Современные родители уделяют мало внимания прогулкам с детьми в зимнее время года, совершенно несправедливо считая, что ребенок и так часто болеет, а мороз и снег только усугубят ситуацию. Между тем, все микробы, вызывающие болезни развиваются в бескислородной среде, а дыхание воздухом богатым кислородом для них губительно. Лишая ребенка прогулок в зимнее время, родители способствуют тому, что ребенок болеет постоянно.

Зимние прогулки с детьми укрепляют иммунитет ребенка, а чтобы ребенок не замерз на улице необходимо ему купить спортивную одежду и научить его кататься на лыжах, на коньках или сноуборде. Как показал анализ, наиболее доступна детская спортивная одежда в Хабаровском крае. Ничто не защищает ребенка от простудных заболеваний и не дарит такой заряд бодрости, как зимние виды спорта. Тем более скоро начнутся новогодние праздники и зимние каникулы, времени у родителей и детей для прогулок будет много. Вдыхаемый холодный воздух повышает сопротивляемость организма и способствует закаливанию ребенка.

Даже с грудным ребенком в зимнее время года надо гулять ежедневно, если температура воздуха не ниже 10 градусов. А с детьми старше 1,5 лет можно уже кататься на санях или на ледянке. Не надо ребенка постоянно катать самим, пусть скатившись с горки, малыш сам карабкается наверх. Только так он получает физическую нагрузку и у него улучшаются терморегуляционные процессы в организме. Родителям надо контролировать состояние горок и ступеней, чтобы малыш не упал и не получил травму. Малышам до трехлетнего возраста надо купить спортивную одежду, которая не стесняет его движений и защищает его от ветра и снега. Обувь у малышей должна быть удобной и не скользящей.


Лучше всего купить спортивные брюки, защищенные с задней части плотной тканью и водоотталкивающей пропиткой, а также имеющие укрепление в области коленей. Подобрав качественную спортивную одежду для детей, вы убережете ребенка от различных переломов, ушибов и вывихов.

Все виды зимнего спорта полезны только в том случае, если они будут сопряжены с высокой двигательной активностью ребенка. Поэтому с детьми старше 5 лет надо уже идти на каток, чтобы научить его правилам фигурного катания. Конечно, если вы желаете вашего ребенка видеть профессиональным фигуристом, то необходимо его отдать в спортивную секцию уже с 4-х лет. Именно э этого возраста тренеры начинают готовить профессиональных фигуристов. У малышей еще отсутствует чувство страха и они легко обучаются сложным акробатическим элементам. Кроме того, связки и мышцы у детей до 5 летнего возраста очень эластичны. Если вы предпочитаете кататься с ребенком на коньках просто для интересного времяпровождения во время прогулки, то лучшего вида спорта для развития у ребенка равновесия и ловкости просто не найти. Катание на коньках укрепляет мышцы ног ребенка, улучшает обмен веществ и работу всех органов. Но отдавать в секцию хоккея мальчиков не рекомендуют в дошкольном возрасте, согласно рекомендациям Госкомспорта хоккей считается травматичным видом катания и обучать мальчиков этому виду спорта надо только с 9 лет.


Начиная с 8 лет детей нужно учить кататься на лыжах. Для начала выберите деревянные лыжи, они меньше скользят и на них легче научиться двигаться передвигать ноги. Лучше всего учить ребенка кататься на лыжах по хорошо накатанной лыжне, можно кому-то из взрослых идти впереди и прокладывать путь. Глядя на родителей, которые искусно катаются на лыжах, дети быстро осваивать технику этого вида спорта и уже сами просят идти вместе на семейную лыжную прогулку. Катание на лыжах в зимнем лесу способствует развитию координации движений и формированию дыхания ребенка, укрепляет мышцы и сердце. Занятия лыжным спортом помогают детям быть увереннее в себе, а также отлично закаливают ребенка.

Многие дети, едва научившись кататься на лыжах, стараются покорять заснеженные вершины гор. Но разрешать кататься с высокой горки на лыжах или на сноуборде детям до 12 летнего возраста не рекомендуется. Только к этому возрасту у детей заканчивается формирование координации движений и они уже умеют владеть своим телом. В последние годы катание на горных лыжах и сноуборде стало особенно популярным и модным, эти виды спорта притягивают гиперактивных людей, которые стремятся к экстриму. Лучше всего, если дети катанию на сноуборде и горных лыжах сначала будут учиться под руководством опытного инструктора. Это поможет избежать нежелательных травм и усовершенствовать технику катания. Когда ребенок научится кататься с высокой горки, вы можете не сомневаться в том, что из него вырастит общительный и уверенный в себе человек. Эти виды спорта не только закаляют ребенка, но и развивают у детей сильные стороны характера, такие как смелость и целеустремленность.

Приучая ребенка к зимним видам спорта, нельзя постоянно пугать его риском травм, в этом случае из него никогда не вырастит личность уверенный в своих силах. Но также нельзя забывать об осторожности и возможных последствиях после падения. Поэтому при обучении зимним видам спорта очень важно, чтобы ребенок понимал, что риск всегда должен быть оправдан и тщательно продуман. В этих видах спорта надо придерживаться золотой середины.Современные родители уделяют мало внимания прогулкам с детьми в зимнее время года, совершенно несправедливо считая, что ребенок и так часто болеет, а мороз и снег только усугубят ситуацию. Между тем, все микробы, вызывающие болезни развиваются в бескислородной среде, а дыхание воздухом богатым кислородом для них губительно. Лишая ребенка прогулок в зимнее время, родители способствуют тому, что ребенок болеет постоянно.

Зимние прогулки с детьми укрепляют иммунитет ребенка, а чтобы ребенок не замерз на улице необходимо ему купить спортивную одежду и научить его кататься на лыжах, на коньках или сноуборде. Как показал анализ, наиболее доступна детская спортивная одежда в Хабаровском крае. Ничто не защищает ребенка от простудных заболеваний и не дарит такой заряд бодрости, как зимние виды спорта. Тем более скоро начнутся новогодние праздники и зимние каникулы, времени у родителей и детей для прогулок будет много. Вдыхаемый холодный воздух повышает сопротивляемость организма и способствует закаливанию ребенка.

Даже с грудным ребенком в зимнее время года надо гулять ежедневно, если температура воздуха не ниже 10 градусов. А с детьми старше 1,5 лет можно уже кататься на санях или на ледянке. Не надо ребенка постоянно катать самим, пусть скатившись с горки, малыш сам карабкается наверх. Только так он получает физическую нагрузку и у него улучшаются терморегуляционные процессы в организме. Родителям надо контролировать состояние горок и ступеней, чтобы малыш не упал и не получил травму. Малышам до трехлетнего возраста надо купить спортивную одежду, которая не стесняет его движений и защищает его от ветра и снега. Обувь у малышей должна быть удобной и не скользящей.

Лучше всего купить спортивные брюки, защищенные с задней части плотной тканью и водоотталкивающей пропиткой, а также имеющие укрепление в области коленей. Подобрав качественную спортивную одежду для детей, вы убережете ребенка от различных переломов, ушибов и вывихов.

Все виды зимнего спорта полезны только в том случае, если они будут сопряжены с высокой двигательной активностью ребенка. Поэтому с детьми старше 5 лет надо уже идти на каток, чтобы научить его правилам фигурного катания. Конечно, если вы желаете вашего ребенка видеть профессиональным фигуристом, то необходимо его отдать в спортивную секцию уже с 4-х лет. Именно э этого возраста тренеры начинают готовить профессиональных фигуристов. У малышей еще отсутствует чувство страха и они легко обучаются сложным акробатическим элементам. Кроме того, связки и мышцы у детей до 5 летнего возраста очень эластичны. Если вы предпочитаете кататься с ребенком на коньках просто для интересного времяпровождения во время прогулки, то лучшего вида спорта для развития у ребенка равновесия и ловкости просто не найти. Катание на коньках укрепляет мышцы ног ребенка, улучшает обмен веществ и работу всех органов. Но отдавать в секцию хоккея мальчиков не рекомендуют в дошкольном возрасте, согласно рекомендациям Госкомспорта хоккей считается травматичным видом катания и обучать мальчиков этому виду спорта надо только с 9 лет.

Начиная с 8 лет детей нужно учить кататься на лыжах. Для начала выберите деревянные лыжи, они меньше скользят и на них легче научиться двигаться передвигать ноги. Лучше всего учить ребенка кататься на лыжах по хорошо накатанной лыжне, можно кому-то из взрослых идти впереди и прокладывать путь. Глядя на родителей, которые искусно катаются на лыжах, дети быстро осваивать технику этого вида спорта и уже сами просят идти вместе на семейную лыжную прогулку. Катание на лыжах в зимнем лесу способствует развитию координации движений и формированию дыхания ребенка, укрепляет мышцы и сердце. Занятия лыжным спортом помогают детям быть увереннее в себе, а также отлично закаливают ребенка.

Многие дети, едва научившись кататься на лыжах, стараются покорять заснеженные вершины гор. Но разрешать кататься с высокой горки на лыжах или на сноуборде детям до 12 летнего возраста не рекомендуется. Только к этому возрасту у детей заканчивается формирование координации движений и они уже умеют владеть своим телом. В последние годы катание на горных лыжах и сноуборде стало особенно популярным и модным, эти виды спорта притягивают гиперактивных людей, которые стремятся к экстриму. Лучше всего, если дети катанию на сноуборде и горных лыжах сначала будут учиться под руководством опытного инструктора. Это поможет избежать нежелательных травм и усовершенствовать технику катания. Когда ребенок научится кататься с высокой горки, вы можете не сомневаться в том, что из него вырастит общительный и уверенный в себе человек. Эти виды спорта не только закаляют ребенка, но и развивают у детей сильные стороны характера, такие как смелость и целеустремленность.

Приучая ребенка к зимним видам спорта, нельзя постоянно пугать его риском травм, в этом случае из него никогда не вырастит личность уверенный в своих силах. Но также нельзя забывать об осторожности и возможных последствиях после падения. Поэтому при обучении зимним видам спорта очень важно, чтобы ребенок понимал, что риск всегда должен быть оправдан и тщательно продуман. В этих видах спорта надо придерживаться золотой середины. Источник http://venus-med.ru/.

Продувание производят при помощи ушного катетера, представляющего металлическую трубку, воронкообразно расширенную в начальной части и загибающуюся па конце в виде клюва. Колечко, прикрепленное к расширенной части, указывает направление клюва катетера. Перед введением катетера приподнимают кончик носа большим пальцем левой руки.
Катетер вводят в нос клювом вниз и осторожными движениями продвигают по нижнему носовому ходу к носоглотке.

После того как клюв катетера очутился в носоглотке, ка тетер поворачивают кнутри и подтягивают немного к себе, пока клюв не косается заднего края носовой перегородки; на этом уровне боковой стенки носоглотки расположено устье евстахиевой трубы. Чтобы попасть в это устье, нужно теперь повернуть катетер на 180 гр кнаружи; после этого в воронкообразно расширенное отверстие катетера вставляют наконечник резинового баллона и вдувают воздух.

Катетеризация требует изестного опыта и сноровки. Введение катетера и нос вызывает у больного неприятные, а при неумелом манипулировании и болевые ощущения. Во избежание этих явлений лучше предварительно смазать слизистую оболочку носа 5% раствором кокаина. Помимо обезболивания, этим достигается анемизация слизистой оболочки раковин и расширение носовых ходов, что облегчает введение катетера.

Искривление носовой перегородки, гребни и шипы создают часто большие затруднения для введения катетера. В таких случаях под конт ролем лобного рефлектора нужно пытаться осторожно обойти препятствия, нежно поворачивая клюв катетера; если это не удается, то проводят ка тетер через другую половину носа и более изогнутым клювом попадают в устье евстахиевой трубы противоположной стороны.

Во всех случаях следует избегать насилия, проталкивания катетера, так как это может вызвать болезненные ощущения кровотечение и отнюдь не способствует преодолению препятствия.

Особая осторожность должна соблюдаться при манипуляциях в носоглотке. Грубые движения могут привести к разрыву слизистой облочки в области устья евстахиевой трубы. Если разрыв слизистой оболочки ошибочно будет принят за устье трубы и последует вдувание воздуха, то неминуемо возникнет подслизистая эмфизема. Если при первом вду вапии воздуха больной жалуется па боль, то продувание должно быть немедленно прекращено.

При подслизистой эмфиземе больной жалуется на боли при глотании и на ощущение инородного тела в глотке. При осмотре полости рта видно сильное припуха ие мягкого неба.

В настоящее время применяются исключительно металлические катетеры, которые во избежание занесения инфекции до введения должны быть простерилизованы.
Для выяснения вопроса о том, проходима ли труба и нет ли в ней сужении, прибегают к выслушиванию, которое производится с помощью резиновой трубки с двумя оливами па концах. Одна олива вставляется в ухо исследуемого, другая—в ухо врача. Если в евстахиевой трубе нет препятствии, при продувании выслушивается нежный дующий шум при эксудативных катарах выслушиваются пузырчатые хрипы, плеск жидкости, при слипчивых катарах трубы—шум трения, треск. Наличие перфорации в барабанной перепонке проявляется резким дующим звуком - свистом воздуха, выходящего из уха наружу. Источник http://venus-med.ru/.

При переохлаждении вирусы и микробы, обычно «дремлющие» в организме здорового человека, активизируются и вызывают воспалительный процесс в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Как правило, первое проявление заболевания— насморк. Стараясь освободиться от обильных выделений из носа, человек начинает часто и интенсивно сморкаться. А вот делать этого ни в коем случае не следует.

При плохой проходимости воздуха через нос вследствие резкого, с напряжением, сморкания слизь забрасывается в среднее ухо и здесь возникает воспалительный процесс. Кроме того, у людей с повышенной ломкостью сосудов сильное напряжение при сморкании может привести к носовому кровотечению. Сморкаться следует не сильно и поочередно через каждый носовой ход.

Если вы хотите отдохнуть с детьми, то отдых в рыбачьем является одним из лучших мест в Крыму, так как и цены приемлемые, и море чистое, и людей не так и много на пляже. Почему вы должны выбрать именно поселок Рыбачье?
Во - первых, это чистый пляж, а галька, которой очень много на пляже стимулирует нервные окончания на стопах, так же подходит для лечения и профилактики ортопедических заболеваний.
Во - вторых, вы без всякого труда сможете найти компанию себе и своему малышу, так как в последнее время все чаще стали отдыхать семьи с малышами.
В – третьих, снять жилье очень легко, так как в поселке очень много обустроенных домиков и комнат. Летом жилье можно снять от 5 долл за сутки. В комнатах люкс вы найдете санузел, телевизор, кондиционер, холодильник. Кухня располагается чаще всего на улице, ну модно найти дом и с питанием.
В – четвертых, есть развлечения, это клуб, который проводит костюмированные представления для детишек, малыши проходят бесплатно. На пляже вы найдете батуты, различные аттракционы, надувные горки, для того, что бы дети могли провести отдых весело и с интересом.
В – пятых, с детьми которые уже постарше, можно отправляться с экскурсиями по Крыму, автобусов очень много, которые выезжают регулярно. Для детей организуют поездки в дельфинарий, Поляну Сказок, Ботанический сад.
Столько всего и в одном месте, вы должны обязательно отправиться в поселок Рыбачье отдохнуть.



При первых признаках насморка, когда еще нет обильных выделений, подышите теплым сухим воздухом (например, включив фен на расстоянии вытянутой руки), сделайте горячие горчичные ножные ванны (если нет противопоказаний), пейте настой из смеси плодов шиповника, малины, календулы либо настой липового цвета, чабреца, мать-и-мачехи. При резком затруднении носового дыхания можно закапать в нос крепкий теплый настой чая (лучше зеленого), после чего сделайте несколько интенсивных вдохов поочередно правой и левой ноздрей, а выдыхайте через рот.
И еще одно напоминание: не пользуйтесь большими носовыми платками, как это делают многие. Чтобы избежать повторного заражения, запаситесь несколькими маленькими, а лучше бумажными носовыми платками одноразового пользования или бумажными салфетками. Источник http://venus-med.ru/.

Удивительно живучи эти патогенные грибы! Устойчивы не только к воздействию высоких температур, до 75-80°, но даже многих дезинфицирующих средств. Месяцы и годы остаются они жизнеспособными. А как легко передаются от человека к человеку: достаточно обычного контакта с больным или вещами, которыми он пользовался,- обувью, чулками, постельным бельем, мочалкой, полотенцем, ножницами. Поэтому грибковые заболевания так часто становятся семейными. В течение долгого времени сохраняют грибы свои болезнетворные свойства в отшелушившихся чешуйках кожи и частичках разрушенных ногтей. Причем особенно хорошо во влажной среде: в сточных водах, на мокрых ковриках, полу, настилах бань, душевых, бассейнов.

В зависимости от возбудителя среди грибковых заболеваний выделяют руброфитию и эпидермофитию, клинические проявления, механизм развития которых очень сходны. Поэтому я считаю,что будет удобнее объединить их здесь общим термином — микозы.Болезнетворные грибы поражают кожу и ногтевые пластинки. Проявления их «деятельности» разнообразны. У некоторых больных лишь немного шелушится кожа и появляются трещины в межпальцевых перегородках. Другие жалуются на обширные поражения и кожи туловища. У третьих в патологический процесс вовлекаются ногти.

Успех лечения зависит прежде всего от своевременного обращения к врачу. Всегда легче пресечь болезнь на начальных стадиях, чем лечить застарелый, хронический недуг. Но вы все же по каким-то причинам хотите оттянуть посещение специалиста? Что ж, тогда знайте: не леченые микозы могут длиться годы и десятилетия. Особенно тяжелы периоды обострений, когда на коже появляются высыпания в виде красноватых пятен или мелких пузырьков, возникают крупные очаги эрозии, начинается мокнутие, больного изнуряет зуд. На коже крупные очаги приобретают очертания красно-синюшного цвета, напоминающие географическую карту. Ногтевые пластинки утолщаются, становятся мутными и тусклыми, крошатся.

Прогрессированию патологического процесса способствуют повышенная потливость стоп, неправильно подобранная обувь и те сопутствующие заболевания, которые снижают общую сопротивляемость организма. Поэтому делайте все, что укрепляет защитные силы: больше бывайте в свободное время на свежем воздухе, больше двигайтесь, не пренебрегайте закаливанием, молочно-растительной пищей, богатой витаминами.Ноги мойте ежедневно, лучше вечером, теплой водой с мылом. От холодной грубеет кожа, и это стимулирует развитие болезни. После мытья припудривайте ноги тем составом, который выпишет вам врач. Строго следуйте его советам. В некоторых случаях специалист назначает мази и объясняет, как делать примочки из растворов фурацилина, борной кислоты. Шелушащуюся и потрескавшуюся кожу между пальцами смазывайте растворами бриллиантового зеленого и 2%-ным спиртовым раствором йода или мазями ун-децин, микосептин. Делать это надо ежевечерне.

В периоды обострений врач может порекомендовать принимать 10%-ный раствор хлорида кальция или таблетки глюконата кальция. Уточните, как и в течение какого времени делать Это именно вам.
При распространенных формах микоза могут быть рекомендованы противогрибковые препараты внутрь. Помните, что принимать их следует только под постоянным контролем специалиста.
Старайтесь носить хлопчатобумажные носки и чулки. Синтетические не пропускают воздух, и кожа в них как бы запревает. Если вы из-за каких-либо соображений не отказываетесь от капроновых и эластичных чулок и носков, меняйте их ежедневно. Не забывайте их с такой же периодичностью в течение 5-10 минут кипятить, а обувь дезинфицировать 25%-ным раствором формалина. Для этого ватным тампоном, смоченным в растворе, протрите стельку и внутреннюю поверхность обуви и на два часа поместите туфли или ботинки в полиэтиленовый мешочек, герметично его завязав. По истечении этого времени выньте их и проветрите до полного исчезновения запаха.

Обувь подбирайте строго по размеру. От слишком тесной будут сильнее ломаться ногти и увеличиваться очаги эрозии. Слишком просторная, болтаясь на ноге, будет натирать при ходьбе поврежденные участки стоп. Особенно тщательно ухаживайте за ногами летом. Ведь от жары ноги потеют, сильно отекают. Учитывайте это и при покупке обуви.Важную роль в борьбе с микозами имеет профилактика. Если вы собираетесь в баню, бассейн, душевую, обязательно возьмите резиновые тапочки. Не исключено, что по полу или коврикам там прошел больной человек. Поэтому максимально обезопасьте себя. После посещения этих мест обязательно обмойте ноги проточной водой и насухо вытрите полотенцем. Дома не пользуйтесь пористыми подстилками и половиками в ванных комнатах. Они трудно моются и становятся удобным «домом» для болезнетворных грибов. Лучше стелите куски плотной резины. Домашние тапочки, впрочем, как и вся остальная обувь, должны быть у каждого свои. Так же как и предметы личной гигиены — полотенце, мочалка, губка, маникюрный прибор.

Помните, что успех лечения и профилактики микозов зависит не только от характера медицинских назначений и рекомендаций, но и от того, насколько тщательно вы их выполняете. Источник http://venus-med.ru/.

Распространенность отоларингологических расстройств настолько велика, что ежедневно тысячи людей сталкиваются с ними и возникают они у каждого не единожды в год, особенно в неблагоприятную погоду. Отоларингологические заболевания доставляют неприятности как взрослым, так и детям, которые страдают от снижения слуха, боли и дискомфорта в ушах, головокружения, выделений из ушного прохода, болей в области лба и носа, насморка, заложенности носа, болей в горле, болезненного или затрудненного глотания, осиплости и исчезновения голоса. Все эти показания – повод для обращения к отоларингологу. К сожалению, некоторые люди легкомысленно относятся к некоторым из этих расстройств и предпочитают заниматься самолечением.

Иногда это может принести пользу, но в некоторых случаях приводит к дальнейшему прогрессированию заболевания и значительному ухудшению состояния. Поэтому, если какая-то из указанных проблем начинает беспокоить, лучше срочно обратиться за помощью в поликлинику или вызвать врача на дом. Иногда отоларингологические заболевания имеют такое течение, что человеку неудобно покидать теплый уютный дом. Приехавший по вызову, врач на дом установит диагноз и назначит лечение и обязательно порекомендует, что нужно предпринять после окончания курса лечения, чтобы не позволить болезни вернуться. У жителей Москвы и области есть возможность воспользоваться вызовом врача на дом в удобное время. Посещают и консультируют больных дома специалисты, обладающие высокой квалификацией. Вызвать врача на дом можно в течение всей недели, по будням, по выходным и по праздникам.

Врач на дом приезжает с полным арсеналом инструментальных и функциональных методов диагностики, владеет информацией о медикаментозных и иных методах лечения. Большинство отоларингологических заболеваний при своевременном корректном лечении проходит очень быстро и без осложнений, поэтому так важно обращаться к врачу с появлением первых симптомов заболевания. Не следует дожидаться, пока заболевание пройдет само, ведь, состояние больного может значительно ухудшиться. Иногда отоларингологические заболевания вызваны небрежным отношением к своему здоровью и организму. Предупредить их возможно только с помощью несложной профилактики и внимательного отношения к себе. Вызванный врач на дом – это способ получить профессиональную консультацию специалиста по вопросам профилактики лор – заболеваний и правильному уходу за своим организмом. Источник http://venus-med.ru/.