Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок ПИТАНИЕ СЕКС СЕМЬЯ Новости
Популярное на сайте
Оздоровление
Главный рецепт здоровья

Главный рецепт здоровья

На сегодняшний день медицина достигла такого уровня, что можно вылечить человека практически от всех заболеваний. Однако при всем при этом не стоит забывать обыкновенные рецепты здоровья, благодаря которым обращение к медицинским препаратам не
14.08.19

Ссылки

Когда мужчина слышит категорическое нет, его реакция всегда отрицательна. Но если женщина откажет умно и деликатно, то ему это может даже понравиться. Ведь интимная жизнь – это слишком тонкая область любовных отношений, чтобы проявлять здесь настойчивость и нетерпение.

Психика женщин устроена так, что мы рады проявить бескорыстие в постели и с наслаждением отдаться любимому, но лишь в том случае, когда это доставляет удовольствие нам самим. Если твой друг считает, что этим бескорыстием можно воспользоваться, а ты покорно разрешаешь ему это, то со временем подобная сексуальная жизнь будет раздражать и тяготить тебя.

Иногда отказать мужу в сексе женщине мешает эмоциональная зависимость. Любимого человека, который дает тебе чувство защищенности и надежности, меньше всего хочется обижать отказом в близости. И тогда вместо прямого нет женщина использует закодированные сигналы. Например, читает книгу, приговаривая: «Сейчас самый интересный момент, подожди чуть-чуть… Вот только закончу эту главу!».

А порой затевает генеральную уборку на ночь глядя, придумывая для нее разные поводы, типа: «Вчера тетушка из пригорода звонила, обещала заехать». Глядишь, муж и отстанет. Но если злоупотреблять такими уловками, умный мужчина быстро поймет что к чему, и у него могут появиться неприятные подозрения.

Понятно, что секс через не хочу утомляет, раздражает и вызывает массу отрицательных эмоций. Но в такой ситуации лучше быть честной и с собой, и с супругом, а не доводить ее до абсурда.

Как лучше сказать об этом мужчине?

Мужчины так озабочены сознанием собственного превосходства во всех сферах жизни, что крайне болезненно переносят любой намек на их несовершенство. А уж тем более, когда дело касается интимных отношений, где они считают себя по меньшей мере королями положения.

Если сказать ему прямо: «Я не хочу тебя. Я устала», то это вызовет у него негативную реакцию. По мнению сексологов, негативные реакции в интимных отношениях быстро закрепляются и надолго застревают в мыслях, мешая в дальнейшем наслаждаться сексом. Поэтому твой отказ обязательно должен нести положительную энергетику.

В такой ситуации нам лучше всего использовать юмор, романтические обещания, сексуальные намеки и нежные смягченные формулировки. Например: «Я люблю, когда ты меня ласкаешь, но сегодня я устала так, что мое тело отказывается мне подчиняться» — такой ответ будет принят более благожелательно, и дальше беседа потечет в спокойном русле.

Если ты настроена отказать мужу в его сексуальных притязаниях, то психологи рекомендуют избегать каких-либо условий. Тем более с элементами шантажа. Иначе пострадает мужская независимость, а его желание иметь свободу выбора будет ущемлено. Поверь, такое остается в мужской памяти надолго. К примеру, если ты говоришь: «Сегодня мне не хочется любви, но, если ты мне купишь колечко с бриллиантом, которое я тебе показывала, так и быть, я уступлю». Возможно, ваши интимные отношения сложатся в тот раз отлично, и он купит тебе то, что обещал, но в душе его надолго останется неприятный осадок. И кто знает, как это может отразиться на ваших отношениях в дальнейшем.

Психологи уверяют, что любой отказ воспринимается мужчиной намного легче, если перед этим его похвалить за что-нибудь. Если немного подсластить горькую пилюлю, то она легче проглатывается. Даже когда мужчина понимает, что, возможно, ты слегка лукавишь, все же добрый посыл будет воспринят адекватно.

Конечно, у любой из нас время от времени находится немало поводов, чтобы отказать любимому мужчине. Порой совсем не хочется заниматься любовью. Но очень важно, чтобы эти отказы были ласковыми и очень аккуратными, тогда в ваших отношениях всегда будет взаимопонимание и любовь!




Да что там урожай и грядки, когда летом хочется отдыхать и веселиться! Но, можно совместить приятное с полезным, например, если вы мечтаете похудеть, то почему бы не сесть на огуречную диету?

Стоят они недорого, калорий нет, а если у вас есть дача с огородом, то сам бог велел!!!!

Так, в поисках огуречной диеты, я наткнулась на интересные варианты ее:

1 – Короткая диета
1,5 кг свежих огурцов (15-20 штук) делятся на пять порций. На ужин можно дополнительно съесть 50 г отварного мяса (или одно яйцо, 2-3 г поваренной соли) и выпить стакан несладкого чая (отвара шиповника).

Вследствие низкой калорийности огурцов их можно чаще использовать в разгрузочные дни.

2 – Салат
Салат из крупно порезанных огурцов.> Калорийность огурцов 15ккал/100г, т.е. в одном кг 150 ккал. Добавить лучше низкокалорийный майонез (250-280 ккал): 30 г майонеза - примерно 90 ккал. Огурцы с майонезом составляют 240 ккал.

Соль можно не добавлять. В майонезе она уже есть. Добавьте лучше зелени, любой, по вкусу.

Можно заправить подсолнечным маслом либо сметаной, они также низкокалорийные.
И вот на протяжении всего дня питайтесь этим салатом – завтрак, обед, ужин.

Ощущение сытости можно усилить приемом микрокристаллической целлюлозы - 10-20 таблеток в день, по 5 таблеток в день за 20-30 минут до еды, запивая 1-2 стаканами кипяченой воды.

На ночь (22-23 часа) съешьте большое яблоко или 2 апельсина, можно грушу или банан, можно смесь из фруктов - но, не более чем на 100 ккал.

Без страха можно употреблять кофе или чай даже с сахаром на работе.

Итак, в итоге, какие калории мы получаем:
240 ккал - огурец + майонез
300 ккал - 150 г хлеба
100 ккал - фрукты на ночь
200 ккал - на завтрак
60 ккал - чай/кофе/сахар на работе
Итого: 900 ккал/день.

Но вот витаминов, увы, в этом салате практически нет, так что об этом позаботьтесь отдельно.

В принципе, сметану можно заменить кефиром или йогуртом нежирными.

«Супер» рецепты:

Огурчики с яйцами

Мелко нарубите одно яйцо и один огурец.> Посолите. Заправьте зеленью и столовой ложкой сметаны.

Огуречный суп
Кефирный.
Большой огурец очистить от кожицы, взбить в миксере со стаканом кефира, посолить, украсить редиской, огурцами, нарезанными колечками, посыпать зеленью. Если покажется несытным - добавьте отварное яйцо.

Мясной. Приготовьте основу супа: большой огурец, очищенный от кожицы, взбейте со стаканчиком биойогурта и посолите по вкусу.

Эта жидкость заправляется большим количеством мелко накрошенного постного мяса (можно взять курятину или индюшатину), огурцов и редиски. Если огурец окажется не сочным, добавьте минеральной воды или... Еще один огурец! «Огуречный» бутерброд

Большой огурец разрезаем вдоль, ложкой вынимаем небольшую ложбинку с семенами (вынутые семена можно съесть тут же) и заполняем ее пастой на вкус.

Если огурцы вам не по вкусу, что ж, помидоры могут сослужить не меньшую службу, а из огурцов можно сделать огуречную маску. Но об этом в следующий раз.


На каждом шагу мы видим одно и тоже – встречаясь долгое время, впоследствии, пары распадаются. Причиной этому служит несколько поводов, однако одним из самых распространенных, по сведению психологов и сексопатологов, является неудовлетворенность сексуальной жизнью с этим партнером.

Однако выход всегда может быть найден, ведь наша жизнь невозможна без компромиссов. Отличным решением из сложившейся проблемы может стать самое банальное – откровенный разговор с партнером. Не стоит держать все свои проблемы и вопросы при себе, ведь впоследствии это может привести к развитию серьезных комплексов на почве сексуальной жизни, что впоследствии может серьезно мешать вам. Избежать их помогут наши советы и та ценная информация, которая дается в этой статье.

Запомните, что у всех когда-то бывает первый секс, первая ночь, и стесняться этого абсолютно не стоит. Не придавайте значения своим недостаткам, ведь это, по сравнению с тем удовлетворением, что вы можете получить, просто мелочи жизни. Поэтому никогда не комплексуйте ни по какому поводу, и уж в особенности – из-за собственной фигуры.

Самым распространенным комплексом у женщин, например, является их грудь, поскольку редко у кого она бывает близка к идеалу. У мужчин причиной сомнения может стать и обвисший, “пивной” животик, а может и что-то другое. Но обо всех комплексах во время прелюдии и уж точно во время секса стоит забыть, полностью раскрепостившись и получая удовольствие.

Если же секс с партнером не приносит должного удовлетворения и наслаждения, то вы сами должны сказать ему об этом. Нет ничего страшного, если вы поведаете ему о своих мечтах и желаниях, о своих предпочтениях, и если ваши чувства ему не безразличны, он сделает всё, чтобы в следующий раз вас захватила волна страсти и вожделения, удовольствия и оргазма.

При разговоре не испытывайте чувства стыда и неловкости, ведь то, о чем вы говорите – создано природой, это естественно.

Хотите побывать в роли эротичной и соблазнительной медсестры, а может заняться сексом на крыше собственного дома? Не скрывайте своих желаний, своих грез, ведь все это – шаг к получению вами огромной доли адреналина и наслаждения, а ради достижения такой цели не остановишься ни перед чем. Вместе смотрите качественные эротические фильмы, делитесь впечатлениями о прошедшем сексе и смело говорите о том, что хотели бы повторить или попробовать.

Экспериментируйте в постели. Меняйтесь ролями, проявляйте активность, воплощайте мечты в реальность. Действенным способом получить удовольствие и полностью раскрепоститься, являются и ролевые игры, играя в которые вы можете забыть о комплексах и предаваться любви со своим партнером.

Не пренебрегайте и походом в секс-шопы, ведь ассортимент товаров в магазине не оставит равнодушным даже самого консервативно настроенного клиента.

Разнообразьте ваш секс, пробуя новые позы, открывая новые эрогенные зоны и меняя места для занятий им. Именно это позволит вам не разочароваться в любви и прожить долгую и счастливую жизнь с вашим партнером.



Вредна ли мастурбация женщинам

Сексопатологам давно известно о том, что люди могут испытывать оргазм не только лишь во время полового акта. Если верить рассказам, то у многих это происходило в детстве, к примеру, на уроках физкультуры при лазаньи по канату или упражнении на брусьях. Значит в человеке природой заложено, что это чувство может возникать вовсе независимо от желания. Когда человек ни о чем подобном даже не думает. А раз так, то почему же следует считать порочной мастурбацию, ведь это лишь действия, сознательно направленные на достижение оргазма без полового акта. Квалифицированные специалисты от медицины уверяют, что, занимаясь самоудовлетворением, люди вовсе не противоречат своему естеству.

Множество женщин впитало запрет на мастурбацию еще в детстве. И повзрослев они внушают то же самое своим дочерям, и так можно продолжать до бесконечности. Однако в отношении мальчиков взгляд на данную проблему значительно отличается. Когда мать видит у сына первые признаки эрекции и его интерес к данному явлению, она в большинстве случаев только лишь умиляется поведением чада. Однако если мама застанет дочь за изучением своих половых органов, то просто придет в ужас.

По мнению сексопатологов, данная реакция взрослых обусловлена именно разницей в местонахождении интимных органов.

У мальчиков половой орган находится снаружи, по этой причине его и так постоянно приходится брать в свои руки при справлении естественной нужды. Именно по этой причине для мужчин касаться своего интимного органа считается природным и потому вовсе не пагубным занятием.

Но у женщин в силу их анатомического строения половые органы спрятаны глубоко внутри, да и к тому же уязвимы для множества инфекций. Вот поэтому мамаши и уверены, что, с точки зрения гигиены, вред от мастурбации есть, так как чем реже дочка будет их трогать свои половые органы, тем меньше будет шансов подхватить какое-то воспаление. С такой точки зрения, вред от мастурбации возможен, но если так смотреть то к примеру, купание в водоеме тоже должно быть под запретом.

Но кто в здравом уме будет мастурбировать грязными руками и пылившимися в углу предметами?

Польза от мастурбации у женщин

Квалифицированные специалисты довольно часто сталкиваются и с иной проблемой. К примеру, когда их приглашают прочитать лекции для подростков и молодых людей, то обязательно кто-то из администрации заведения попросит не упоминать оральный секс и мастурбацию. Поскольку данные действия идут вразрез с нравственностью. Сексологи соглашаются, но с огромной неохотой. Поскольку замалчивание вопроса не является лучшим методом его разрешения. Ведь так можно лишь укрепить в сознании подрастающего поколения несоответствующее отношение к данным действиям. Тем временем проведенные квалифицированными специалистами исследования говорят о следующем: если девочка с двенадцати до шестнадцати лет имела опыт мастурбации, то во взрослой жизни будет иметь значительно меньше проблем в сексуальной сфере, чем «скромница», которая избегает данных действий. Как очевидно, польза от мастурбации конечно же есть.

Да и ко всему на фоне распространяющихся вирусов, таких опасных, как ВИЧ либо гепатит С, такие разновидности сексуального удовлетворения выглядят значительно безопаснее, нежели половой акт.

Однако вступает в силу еще одно предубеждение, моралисты соглашаются, что у одиночек выхода может и не быть. Однако семейному человеку обслуживать самого себя, если существует надежный партнер вовсе незачем. По их мнению, в браке мастурбация не приемлема, потому что без нее можно обойтись. Но так ли это в действительности?

Мастурбация в семье

Найдется немало примеров того, как женщины живущие с мужьями, занимаются самоудовлетворением по самым разнообразным причинам. К примеру, одна востребованная художница, работая в мастерской, таким образом вызывала дополнительный прилив вдохновения. К слову, и ощущения, которые у женщины в результате возникали, значительно отличались, от тех, что она испытывала в постели с супругом.

И это очень характерный пример, он говорит о том, что замужние занимаются мастурбацией вовсе не от сексуальной неудовлетворенности.

Для них собственноручный оргазм несет совсем не ту окраску, какую они получают при половом акте. Пациентки на приеме у сексопатологов делали неожиданные признания на данную тему. Одна женщина, к примеру, страдала бессонницей и совершенно случайно обнаружила, что крепко засыпает лишь после самоудовлетворения. Другая успешная бизнес-леди, именно так снимала свой стресс после тяжелого трудового дня. Третья обязательно устраивала сеансы самоудовлетворения перед принятием какого-либо важного решения, поскольку это придавало ей дополнительную энергию.

Всем им мастурбация нужна для создания какого-то особенного настроения, для перехода в другое состояния. Но произойдет это лишь в том случае, если самоудовлетворение не кажется чем-то порочным и преступным.

Исследования показывают, что занимавшиеся самостимуляцией до замужества, к примеру, раз в неделю, и в браке готовы заниматься сексом с такой же периодичностью. Но приходится сталкиваться и с такими женщинами, которые занимались самоудовлетворением, а выйдя замуж, уже не решаются продолжать опыты. Они считают это ненужным, поскольку у них есть партнер.

А ведь сексопатологи не просто не запрещают мастурбацию в браке, они даже обучают пациенток, правильной стимуляции для достижения наибольшего эффекта. Поскольку это помогает женщинами прочувствовать свою сексуальность, разобраться в особенностях темперамента. А именно это и является первым шагом к полноценной жизни с любящим партнером. То есть, за исключением физиологической разрядки, видна психологическая польза, а медицина подтверждает это многолетними исследованиями.

Супружеские пары, которые не против самоудовлетворения, должны помнить следующее: ничто так не возбуждает мужчину, как женщины, вызывающая у себя оргазм. Но при условии. Это должно стать частью совместной сексуальной игры, дополнением, которое усилит ощущения. В случае если вы станете заниматься этим в одиночку, то старайтесь не попадаться на глаза своему мужчине. Ведь он может обидеться: «Тебе что, меня не достаточно? Разве я плох в постели?» В итоге супружеские отношения окажутся под серьезной угрозой.

Мастурбация у мужчин

У представителей сильной половины общества дела обстоят совсем по другому, после женитьбы число «сеансов» резко сходит на нет. Но при условии, что им хватает совместного секса с женой. В случае если им кажется, что сексуальные контакты происходят реже, чем того требует их организм, они прибегнут к мастурбации.

Хотя сексопатологи и прилаживают максимум усилий, чтобы развеять прочно укоренившийся в головах мужчин миф о том, что если они не станут следить за систематичной эякуляцией, то сильно пострадает их предстательная железа.

Медики довольно часто утверждают, что число эякуляций у мужчины заложено с самого рождения, а поэтому чем скорее они выполнят «норму», тем быстрее закончится в ихней жизни секс. Поэтому лучше экономить, и вам хватит до преклонного возраста.

В действительности потребность в «одиночном сексе» у мужчин, состоящих в браке, сокрыта в другом. Самоудовлетворение очень важно и даже нужно супругу, в случае если он страдает быстрым семяизвержением. Данная рекомендация просто объясняется тем, что у представителей сильной половины общества, которые не занимаются мастурбацией, в процессе полового акта «разрядка» происходит существенно быстрее, чем у партнера, который все же иногда удовлетворяет сам себя. Поэтому мастурбация является крайне полезной с целью продления полового акта с женщиной.

Поднимая эту тему, нельзя не упомянуть о случаях так именуемой хронической мастурбации. Ведь это патология, и ее абсолютно не берут в расчет квалифицированные сексопатологи, когда ведут разговор о нормальных взрослых людях. Неудержимую потребность в каждодневной разрядке когда мужчина ощущает эрекцию, а женщина - сексуальное возбуждение, следует обязательно лечить у специалиста. Поскольку это отклонение в функционировании нашего организма, данное состояние причиняет массу неудобств и потому подлежит исправлению.

О вреде и пользе медициной написано очень много. Но все их можно свести к нескольким рекомендациям: в случае если не нуждаетесь в самоудовлетворении, если вас устраивает поведение вашего партнера, то выбросьте это из головы.

Но если у вас был положительный опыт мастурбации, и он добавил невероятно яркие ощущения в жизнь, не вздумайте считать себя преступницей и ни в коем разе не отказывайтесь от такого удовольствия. Вы просто получаете возможность гармонично примирить саму себя с окружающим миром, а еще поднять собственную сексуальность на новый уровень.




Что на ногах
Вы пришли в магазин, выбрали то что вам нужно, вам принесли ролики, вы сняли свою обувь и… элегантным движением руки извлекли из своей сумочки специальные носки в которых вы планируете в дальнейшем кататься на роликах.

Идеальный вариант - специальные "роликовые" носки (socks for inline skating). Их основные свойства:
- хорошая фиксация ноги, даже влажной. Это достигается особым распределением ткани по внутренней и внешней стороне носка с учетом анатомии.> Хорошие носки для роликов различаются "правый - левый".
- отвод влаги от ног - эффект особенно чувствуется при длительном катании, когда не оставляет ощущение комфорта от того, что ноги все еще сухие. На самом деле это лишь ощущение. Ноги мокнут не меньше, просто влага не впитывается в носки, а проходит дальше, в ботинок, впитывающая способность которого намного больше, чем у носков.
- износостойкость (сделаны из высококачественной синтетики).

Крепления
Носок надет. Нога вставлена в ролик. Внимательно смотрим на ботинок. Крепеж ботинка на ноге может осуществляться с помощью трех конструктивных элементов:
- клипса (она же бакля)
- пяточный ремень
- шнурки

Первые два могут отсутствовать. Встречаются ролики, где все крепление ноги осуществляется двумя клипсами. Реклама заявляет, что это "удобно для быстрого надевания/снимания в городских условиях". Не верьте. Настоятельно рекомендую ориентироваться на ботинки, где есть все три вида креплений. Шнурки удерживают ногу лучше и равномернее, чем бакли, а ремень - дополнительная фиксация пятки.
Теперь поступаем так:

1. Язычок полностью, но без сверх усилия вытягивается из ботинка.

2. Ставим ролик на пятку и плотно задвигаешь ногу так, чтобы почувствовать своей пяткой задник ботинка.> Почувствовали? Это ощущение не должно пропадать до окончания процесса надевания.

3. Затягиваем шнурки. Необходимо, чтобы давление шнурков на верхнюю часть стопы по возможности равномерно распределялось по длине.
Здесь обладатели быстрой системы шнуровки (quick lace) на скользких петлях просто тянут шнурки на себя и медитируют, пока остальные не ленятся равномерно затянуть все петли шнурков, начиная с носка.

Общее правило при шнуровке, как обычно - золотая середина. Ноги вам еще понадобятся для катания, поэтому не стоит лишать их притока крови. Ботинок под шнурками должен плотно облегать ногу, но не давить на нее.

Теперь фиксируем шнурки. Те, чьи ботинки оснащены специальными замками-защелками (lace locks) для фиксации шнурков, ставят шнурки на замки. Остальные тем временем тренируют ловкость пальцев, затягивая фиксирующий узел, одновременно прижимая шнурки, чтобы не дать им ослабнуть. После этого и те, и другие завязывают шнурки. Оставшиеся длинные концы шнурков приготовьтесь заправить под баклю.

4. Застегиваем пяточный ремень. Цель - окончательно закрепить на законном месте пятку. Обычно такой ремень работает на "липе". Правило то же - не пережимать, но по окончании процесса все попытки сдвинуть пятку вбок или вверх не должны иметь успеха. Хороший способ проверки качества закрепления пятки - не вставая, поставить ролик на переднее колесо и, имитируя попытку встать, перенести на него столько веса тела, сколько не страшно. Если под нагрузкой смещение пятки ощутимо (~5 мм), то попробуйте чуть плотнее затянуть шнуровку и пяточный ремень. Если это не помогает, значит, примеряемая модель не обеспечивает должной фиксации именно вашей пятки. Тогда на этом месте можно закончить примерку данной модели роликов и попросить у продавца другую.

5. Бакля. Конструкции везде примерно одинаковы. При открытой клипсе пластиковый ремешок продевается через фиксатор, после чего клипса защелкивается, и манжета ботинка обхватывает ногу. Плотность обхвата должна подбираться так, чтобы нога не болталась в манжете, а увлекала ее за собой при сгибах вперед и наклонах в стороны. Думаю, излишне напоминать о том, что переусердствовать с давлением на ногу не следует и в этом случае.

6. Когда все крепления застегнуты, еще раз поставьте ролик на заднее колесо и вдавите пятку на место. В процессе надевания роликов пятка все равно чуть смещается вперед. Выполнением этой нехитрой операции вы даете возможность шнуровке на время чуть ослабнуть и равномернее обхватить ногу.

Помните что хорошо сидящий ботинок:
- Не должен создавать зон давления на ногу, которые могут привести к потертостям.
- Нога не должна болтаться в ботинке, так как это уменьшает контроль в движении.
- При максимальном отклонении ноги назад пальцы ноги должны касаться передней стенки ботинка.
- При максимальном наклоне ноги вперед нога не должна выскальзывать из ботинка, так как это приводит к потере контроля.

Надев впервые роликовые коньки, возможно, Вы ощутите некий дискомфорт, но это явление временное, так как во время катания ролик примет форму Вашей ноги. Обязательно попробуйте встать в роликах, прокатитесь пару шагов. Если при этом пятка начала свободно ходить вверх-вниз, Вы как минимум недостаточно затянули пяточный ремень, либо это вообще ботинки не под Вашу ногу. Никакой паники это открытие вызывать не должно: в современном многообразии моделей обязательно найдется что-то более подходящее для Вас. В любом случае, долгая примерка и подбор куда приятней, чем процесс лечения стертых ног и растянутых связок.

Только после того, как Вы убедитесь, что ноги чувствуют себя комфортно, ролики сидят плотно, не болтаются, но и не пережимают ног, смело оплачивайте покупку.




Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика