Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок Новости
Популярное на сайте
Препараты,инструкции
Солюсульфон

Солюсульфон

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Солюсульфон Наименование: Солюсульфон (Solusulfonum)
19.04.17

Робеби б

Робеби б

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Робеби б Наименование: Робеби б (Robebi В) Показания к
19.04.17

Лучшие статьи
Ссылки
У всех остальных обычных смертных она болит. По крайней мере об этом каждый из нас может вспомнить. Мы также знаем, при каких обстоятельствах и от чего может у нас болеть голова. И предпринимаем меры. Но есть некоторые страдальцы, у которых головную боль никакими таблетками не изничтожить. Что делать им?

Об этом разговор с профессором, д.м.н. , главным врачом Клиники головной боли и вегетативных расстройств им. академика А. Вейна Еленой Филатовой:

 -Существует ли статистика, которая бы сказала, сколько процентов в популяции страдают от головной боли?

-Скажу так, что статистика утверждает: пять, ну, может быть, десять процентов людей, которые не знаю что такое головная боль. А большинство знакомо с ней не понаслышке.
 
— От чего болит голова? От переутомления? От перемены погоды?
 
— Существует более 160 видов головной боли. И у каждого вида своя причина. Есть очень распространенные виды головной боли, есть крайне редкие виды головной боли. Но если говорить в целом, вся головная боль делится на две большие группы. Это первичные головные боли, которые являются самостоятельной болезнью: головная боль напряжения и мигрень. Эти слова и формы головной боли хорошо нам известны. Другие головные боли являются вторичными, т. е. симптомами какого-то другого заболевания, например, менингита, опухоли мозга, инсульта, могут возникать в результате употребления различных лекарственных веществ и т. д. К счастью, вот эти вторичные головные боли встречаются относительно редко. Это всего пять — шесть процентов от "всей массы" головной боли.
 
Читайте также: Россияне переоценивают состояние собственного здоровья
 
-Что значит "часто" болит голова и что значит "редко"? Как часто она "должна" болеть в среднем в норме?
 
-Все зависит от того мешает ли головная боль жить? Снижает качество жизни? Если мешает и снижает и человек постоянно принимает таблетки, это болезнь и надо обратиться к специалисту. Если головная боль жить не мешает, возникает часто, но проходит самостоятельно и не нарушает качество жизни, это относительно здоровый человек.
 
— Головная боль — это выпил таблетку и все, свободен. Сейчас столько рекламируется таблеток, что кажется, что к врачу уже ходить не нужно…
 
— Выпил и свободен, это может говорить только счастливый человек. К сожаления не все таблетки не у всех людей снимают головную боль до конца. Иногда возникает такая ситуация, что таблетку выпил, а головная боль не прошла. Есть целый ряд головных болей, на которые анальгетики не действуют, в частности при головной боли напряжения анальгетики помогают плохо.
 
— А что такое головная боль напряжения?
— Головная боль напряжения это та головная боль, которая возникает в результате психического напряжения и напряжения мышц. Ученик в школе, пришел в школу здоровым, на 5-6 уроке у него заболела голова, учительница отпустила домой. Он вернулся домой, погулял, покушал, головная боль прошла. На следующий день повторяется ровно то же самое. Какова причина этой головной боли? А причина в том, что он сидит за низкой партой, у него постоянно опущена голова, и вот это мышечное напряжение, не правильное положение за столом, может вызывать у ребенка головную боль.
 
-А какие есть способы лечения головной боли помимо анальгетиков?
 
-Анальгетики — это лекарства, которые снимают головную боль, но не предотвращают возникновения следующего приступа. Например при таких распространенных головных болях, как головная боль напряжения, о которой мы уже говорили, при мигрени, проводится так называемая профилактическая терапия, задача которой является предотвратить появление головной боли, сделать более редкими приступы. Вот в качестве таких препаратов наиболее распространены антидепрессанты.
 
-А как давно известна головная боль? Это болезнь современного общества или она была известна в средние века?
 
-Мигрень была известна еще в Древнем Египте. Сохранились древние египетские папирусы, которым уже 3000 лет. В них описаны приступы абсолютно по клинической картине похожие на современную мигрень. И даже там были некие прописи, с помощью которых лечили. Древние египтяне завязывали вокруг головы мокрую шкурку крокодила, она потом ссыхалась и сдавливала голову. Словом, клин клином вышибали — одну боль перебивали другой. Эта тугая повязка стягивала голову и — избавляла от боли. А еще делали краниотомию.
 
-Что это такое?
 
-Делали дырку в черепе для того, чтобы избавить человека от головной боли. Такие вот, достаточно радикальные способы лечения. Поговорим лучше о современных не медикаментозных методах борьбы с головной болью. Что они из себя представляют?
 
-Во-первых, это психотерапия, потому что нередко именно психический фактор влияет на частоту головной боли. Затем, очень хорошо помогает массаж и мануальная терапия. Ведь шейный отдел позвоночника влияет на головную боль. Сюда же нужно отнести игло- и рефлексотерапию, терапию пиявками, лечебную физкультуру. Словом, медицина предлагает массу методов избавления от боли. Но хочу сразу же предупредить: если головная боль стала постоянной, все-таки лучше придти в специализированную клинику. Там человеку подберут индивидуальную программу и лекарственных, и не лекарственных методов лечения, направленную на избавление от головной боли. Этим специализированные клиники и отличаются от обычных поликлиник.
— Может быть, есть какой-то рецепт, который подходит всем? -Современный человек подвержен и головной боли, и вегетативным расстройствам, и депрессиям. Нам всем нужно научиться радоваться жизни, ценить каждый прожитый день и верить в будущее.

Слета Марина


Гелотологи, изучающие влияние смеха на организм человека, утверждают, что беззаботный хохот положительно воздействует на все физиологические процессы. Всего 5 минут смеха заменяют 40 минут отдыха, расслабляя 80 групп мышц. Поэтому, если у вас нет времени на аутогенную тренировку или полный релакс, устройте себе сеанс смехотерапии. Почему бы не использовать это природное лекарство, не имеющее побочных действий?

Все люди на земле способны улыбаться и смеяться. И, оказывается, этому процессу мы учимся так же, как умению говорить. Первые 4-8 недель жизни кроху обучают улыбке глаза матери. В возрасте 2-3 месяцев ребенок начинает еще и смеяться. К 6 годам ребенок улыбается и смеется примерно по 300 раз в день и смех его звучит весело и беззаботно. По мере взросления, приспосабливаясь к поведению окружающих, человек постепенно ограничивает число улыбок примерно до 15 в день.

 

Американский невролог Ульям Фрай рассматривал смех как особый способ дыхания, при котором вдох продлевается, а выдох, наоборот, укорачивается, но его интенсивность такова, что легкие способны полностью освободиться от воздуха.

При этом в организме происходит самая настоящая биохимическая буря. Дело в том, что смех способствует снижению уровня гормонов стресса - кортизона и адреналина - и выделению эндорфинов, которые способны притуплять физическую и душевную боль, вызывая чувство удовлетворения.

Кроме того, смех способствует очищению верхних дыхательных путей и улучшает циркуляцию крови в организме. Поэтому "порция смеха" равносильна прогулке по лесу или кислородному коктейлю. Однако на этом положительное действие целительного хохота не заканчивается.

При смехе, как и при занятиях физическими упражнениями, учащается сердцебиение, снижается уровень холестерина в крови, а железы внутренней секреции вырабатывают вещества, снимающие головную боль.

По мнению гелотологов, одну минуту смехотерапии можно приравнять к 25 минутам занятий фитнесом. Это превосходный вариант для тех, кому физическая активность недоступна по той или иной причине.

Читайте по теме: Тест: смехотерапия вместо таблеток?

Впервые кафедра гелотологии, где смехотерапия использовалась для лечения, была организована в 70-е годы ХХ века в Университете Лос-Анджелеса.

В настоящее время выделяют три направления гелотологии.

Для развития чувства юмора и смеха вы можете использовать следующие принципы смехотерапии.

1. Старайтесь чаще находить в жизни смешные моменты. Ведь даже имитируя смех, мы приводим в движение свою диафрагму и этот мышечный орган начинает сокращаться, как при истинном смехе. И так незаметно мы уже на самом деле начинаем хохотать.

2. Заведите "досье" смешных мыслей и курьезных случаев. В эту свою юмористическую тетрадь можно записывать сногсшибательные смехотворные истории из повседневной жизни. Если специально поставить цель - фиксировать все смешное, таких моментов наберется очень много.

Пока мысль не покинула голову, лучше ее запечатлеть на бумаге. Можно записать, например, такое: "Никогда не откладывайте на завтра то, что можно отложить до следующей недели".

3. Пусть делу время... но ведь и потехе час. Старайтесь чаще смотреть комедии, вспоминать анекдоты, не пропускать в прессе, на радио и телевидении юмористических передач. А в дни торжеств не лучше ли вместо шаблонных поздравлений и пожеланий подготовить юмористические? Помните, что в наше неопределенно-сложное время без шутки долго и полноценно не проживешь. День, на протяжении которого вы ни разу не засмеялись, можете считать потерянным.

4. Не теряйте способности шутить даже в критических ситуациях. Юмор поможет смягчить самые жестокие удары судьбы. И если мы найдем в себе силы улыбнуться, как бы тяжело нам ни было, то легче преодолеем любые трудности и достойно выйдем из сложного положения.

5. Старайтесь чаще общаться с весельчаками и жизнерадостными людьми. Они быстро подкупают и заражают своей веселостью. Согласитесь, теплые лучистые глаза весьма притягательны.

Лилиана Локацкая


Мы живем в неспокойное время. Со всех сторон только и слышно: где-то произошло стихийное бедствие или нападение террористов, а где-то случилась авария или разразилась эпидемия. Такие события шокируют даже на расстоянии. А что делать, если волей случая вы оказались на месте происшествия? По мнению специалистов такой серьезной области, как медицина катастроф, главное - не поддаться массовой панике.

Слово «паника» происходит от имени Пана, бога пастухов в греческой мифологии. Известный зоолог Альфред Брем описывал, как вследствие самой незначительной причины (особенно ночью) целые стада овец или коз, полностью выйдя из-под контроля, бросались в воду, в огонь, прыгали в пропасть или неподвижно застывали на одном месте.

В это время их могло заносить снегом, заливать дождем, они могли замерзать, гибнуть от голода, но не делали никаких попыток укрыться или найти пищу. Так бессмысленно погибали не одно и не два, а тысячи животных...

Страх в момент опасности естественен - это проявление инстинкта самосохранения. Острый стресс мобилизует физические силы, ускоряет работу мозга, концентрирует внимание, помогает выходить из тупиковой ситуации. Но сильный бесконтрольный страх мешает адекватно действовать.

Паника - явление массовое. По определению психологов, это «состояние ужаса, сопровождающееся резким ослаблением волевого самоконтроля, охватывающее группу». Факторами, наиболее важными для развития паники, являются: состояние тревоги и неуверенности; наличие возбуждающих и стимулирующих тревогу слухов, преувеличивающих предстоящую опасность или степень ее негативных последствий.

Читайте по теме: Страшно бывает всем, но некоторым очень-очень

Пострадавшие во Вьетнаме российские туристы прибыли в Москву (фото)

Отсутствие ясности в оценке ситуации влечет за собой состояние безвыходности и отказ от сопротивления. Человек, охваченный паникой, может быстро вовлечь в подобное состояние и окружающих. Известно, что иногда достаточно и одного процента паникующих, чтобы индуцировать многочисленную группу людей. Особенно легко поддаются провокации женщины и дети.

Известно, что паника возникает далеко не в любой группе людей. Ведь некоторые в силу специфики своей профессии довольно часто находятся в состоянии повышенной готовности к экстремальным ситуациям (врачи, пожарники, милиционеры) и совершенно не паникуют. Почему? По мнению психологов, это связано с четкой установкой на мобилизацию и практическое действие.

Средства борьбы с паникой разнообразны: убеждение (если есть время), категорический приказ, объяснение несущественности опасности или же использование силы и даже устранение наиболее злобных паникеров.

В чрезвычайной обстановке важно (особенно если вы - руководитель, или просто взрослый человек):

- постоянно и непрерывно контролировать самого себя;

- определять и знать свои возможности и не падать духом;

- принимать быстрые решения; уметь импровизировать, различать опасность;

- понимать людей;

- оставаться независимым и самостоятельным;

- быть твердым и решительным, когда потребуется, но уметь подчиняться, если необходимо;

- в любой ситуации пытаться найти выход.

Помните, что универсальных советов по поводу поведения в кризисных ситуациях не существует. Но, может быть, вам помогут 10 советов доктора Леви по управлению страхом:

1. Если вам удается освободить от страха мизинец, значит, удастся освободить и все остальное.

2. Начните жевать или делать жевательные движения. Когда жуешь, все безразлично (сей биофакт стал основой жвачного бизнеса).

3. Начните зевать, сначала произвольно, а затем - непроизвольно.

4. Сильно-сильно зажмурьтесь и потом резко-резко вытаращите глаза - это тонизирует и умиротворяет.

5. Начните делать сосательные движения - сосание почти полностью снимает страх (около 40 процентов людей из-за этого курят).

6. Можно себя пощипать, постукать по ягодицам, похлопать в ладоши; очень сильно, до боли, растереть уши; показать страху язык.

7. Придумайте себе имя, девиз, стишок, который надо проговаривать при всяких неблагоприятных ситуациях.

8. Успокоиться помогает медленное дыхание, например на 4 счета - вдох, на 4 - задержка дыхания, на 4 - выдох, на 4 - задержка дыхания. Начните вспоминать что-нибудь приятное, трудные ситуации в жизни, с которыми вы справились.

9. Мысленно 5-6 раз повторяйте фразу: «Я совершенно спокоен (спокойна)». Затем досчитайте до 15-20. Это поможет снять внутреннее напряжение, нормализовать пульс, артериальное давление, обеспечит самодисциплину.

10. Надейтесь на благополучный исход, представляйте, что вы уже дома, среди близких.

Все статьи раздела "Здоровье"



Как определить, где находятся границы нормы психического и физического здоровья? Например, биологи рассматривают это в контексте дарвиновской теории естественного отбора: если тот или иной признак или качество помогают выживанию его обладателя, это - норма. И то, что сегодня считается отклонением, завтра, возможно, станет совершенно "нормальным".

Еще Аристотель, изучая различные телесные аномалии (уродства) и психические болезни, выработал наглядные критерии физической нормальности: например, у человека должна быть одна голова, и на ней должны расти волосы. Если волос нет - это аномалия. Такой подход современная наука называет типологическим (от слова "тип").

Другой подход - статистический, то есть нормой признается все то, что часто встречается. Лысых людей в мире очень много, поэтому лысина - тоже вариант нормы.

Читайте по теме: Зрительные иллюзии: не верь глазам своим!

Иногда в зазоре между нормой и патологией выделяют "условную норму". Например, сюда можно отнести так называемые акцентуации (непропорциональная выраженность, заостренность каких-либо черт характера), представляющие собой промежуточную ступеньку, которая отделяет нормальную психику от патологической.

А специалист в области психодиагностики профессор Александр Ануфриев полагает, что норма (в том числе психическая) определяется психологом или врачом в каждом отдельном случае интуитивно, на основании опыта и знаний (как несложно догадаться, это - интуитивный подход).

Трудно поверить, но представления о норме постоянно пересматриваются: появляются новые исследования и научные данные, меняются нравы, в результате сдвигаются и границы нормы.

Так, раньше сексуальное влечение к людям своего пола считалось душевным расстройством, требующим лечения. Издавались сотни статей, рекомендовавших в качестве такового электрошок, лоботомию, введение высоких доз гормонов, принудительное вызывание рвоты и применение лекарственных препаратов.

Но в декабре 1973 года Американская психиатрическая ассоциация исключила гомосексуализм из списка психических заболеваний. В России это произошло намного позже - аналогичное решение было принято лишь в 1999 году. Это нашло отражение и в языке: теперь вместо термина "гомосексуализм", имеющего негативный оттенок и звучащего как диагноз, используют нейтральное понятие "гомосексуальность" - оно подразумевает, что речь идет о варианте нормы.

По сей день идут жаркие споры о том, считать ли парафилии (такие особенности сексуальных предпочтений, как, например, фетишизм, садомазохизм или трансвестизм) патологиями. Международная психиатрия, отдавая дань политкорректности, закрывает на них глаза до тех пор, пока парафилии остаются в рамках "партнерской нормы". Согласно критериям Гамбургского сексологического института, она подразумевает обоюдное согласие, отсутствие вреда здоровью и непричинение ущерба другим людям. А если такие же с виду действия совершаются насильственно или во вред, их относят к патологии.

Читайте по теме: Анорексия и булимия атакуют мужчин

Знаменитый итальянский психиатр Чезаре Ломброзо к проблеме психологической и психиатрической нормы относился с юмором: "Нормальный человек - это человек, обладающий хорошим аппетитом, порядочный работник, эгоист, рутинер, терпеливый и уважающий всяческую власть, домашнее животное".

Другой психиатр, француз Кюльер, написал: "В тот самый день, когда больше не будет полунормальных людей, цивилизованный мир погибнет, погибнет не от избытка мудрости, а от избытка посредственности".

А наша соотечественница психолог Юлия Гиппенрейтер путем несложных расчетов показала, что если под нормой подразумевать "золотую середину" и взять любые, например, пять психологических характеристик личности, то "нормальным" одновременно по всем пяти параметрам будет один человек из 32, а если увеличить число показателей до девяти, то всего лишь один из 1024! Так, может быть, "ненормальность" -  это интересно и совсем не плохо?

Представители "антипсихиатрического" движения, расцвет которого пришелся на 60-е годы прошлого века, само понятие безумия считают искусственным. По их мнению, общество и государство объявляют сумасшедшими и подвергают лечению, карая таким образом тех, кто не вписывается в стандарт и не соглашается с общепринятыми правилами поведения.

В частности, "антипсихиатры" утверждают, что все названия психических болезней и критерии их диагностики - не более чем маскировка социальных репрессий. А психиатрические клиники, соответственно, - средоточие зла, где врачи издеваются над пациентами.

В медицине здоровье определяется через болезнь. В психиатрии - душевное здоровье определяется через описание психопатологий. Но современная наука подходит к этому вопросу весьма осторожно.

В частности в понятие психологической нормы в настоящее время включают и интерес к внешнему миру, и наличие мировоззрения, отражающего жизненный опыт, и чувство юмора, и способность к социальным взаимодействиям, и ощущение целостности и гармонии личности. И то, что сегодня считается отклонением от нормы, завтра, возможно, станет ее вариантом.

Лилиана Локацкая


Гормон любви победит алкоголизм. 8478.jpeg , известный как "гормон любви и доверия", полезен не только для укрепления близости и родственных связей, обнаружили ученые. Это вещество может помочь побороть тягу к спиртному. Этот факт обнаружили исследователи из Университета Северной Каролины. Правда, согласно другим исследованиям, у "гормона нежности" есть неожиданные побочные эффекты…

Окситоцин, известный как "гормон любви и доверия", полезен не только для укрепления близости и родственных связей, обнаружили ученые. Это вещество может помочь побороть тягу к спиртному. Этот факт обнаружили исследователи из Университета Северной Каролины. Правда, согласно другим исследованиям, у "гормона нежности" есть неожиданные побочные эффекты…

В исследовании американских ученых принимали участие 11 добровольцев, страдающих от алкоголизма. В течение трех суток одним из них давали дважды в день дозу окситоцина в форме назального спрея, а другие получали плацебо. Кроме этого, все добровольцы принимали лоразепам, назначенный им в ходе программы детоксикации. Этот препарат традиционно используется при лечении от алкоголизма и наркомании. Испытуемым, принимающим окситоцин, давали только одну пятую дозу лоразепама по сравнению с дозой группы, получавшей плацебо.

В результате исследователи обнаружили, что группа, вдыхавшая окситоцин, испытывала меньше тяги к алкоголю, чем те испытуемые, которым давали плацебо и лоразепам. "Четверо из группы окситоцина вообще не нуждались в лечении лоразепамом", — отметил доктор Корт Педерсен, один из авторов эксперимента. — И это хорошие новости, поскольку лоразепам способен вызывать зависимость. В процессе лечения он уменьшает ощущения беспокойства при отказе от алкоголя, но при прекращении приема пациенты могут страдать от бессоницы и испытывать тягу к препарату".

Получается, что дозы "любви и доверия" помогали зависимым побороть пагубную привычку. Пока ученые не могут объяснить, каким образом окситоцин влияет на отказ от алкоголя. Но они утверждают, что окситоциновый спрей не имеет побочных эффектов, в отличие от того же лоразепама. Как мы увидим позже, это, к сожалению, не совсем так. Но сначала — о позитивных свойствах данного гормона.

Ранее ученые из Швейцарии выяснили, что спрей на основе окситоцина помогает сохранять гармонию в отношениях супругов. Окситоцин делает женщин спокойными и доверчивыми, а мужчин — чувствительными и внимательными. Окситоцин еще называют "гормоном преданности". Он участвует в возникновении сексуального влечения, а также отвечает за эмоциональные связи между матерью и ребенком. У женщин окситоцин вырабатывается во время родов и кормления грудью. Это вещество также выделяется в период влюбленности, поэтому окситоцин прозвали еще и "гормоном объятий". Он помогает супругам и влюбленным ощущать чувство наибольшей близости во время секса.

Добровольцы, вдохнувшие окситоцин, чаще и больше остальных участников игры вкладывали деньги в общее дело — ведь, как мы помним, этот гормон усиливает тягу к сотрудничеству и привязанность. Агрессивная же сторона окситоцина проявилась в другом варианте этой игры, когда участники разбивались на группы по три человека. В этом случае они могли вкладывать деньги в общие финансовые предприятия с другими группами, что могло привести их к успеху, или же наоборот финансовым потерям. Психологи обнаружили, что в случае высокой вероятности больших финансовых потерь, добровольцы, принявшие окситоцин в этой игре, проявляли агрессивное поведение, стараясь по возможности не вкладывать свои деньги в игру и использовать чужие, вместо того чтобы играть честно.

"Важный результат этой работы состоит в том, что окситоцин не только заставляет людей проявлять щедрость, доброжелательность и доверие. Это что-то вроде обоюдоострого меча", — заметил Де Дрю. Так что если ученые изобретут лекарства на основе окситоцина, помогающие. К примеру, избавиться от наркотической и алкогольной зависимости, у этих препаратов будут противопоказания и побочные эффекты.

Яна Филимонова


Где вылечить зубы в Туле?
Для того чтобы человеку стать успешным необходимо иметь не только соответствующие черты характера, но еще и приятную внешность. И ничто так не
Обзор стоматологической установки FONA
Современная техника достигла невиданных высот – еще пару лет назад мы и мечтать не могли о таких вещах как стоматологические установки FONA,
Пульпит и его симптомы
При плохом и недостаточно тщательном уходе за полостью рта микробы и бактерии могут проникать в нерв зуба через повреждение вызванное кариесом,
Как подобрать стоматологию под ваш кошелёк?
С течением времени мы стали избалованными высоким качеством услуг, предоставленных в стоматологиях. В стоматологиях Челябинска уже много лет работают
Травматический стоматит
«Ороговение слизистой оболочки, трещины, неярко выраженные неприятные ощущения во рту порой оказываются первым сигналом беды. Поспешите к
Кариес: причины и лечение кариеса на всех стадиях
Кариес - заболевание, тревожащее множество людей и создающее массу проблем. В результате этого заболевания поражаются твердые ткани зубов, в


Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика