Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок ПИТАНИЕ СЕКС СЕМЬЯ Новости
Популярное на сайте
Оздоровление
Вивасан - лечебная косметика

Вивасан - лечебная косметика

Вивасан – это товары для красоты и здоровья от ведущих производителей Швецарии, которые вы можете найти, перейдя по ссылке. На сайте представлены такие товары: • здоровое питание • ароматные приправы • комплекс для ухода за ногами • продукты для
16.06.19

Ссылки

Полезные советы для профилактика насморка

06.06.19 | Категория: Оздоровление

Полезные советы для профилактика насморкаВ ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СНИЖАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ РАЦИОНА. Но разумно, за счет ограничения рафинированных продуктов, которые содержат «пустые» калории и не содержат витаминов, минеральных и других элементов, необходимых нашему организму. Поэтому' прежде всего ограничьте сахар. Меньше ешьте кондитерских изделий, выпечки и хлеба из высших сортов муки.

ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ НАСМОРКА в холодные дни воспользуйтесь таким советом: разрежьте очищенные 3—4 дольки чеснока или луковицу поперек, положите на тарелку и оставьте в комнате: пусть «дышат», выделяя фитонциды — летучие вещества, обладающие антибиотическим действием. Лук или чеснок каждый день надо менять на свежий. Можно, попеременно закрывая то одну, то другую ноздрю, нюхать лук и чеснок. Выдох при этом делайте через широко открытый рот.

СТИРАТЬ КУПАЛЬНИК, МАЙКУ, ПЛАВКИ, НОСКИ, НАЛОБНУЮ ПОВЯЗКУ из хлопчатобумажного трикотажа и гетры, в которых вы занимаетесь гимнастикой, следует после каждой тренировки. Закончив занятия, простынку, которую вы стелете на пол, хорошо стряхните, а раз в неделю выстирайте.

В МОРОЗИЛЬНОЙ КАМЕРЕ ХОЛОДИЛЬНИКА продукты обычно хранят в полиэтиленовых пакетах пищевого назначения. Однако надо учитывать, что полиэтилен слабо пропускает водяные пары и другие соединения, образующиеся при хранении мяса и рыбы, поэтому эти продукты могут приобрести неприятный запах. Лучше всего их хранить в алюминиевой фольге пергаменте или в плотной бумаге. Источник http://venus-med.ru/.
(голосов:0)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Полезные советы для профилактика насморка :


Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика