Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок ПИТАНИЕ СЕКС СЕМЬЯ Новости
Популярное на сайте
Оздоровление
Вивасан - лечебная косметика

Вивасан - лечебная косметика

Вивасан – это товары для красоты и здоровья от ведущих производителей Швецарии, которые вы можете найти, перейдя по ссылке. На сайте представлены такие товары: • здоровое питание • ароматные приправы • комплекс для ухода за ногами • продукты для
16.06.19

Ссылки

Индийская медицина поможет во время сессии

02.09.13 | Категория: Методики

Индийская медицина поможет во время сессии. 8036.jpeg нервной системы. Как этого избежать? Аюрведические техники помогут обойтись без литров кофе и тяжелого металла в наушниках.

"Экзамен -это уникальная возможность для студента два раза в год узнать что-то полезное хотя бы на несколько дней", — шутят знающие люди. Сессия — период, без сомнения, стрессовый. Студенты обычно подпитывают свои силы кофе, шоколадом и громкой ритмичной музыкой — вроде бы это помогает взбодриться. К сожалению, любые стимулирующие средства истощают нервную систему и со временем скорее отнимают силы, чем прибавляют их. Аюрведа, система традиционной индийской медицины, построена на профилактике любых расстройств путем уравновешивания энергий в организме. Ее мягкие методы помогут не сорваться в период моральных и физических перегрузок.

: рис, пшеница твердых сортов — дают длительное насыщение, а значит, не придется лишний раз бегать на кухню. Избегать следует острой, жирной и жареной пищи. Откажись от фаст — фуда: эта, казалось бы, "быстрая" еда надолго займет твой организм перевариванием малополезных соединений и выведением шлаков, а достаточного количества необходимых веществ ты не получишь. Не злоупотребляй кофе, и пей только черный: на переваривание латте и прочих разновидностей кофе с молоком уходит огромное количество энергии, которая сейчас нужна тебе для занятий.

. Это нехитрое средство помогает избежать бессонных ночей, во время которых наяву мерещатся провалы и сложные билеты.

Анна Заславская
(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Индийская медицина поможет во время сессии :


Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика