Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок Новости
Популярное на сайте
Препараты,инструкции
Рекутан

Рекутан

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Рекутан Наименование: Рекутан (Recutanum) Фармакологическое
17.08.17

Глибутид

Глибутид

Внимание! Перед применением препарата вы должны проконсультироваться с врачом. Настоящая инструкция предназначена исключительно для ознакомления. Инструкция по применению препарата Глибутид Наименование: Глибутид (Glibutidum) Фармакологическое
15.08.17

Лучшие статьи
Ссылки
О домашних процедурах по уходу за лицом рассказывает косметолог-визажист из московского салона красоты "МG style. Стиль современного поколения" Эка Илларионовна ГАГАДЗЕ.

Салон на кухне
Пока вы не собрались в салон, можно заняться уходом за кожей на кухне. Косметологи говорят: что вкусно, то и коже полезно. Вот несколько рецептов натуральных косметических средств,  которые несложно приготовить самим. С их помощью можно очищать, питать, лечить и тонизировать кожу не выходя из дома.

С утра самая простая и полезная маска - огуречная. Нарезанные кружочки огурца выньте из морозильника и приложите к лицу и шее - тонизирующий эффект не сравним ни с каким лосьоном. Огуречный сок не смывайте, а наложите на влажное лицо питательный крем. Если надо быстро освежить дряблую стареющую кожу, поможет

Укроп
Эта трава вообще хорошо тонизирует вялую зимнюю кожу. Столовую ложку измельченной сухой зелени залейте стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа, регулярно протирайте лицо. Храните тоник в холодильнике не больше двух - трех дней. Когда перенапряжены или воспалены глаза, холодные ватные тампоны, смоченные укропным настоем, быстро снимут усталость. Настоем из семян можно лечить розовые угри: семена залить кипятком 1:10 и смоченные в настое салфетки накладывать на лицо в течение 15 минут. Курс - 15 процедур. Если сделать настой более насыщенным - две столовые ложки на стакан воды - и смешать его со взбитым белком, получится отличная маска для лечения жирной пористой кожи. Укроп свежий поможет разгладить морщинки и снять шелушение: 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени прокипятите в двух стаканах воды, настоем смочите марлевую салфетку и положите на лицо на 20-30 минут. Сверху накройте лицо полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Тем, кто хочет испробовать настоящую парижскую маску, нужна всего лишь

Квашеная капуста
Это известный источник витамина С, так небходимого коже зимой. Толстый слой нарезанной капусты наложите на лицо на 15-20 минут, смойте холодной водой. После этой маски кожа любого типа разгладится, станет бархатистой, а поры сузятся. Полезно делать ее раз в неделю. Если кожа жирная, в гнойничках, поможет маска из капустной кашицы и белка. Сок кислой капусты отлично отбеливает пигментные пятна и веснушки, а также смягчает загрубевшую кожу рук. Вам надо быстро быть в форме - смочите соком марлевую салфетку, наложите на лицо на 20 минут и на пару часов эффект лифтинга обеспечен. Если от холодного ветра покраснело лицо, приложите ненадолго к щекам листья капусты - раздражение пройдет через несколько минут. А если вас замучили угри, достаньте

Репчатый лук
В холодное время воспаления на коже становятся частой проблемой. Поможет лук, в котором много фитонцидов, подавляющих рост бактерий. Кашица из натертых на мелкой терке луковиц накладывается как маска на места угревых высыпаний. Если смешать равные части такой кашицы с молоком и медом, получится эффективная маска для стареющей кожи. Для сухой кожи подойдет лук печеный - смешайте пюре из пары луковиц с медом, нанесите на лицо и через 20 минут снимите влажной салфеткой. Луковая кашица из двух луковиц пополам с лимонным соком - верное средство для очищения жирной кожи: наложите маску на лицо, через 20 минут смойте сначала теплой, потом холодной водой - поры очистятся и закроются. Луковый сок отлично отбеливает веснушки, натертый на терке лук смягчает грубую кожу на локтях и ладонях. Для этой цели подойдет также

Апельсин
В зимнее время - это богатый источник витаминов для кожи.  Возьмите в привычку выжимать утром сок не только для питья - кусочком ваты протрите лицо и шею и не смывайте. В апельсинах имеются активные биостимулирующие вещества, омолаживающие кожу. Жирную пористую кожу можно постепенно вылечить, если протирать каждый вечер лицо соком одного апельсина, смешанного с 0,5 стакана водки. В кожуре апельсина содержится полезное для кожи масло. Кожуру залейте кипятком, дайте настояться сутки, процедите, используйте каждый день как очищающий лосьон. Из апельсинового сока получится отличный питательный тоник, если добавить к нему столовую ложку водки, желток и полстакана сливок. Эту смесь лучше держать в холодильнике, как и настой из липового цвета. А это уже

Косметика луговая
Если регулярно протирать лицо отваром из липового цвета, вашей коже не грозит шелушение, что нередко случается зимой. Горячие липовые компрессы помогут разгладить морщинки на увядающей коже, а если смешать настой липы и шалфея, получится тонизирующий лосьон для любой кожи. Хотите очистить сухую кожу - разведите с водой 1:3 сок подорожника, он продается в аптеке. Зимой кожа становится особенно чувствительной, и тут поможет настой из ромашки. Кстати, он эффективен при угревой сыпи и гнойничках.

Настои листьев зверобоя, липы, мать-и-мачехи, шалфея, подорожника можно заморозить и протирать лицо по утрам кусочком льда - это действенная очищающая и тонизирующая процедура.  Нанесите на лицо увлажняющий крем, сверху защитный слой из жирного или тонального крема - и вашему лицу не страшны никакие холода.

Ольга ВЕРБИЦКАЯ



Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался. Да и волосы выглядят неживыми...

Знакомая ситуация? Чтобы краска для волос не преподносила нам больше неприятных сюрпризов, воспользуйтесь советами специалистов.

     1. Отдайте предпочтение продукции известных фирм. Возможно, она стоит дороже, чем краски непонятного происхождения, но, как известно, скупой платит дважды. Ведь «левая» продукция запросто может сжечь кожу головы, повредить волосы и вызвать аллергию. Вспомните того же Кису Воробьянинова, позарившегося на «качественную» черную краску, которая смылась после первого же мытья, оставив после себя зеленые усы и волосы.

     2. Если вы любите экспериментировать со своей внешностью, часто меняя цвет волос, совершенно необязательно покупать стойкие краски - вам идеально подойдут оттеночные средства. Они не только не вредят волосам, но и подлечивают их, укрепляя структуру волос и придавая им блеск. С помощью оттеночных красок вы можете дать волю фантазии и экспериментировать, сколько душа пожелает. Оттеночное средство «сползает» с волос после того как вы 6-8 раз помоете голову. После чего у вас снова открывается простор для творчества.

     Если у вас сохранились следы старой краски, оттеночные средства помогут вам обновить цвет. Даже седину, если ее немного, они в состоянии закрасить. Словом, оттеночные средства имеют множество плюсов. Единственный минус: если вы брюнетка, с их помощью вы не сможете добиться радикального осветления. Тут вам понадобятся более сильные краски.

     З. Если ваша цель - превратиться из жгучей брюнетки в нежное белокурое создание, вам не обойтись без отбеливающей краски. Отбеливающие краски частично или полностью удаляют пигмент с волос, а значит, осветляют или обесцвечивают волосы. Их используют только когда требуется кардинально изменить цвет волос. Однако если ими злоупотреблять, может нарушиться структура волос. Поэтому никогда не держите их дольше, чем указано в инструкции, иначе волосы будут напоминать мочалку.

     Можно пойти другим путем: осветлить не все волосы, а лишь отдельные прядки (мелирование). В этом случае урон волосам будет минимальный. Обычно мелирование делается либо через шапочку, либо на фольгу. Однако если вы несильны в парикмахерском искусстве, даже не пытайтесь «промелироваться» самостоятельно, а обратитесь к профессионалу. После его умелых манипуляций ваша прическа заиграет солнечными бликами, ведь обесцвеченные пряди дают именно такой эффект. Если ваши волосы тусклые и секущиеся, попробуйте краску для осветления, в которую входят растительные компоненты. Они оказывают на волосы максимально щадящее воздействие. Такие краски в состоянии осветлить волосы на два-три тона, а поэтому им вполне «по зубам» даже темно-русые волосы.

     4. Если вы любительница стойких красок, остановите свой выбор на красках с низким содержанием аммиака. Вы не пожалеете, ведь процесс окраски будет исключительно приятным: ни резкого запаха, приводящего в полуобморочное состояние, ни жжения кожи головы.

     5. После того как вы нанесли краску, не закрывайте волосы целлофановым пакетом! Волосы должны «дышать». В противном случае вы можете сжечь и корни волос, и кожу головы. «Парник» нужен только для красок естественного происхождения (хны и басмы): краска тогда глубже проникает в структуру волос, обеспечивая более устойчивый цвет.

     6. Если в целом краска сохранилась на волосах, но «вылезли» корни, ваша задача - закрасить в первую очередь корни. Нанесите на них краску и примерно за пять минут до окончания времени воздействия распределите оставшуюся краску по всей длине волос.

     7. Всегда строго придерживайтесь инструкции и не подсыпайте в краску недостающие, на ваш взгляд, ингредиенты. Это абсолютно не праздный совет, так как и в наши дни находятся такие дамы, которые решают, что неплохо бы добавить в краску пару-тройку таблеток перекиси водорода - «чтоб покрепче взяло». Результат в таком случае - только на вашей совести. Ни продавца, «подсунувшего плохую краску», ни производителя винить нечего - в том, что ваши волосы стали безжизненными, они не виноваты.

     8. Выбирайте оттенок краски, предварительно определившись с преобладающим цветом ваших волос. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Если вы посмотрите на свои волосы в лучах солнечного света, вы увидите, что они имеют определенный оттенок: красный, желтый или синий. Рассмотрели? Выяснив преобладающий цвет, вам будет легче сделать правильный выбор при покупке краски. Ведь почему-то мало кто из нас задумывается, что при окрашивании цвет краски смешивается с пигментом волос, что порой дает самые непредсказуемые оттенки. Например, ваши волосы желтоватые, а вы захотели стать пепельной блондинкой. Намазавшись пепельной краской, вы скорее всего получите зеленоватый цвет волос. А все потому, что пепельный «накладывается» на желтый и получается зеленый оттенок.

     Если вам трудно представить, какой оттенок будет в результате смешения двух цветов, запомните одно правило: покупайте краску на тон светлее, чем вы хотите. Это гарантирует, что вместо русого вы не станете темно-коричневой или черной. А еще лучше обратиться к парикмахеру, чтобы он объяснил, какие краски вам подходят, а от каких лучше держаться подальше.

     9. Если ваши волосы «устали» от бесконечных «химий» и «перекрасок», дайте им отдохнуть какое-то времяили воспользуйтесь красками естественного происхождения (хной и басмой). Они благотворно воздействуют на волосы и кожу головы, нормализуют работу сальных желез и приостанавливают процесс выпадения волос. С их помощью вы можете придать волосам модные сейчас золотисто-рыжие, красные оттенки. Некоторые, желая усилить воздействие этих красок, «носят» их на голове часа по три, а то и четыре. Но этого делать не нужно - хватит и часа-полутора.

     10. Не забудьте, что окрашенные волосы нуждаются в дополнительном уходе, поэтому почаще наносите на них питательные бальзамы, а также лечебные маски,которые можно приготовить и самостоятельно.


Коренева Светлана



И кто только придумал эту жирную кожу? Всегда блестящая, рыхлая, пористая, чуть что - сразу угри. Просто наказание какое-то... Правда, все подруги говорят, что жирная кожа долго не стареет, и, со временем, станет нормальной. И это действительно так, но ведь красивой хочется быть сейчас. Что же делать?

Сладкоежкам придется туго

Сначала нужно разобраться, что заставляет твою кожу блестеть и покрываться прыщами.   Как правило, это наследственность. Если мама все время припудривала носик, скорее всего, эта участь ждет и тебя. Однако причины могут быть и более серьезными: нарушения эндокринной системы или работы желудочно-кишечного тракта. Но даже в этом случае не стоит отчаиваться: все поправимо, если усвоить некоторые правила и стараться им следовать.

А начинать надо с собственной тарелки. Во-первых, никаких шоколадок, мороженого, жирных эклеров или варенья. Углеводы, которые в огромном количестве содержаться в этих продуктах, заставляют усиленно работать твои сальные железы. А итог плачевный - жирная пленка на щеках и носе. То же можно сказать и о баранине, копченостях, свином сале. Однако ни в коем случае нельзя отказываться от сливочного масла, ведь это богатый источник витамина А, и он тебе особенно необходим. Во-вторых, побольше овощей и фруктов (особенно желтого цвета). Все французские аристократки, между прочим, предпочитали на десерт не сладкие муссы и кремы, а абрикосы, персики, яблоки. Может и тебе последовать их примеру?

Умывайся, если хочешь быть здоров

Все мы знаем, что нужно - нужно умываться по утрам и вечерам,  но все ли помнят, как это делать правильно? Ведь утренние водные процедуры, например, значительно отличаются от вечерних. Ночью все процессы в организме человека замедляются, сальные железы вырабатывают меньше жира, поэтому можно обойтись теплой водой и специальной пенкой (слава богу, эпоха дефицита миновала, и можно найти средство на любой вкус и кошелек).

Вечером кожу очищать нужно тщательнее. Днем не только активно поработали твои сальные железы, но и осела микроскопическая пыль и грязь большого города. Прежде чем отправиться в ванну, найди косметическое молочко и аккуратно сними макияж... Сегодня ты решила дать лицу отдых и не красилась? Не имеет значения. Косметическое молочко или сливки прекрасно удаляют поверхностную грязь, смягчат раздражение и подготавливают кожу к умыванию. Кстати, не стоит тереть лицо жестким полотенцем, его нужно ласково промакивать. Ну и последний штрих - протирания специальным тоником. Тоник прекрасно дезинфицирует кожу и стягивает поры.

Два-три раза в неделю обладательнице жирной кожи нужно устраивать своему лицу настоящую чистку с использованием скраба или пилинга. Второй особенно хорош для чувствительных дам. Но не стоит полчаса тереть свое лицо в надежде избавится от жира раз и навсегда: во-первых, не получится, во-вторых, появится раздражение, а это уж совсем никуда не годится. Запомни, проводя глубокую очистку кожи нужно точно следовать инструкциям, приложенным к средству. Затем обязательно тщательно умойся и опять же промокни лицо мягким полотенцем. Постарайся не касаться раздраженных частей, пилинг или скраб только осложнят дело.

Если ты перестаралась

Если, несмотря на все твои усилия, а, может, из-за слишком больших стараний, на коже появилась сыпь или воспаление, значит, надо заняться лечебными процедурами. Первую помощь окажут специальные лосьоны, например, «Зинерит», «Окси-5» или отечественные «Огуречный», «Розовая вода». Они продезинфицируют кожу, снимут воспаление и стянут поры. Впрочем, протирания нужно устраивать и в качестве профилактики, для этого приготовь слабый спиртовой раствор или отвар из ромашки, календулы, мать-и-мачехи, зверобоя или тысячелистника.

Небесполезно пользоваться специальными кремами, и лучше делать это каждый день. Современные средства способны не только питать и увлажнять кожу, а ведь жирную представительницу увлажнять надо почти также, как и любую другую, но и устранять лишний жир. Кроме того, крем защитит от автомобильных выхлопов, промышленных выбросов и прочих радостей современных мегаполисов. Зимой заботу о лице можно доверить тональному крему. Но многие предпочитают обходиться пудрой. Тебе больше подойдет ее рассыпчатый вариант - она ложится тонким слоем и не позволяет коже блестеть. Однако не следует слишком верить косметике, несколько раз в день обязательно посмотри в зеркало. Скорее всего, часа через 2 после нанесения макияжа вокруг носа появится жирная пленка. Промакни кожу салфеткой, припудри.

Чтобы кожа не болела

Еще одна неприятность - расширенные поры, которые не могут стянуть ни тоники ни лосьоны. В борьбе с этим несчастьем тебе помогут маски,  нормализующие работу сальных желез. Главное не скупиться, намазывать толстым слоем и оставлять на лице не меньше 10 минут. Чтобы добиться большего успеха, перед нанесением средства на лицо сделай паровую ванночку или теплый компресс с целебными травами. Очень хороша маска наших бабушек из белка куриного яйца с добавлением нескольких капель лимона. Намазывай ее в три слоя, и она прекрасно стянет поры.

И, напоследок, главное правило, которое должна запомнить каждая женщина. Все эти процедуры нужно делать регулярно! И не ссылайся на занятость и нехватку времени, кожа тебе этого не простит.



За модными нынче SPA-процедурами вовсе не обязательно отправляться на курорт или в салон красоты. Снять напряжение трудовых будней, привести себя в порядок можно и в домашних условиях.

Рассказывает президент московского велнесс-клуба "Rara-Avis" Елена Львовна Богачева.

- "Лечение через воду" - так расшифровывается латинская аббревиатура SPA. Но сегодня SPA - более широкое понятие. Это не только водные процедуры, но и косметические - с использованием препаратов на основе даров моря и других натуральных средств. Кроме того, непременный компонент SPA-программ - расслабляющая обстановка, снятие стресса. Поухаживать за собой в стиле SPA вполне возможно в домашних условиях. Предлагаем вам примерный распорядок дня на домашнем курорте-SPA. Этого графика вы можете придерживаться и двое-трое суток - если можете на такой срок отключиться от работы и домашних дел.

С добрым утром! День релаксации - это вовсе не день, проведенный в постели. Оптимальный вариант - 8 часов сна. Проспите дольше - будете чувствовать себя разбитой и отпадет желание заниматься собой.

Начните свой день со спокойных физических упражнений. Не перенапрягайтесь, но и не ленитесь. Просто поймайте момент, когда вы пришли в бодрое состояние.

Гимнастику стоит проводить за 30 минут до завтрака или через 1,5 часа после него.

На радость чувствам Теперь стоит заняться созданием расслабляющей атмосферы. Добиться этого можно, если воздействовать на все 5 органов чувств. "Порадуйте" зрение, слух, обоняние, осязание, вкус.

Свет свечей настроит на релакс, передаст вам позитивную энергетику. Ожерельем из свечей стоит окружить ванну - ведь именно здесь будут проходить основные SPA-процедуры. Расставить подсвечники можно и по углам комнаты, где вы будете отдыхать.

Слух усладите музыкой - она будет оберегать вас от посторонних, уличных шумов и даст ощущение защищенности. Больше всего подойдет SPA-музыка - шум океана, звуки леса или пение птиц.

Конечно, надо отключать телефон и телевизор. И лучше находиться дома одной - чтобы никто не отвлекал.

Для обоняния нет ничего лучше ароматерапии. Идеальны для SPA-дня все цитрусовые эфирные масла - мандарина, грейпфрута, лимона, апельсина. Они дают тонизирующий эффект и подходят всем.

Пять-шесть капель любого цитрусового масла капните в аромакурильницу - и ваша комната наполнится умиротворяющим ароматом.

Приятные вкусовые ощущения вам обеспечит SPA-кухня, а на алтарь осязания вы положите косметологические процедуры.

Уход за телом Переходим к классическому уходу SPA - к гидро- и талассотерапии. То есть к водным процедурам с использованием препаратов на основе продуктов моря.

Перед гидросеансом сделайте пилинг - тем самым вы облегчите дыхание кожи, улучшите вывод токсинов. Для пилинга можно использовать готовые скрабы или мелкую морскую соль. Состав наносят на влажную кожу и делают нежный массаж.

В домашних условиях гидротерапия ограничивается принятием ванны или душа. Прежде чем погрузиться в ванну, добавьте в воду морскую соль или микронизированные водоросли в таблетках. Можно воспользоваться эфирными маслами - 5 капель любого цитрусового масла растворите сначала в чайной ложке меда, кефира или молока. Потом эту смесь вылейте в воду.
Не лежите в воде больше 15 минут - иначе почувствуете слабость, разбитость.

Если вам больше по душе душ - воспользуйтесь гелем для душа с морскими экстрактами.

После водных процедур нанесите на тело увлажняющий крем.

Надо подкрепиться Рекомендуемое меню на полдник

Нежирный йогурт. Крекеры без сахара. Фрукты. Минеральная вода. Грейпфрутовый самомассаж

Самой себе сподручнее делать антицеллюлитный массаж. Можно использовать антицеллюлитный массажный крем на водорослях. А можно массажную смесь приготовить самостоятельно на основе масла грейпфрута - оно хорошо связывает жиры и способствует исчезновению целлюлита. Пять капель эфирного масла смешайте с 10 мл рафинированного оливкового масла. Смесь нанесите на бедра и ягодицы и сделайте 10-минутный легкий массаж. Не забудьте о токсинах, которые нужно выводить после аромамассажа. Так что после процедуры обязательно выпейте стакан воды.

Перерыв на обед Рекомендуемое меню на обед

Приготовленные на пару или отварные курица, индейка, нежирная свинина, рыба, кальмары - на выбор. Любой овощной салат - без картофеля. Свежевыжатый сок. Фрукты.

Позаботимся о лице В широкой емкости заварите пакетик ромашкового чая. На 5-10 минут склонитесь над паром. Теперь, когда отмершие чешуйки кожи стали более податливыми, их можно удалить при помощи скраба. Самостоятельно скраб можно приготовить, смешав манную крупу с оливковым маслом.

Смойте скраб теплой водой и нанесите охлаждающую или антистрессовую маску на водорослях. А можно наложить на лицо кашицу из любых фруктов - к примеру, тех, что вы припасли к обеду. Клубника или бананы, черная смородина или яблоко - любая маска пойдет коже на пользу.

Маску смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Ужин непременно нужен Рекомендуемое меню на ужин

Овощной салат без картофеля, нежирный творог, несладкие крекеры.

Спасите ваши ручки На 10 минут погружаем в ванночку с морской солью кисти. Затем специальной палочкой из апельсинового дерева отодвигаем кутикулу - кожицу у ложа ногтя. Смазываем кутикулу специальным средством, предназначенным для ее смягчения. Через 5 минут аккуратно удаляем растворенную кутикулу апельсиновой палочкой.

Затем наносим на кисти предварительно слегка подогретое оливковое масло или питательный крем. Надеваем сначала хлопчатобумажные рукавички, а затем - целлофановые. Через 20 минут маску снимаем и наносим увлажняющий крем.

Список всего необходимого для SPA-дня * Продукты: негазированная минеральная вода; фрукты - любые, какие вам больше нравятся; мюсли; обезжиренное молоко; травяной чай - ромашковый или мятный; рафинированное оливковое масло; нежирный йогурт, крекеры без сахара; курица, индейка, нежирная свинина, рыба, кальмары - на выбор; овощи, кроме картофеля; манная крупа.

* Косметические средства: микронизированные водоросли для ванны в таблетках от "Thalgo" и/или аптечная морская соль; увлажняющий крем для тела "Germaine de Cappuccini"; скраб для тела "Вellnatur"; морской гель для душа фирмы "Thalgo"; тонизирующий спрей для ног "Thalgo"; антистрессовая маска для лица "Guam"; средство для смягчения кутикулы от "Opi".

* Прочее: свечи; кассеты с SPA-музыкой - их нетрудно найти в продаже; цитрусовые эфирные масла - лучше отечественной фирмы "Ирис"; аромалампа; пемза; палочка из апельсинового дерева.

Оксана Виноградова


Красивые руки всегда привлекают внимание. Во все времена настоящей леди считалась дама ухоженная «до кончиков ногтей». Не случайно говорят, что именно по рукам можно определить истинный возраст женщины. Длинные красивые ногти, аккуратно покрытые лаком, могут сказать о своей хозяйке очень многое. Ответив на вопросы теста, вы узнаете, правильно ли вы ухаживаете за своими ногтями.

1. Вы делаете маникюр (неважно в салоне или дома):

А. Раз в 7-10 дней (2 балла).

Б. Раз в месяц (1 балл).

В. Редко, только перед каким-либо торжеством (0 баллов).

Читайте по теме: Тест. Определите свой истинный возраст

2. В вашем маникюрном наборе имеется:

А. Стандартный комплект - металлическая пилочка, маникюрные ножницы и щипчики (1 балл).

Б. Ножницы и металлическая пилочка (0 баллов).

В. 2 пары щипчиков - для ногтей и для кутикулы; 3 пилочки - с алмазным покрытием, с сапфировым покрытием и для полировки ногтей; палочки из апельсинового дерева и еще много всего полезного (2 балла).

3. Вы заботитесь о здоровье ногтей, поэтому регулярно включаете в свой рацион:

А. Источники кальция - творог, сыр, молоко (3 балла).

Б. Биодобавки для кожи, волос и ногтей (2 балла).

В. Растительное масло. Слышала, что оно полезно для укрепления ногтей (0 баллов).

4. Если ваши ногти вдруг начнут расслаиваться, что вы предпримите?

А. Просто обрежу покороче и подожду, пока ногти сами восстановятся (0 баллов).

Б. Прекращу использовать цветные лаки, буду делать укрепляющие ванночки для ногтей (1 балл).

В. Сразу же начну принимать витамины и специальные биодобавки (2 балла).

5. Как часто вы красите ногти?

А. Одну неделю хожу с накрашенными ногтями, другую - даю им отдохнуть от лака (1 балл).

Б. Регулярно раз в 2-3 дня (0 баллов).

В. Редко, только по какому-либо поводу (2 балла).

6. Пользуетесь ли вы лечебными лаками для ногтей?

А. В них нет необходимости, использую только декоративные (0 баллов).

Б. Только укрепляющим лаком (1 балл).

В. Несколькими - в зависимости от проблемы (2 балла).

7. Чем вы обычно снимаете лак?

А. Предпочитаю средство для снятия лака без ацетона с увлажняющим эффектом (2 балла).

Б. Средством для снятия лака с приемлемым запахом (1 балл).

В. Обычной жидкостью с ацетоном (0 баллов).

8. Что напоминают ваши ноготки после того, как вы снимете лак?

А. Многослойные и ломкие, как торт Наполеон (0 баллов).

Б. Прочные и блестящие, как алмазы (2 балла).

В. Тонкие и желтоватые, как лепестки чайной розы (1 балл).

Суммируйте набранные вами баллы.

клеток.

Лилиана Локацкая


КТ челюсти: современные способы лечения зубов
Современная стоматология часто использует последние новинки техники для наиболее эффективного лечения. Поскольку нижняя часть зуба скрыта десной, то
Протезирование зубов: насколько полезно для зубов?
Протезирование зубов – это операции по восстановлению зубными протезами потерянных зубов или зубов, которые невозможно восстановить другими
Где вылечить зубы в Туле?
Для того чтобы человеку стать успешным необходимо иметь не только соответствующие черты характера, но еще и приятную внешность. И ничто так не
Обзор стоматологической установки FONA
Современная техника достигла невиданных высот – еще пару лет назад мы и мечтать не могли о таких вещах как стоматологические установки FONA,
Пульпит и его симптомы
При плохом и недостаточно тщательном уходе за полостью рта микробы и бактерии могут проникать в нерв зуба через повреждение вызванное кариесом,
Как подобрать стоматологию под ваш кошелёк?
С течением времени мы стали избалованными высоким качеством услуг, предоставленных в стоматологиях. В стоматологиях Челябинска уже много лет работают


Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2017 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика