не сказала ему, что я все слышала, а надо было…»

Оно может быть ласковым, божественным, печальным и тающим на глазах, как шагреневая кожа. Первое утро рядом с человеком, с которым вы только что провели ночь, — это потрясение. Первое утро чарует или отрезвляет: хочется еще много раз просыпаться так, как сейчас, или, наоборот, бежать без оглядки. В эти несколько минут начинается (или обрывается) история отношений. «Вся жизнь может вдруг поменять русло, и уже вероятность подобного поворота накладывает особый отпечаток на всю обстановку», — заявляет социолог Жан-Клод Кауфманн. Он считает, что первое утро — это «событие, которое не воспринимается как событие». Все происходит очень быстро, и в нашей голове теснятся самые разные эмоции и стратегии. Мы встаем, идем в ванную, садимся завтракать — казалось бы, все, как всегда. Не тут-то было! Уже по манере держаться, по тем словам, что мы произносим, легко определить: а) насколько мы уважаем себя и друг друга, б) сможем ли мы «сменить кожу» и образовать пару. У партнеров, готовых идти дальше рука об руку, в первое утро уже закладывается тот алгоритм, который останется потом практически неизменным. Да и те, кому предстоит расстаться, испытывают весьма сильные эмоции.

ELLE Первое утро всегда окрашено в розовые тона?

ЖАН-КЛОД КАУФМАНН Нет, связанные с ним переживания иногда бывают и неприятными, случается испытывать раздражение, неудобство, стеснение, тревогу, но, когда я в ходе своего исследования просил людей описать какое-нибудь их «первое утро», они углублялись в свои воспоминания с таким удовольствием, какого я, честно говоря, не ожидал. Эти первые мгновения невероятно интересны. Они лежат вне времени, в каком-то двусмысленном «не здесь и не сейчас», ломающем все привычки.

Разумеется, во многих случаях «первое утро» оказывается вполне ординарным, и понятно: никакого «завтра» уже не будет. Но что бы ни случилось потом, эта ситуация, с ее зыбкостью, размытостью, несвязностью ощущений, позволяет с любопытством заглянуть в самих себя, узнать о себе что-то новое. Индивидуальность здесь обнажена. Мы ведь оцениваем не столько партнера, сколько самих себя.

ELLE Если уж мы проводим с кем-то целую ночь и рискуем открыться этому человеку, значит, мы все-таки немного в него влюблены?

Ж.-К.К. Необязательно. Для меня оказалось неожиданным то, что у многих опрошенных это самое «первое утро» имело место после того, как партнеры только накануне познакомились. Их привели друг к другу вовсе не пресловутая «любовь с первого взгляда», а веселая вечеринка, подходящая атмосфера, легкое опьянение. Печально, но факт. А случаи, когда сильное чувство проявляется немедленно, все-таки достаточно редки. Наше воображение еще отчасти следует старинным романтическим образцам, но, ожидая любви с первого взгляда, многие остаются в одиночестве. А взлет любовного чувства приходит со временем. «Первое утро» не свалится нам с неба. Но это не лишает его эмоциональной окраски. Пойти на приключение — значит действовать, значит отойти от застывших шаблонов нашего обычного поведения, дать экзальтации занять место идеализации. В конкретной ситуации первого утра мы узнаем, влюблены ли мы сами и влюблен ли другой. Хотя эти знаки и с трудом поддаются расшифровке.