Недавно в моду вошла традиция ходить в баню или сауну. Богатые бизнесмены после длительной рабочей недели могут позволить себе пойти в сауну что бы поплавать, поговорить о жизни, выпить и поесть. Некоторые в сауну даже девушек заказывают, но это отдельная история. В целом поход в сауну может обойтись от двух и больше тысяч рублей, что для простого жителя России просто огромные деньги учитывая пару часовое развлечение. А в сауну ведь походить хочется и не раз, а хоть через день. Если у Вас тоже есть такое желание ищите на досках объявлений или интернете записи вроде «Строим баню» и телефон народных умельцев. Зачастую по таким объявлениям отвечают хорошие, профессиональные люди, которые берут за свою работу в разы меньше профессионалов из больших строительных фирм. К таким людям и стоит обращаться.

В целом баню строят довольно быстро и цена на нее приемлемая, если учесть по каким ценам сейчас строят дома и покупают машины. Простая баня в виде дома из бруса с двумя комнатами – предбанником и самой баней – стоит от двадцати до тридцати тысяч рублей. Конечно это не копейки, но если учесть что поход в частную баню стоит около двух тысяч, то ценник в тридцать тысяч стает не таким уж и большим. При этом Вы сами будете решать когда Вам пойти в баню, когда взять с собой туда друзей и все такое. Удобство на лицо да и экономия в целом довольно приличная.

А спустя время можно улучшить баню добавив какую-то пристройку для вечерних посиделок или даже построить домик для проживания на природе, в который можно будет ездить летом или на выходные. Главное точно выбрать что Вы хотите и сколько денег готовы на это потратить, потом найти хороших специалистов и объяснить им что Вы хотите получить в итоге. А потом спустя пару недель Вы уже будете радоваться своей новой бане. Источник http://venus-med.ru/.

В этой небольшой статье мы скажем несколько слов о том, как правильно выбрать подушку. Не стоит стараться выбирать подушку, как можно помягче, так как излишняя мягкость нередко становится причиной головных болей. Кроме того, такая подушка может вызывать боли мышцах шеи и позвоночника.

Какой же тогда должна быть подушка, неспособная нанести вред нашему здоровью?

Перечислим некоторые критерии «правильной» подушки. Её размер не должен быть выше 17 сантиметров. Длина и ширина подушки должны быть 50x70 или 70x70. В большинстве случаев, такого размера достаточно для того, класть подушку под шею, а не только под голову. Большая высота может стать причиной возникновения болей в шее, так как подбородок будь наклоняться к груди, а такое положение головы способствует уплощению шейного отдела позвоночника. Но, и совсем без подушки обходиться также нельзя, на ровной поверхности полноценного сна у вас не будет. Оптимальная высота – от 5 до 9 сантиметров. Голова должна лежать ровно и не скатываться вниз.

Тем не менее, подушка, высота которой превышает более 17 сантиметров, может оказаться полезной для людей с затруднённым дыханием, страдающим от бронхита, пневмосклероза и так далее. Когда голова находится в горизонтальном положении, то язык немного накрывает гортань, от чего дыхание затрудняется. Поэтому, в этом случае, подушка должна быть повыше, это облегчит приток воздуха в лёгкие.

Так что правильный выбор подушки будет не такой уж и сложной задачей, если вы будете руководствоваться вышеприведёнными принципами.

Кстати, всем домохозяйкам на заметку, вкуснейшие рецепты, приготовление и украшение салатов вы можете найти на сайте http://lakomstvo.net/8570-kak-mozhno-ukrasit-salat.html. Ведь мужчины любят не только мягкую подушку, упругую попку, но и вкусный завтра, обед и ужин и конечно же, куда без салата ;) Источник http://venus-med.ru/.

Когда отечественная медицина бессильна, единственным вариантом становится лечение за границей. Что ни говори, а в европейских странах медицина развита намного лучше, недаром наиболее известные клиники находятся именно там. Помимо непосредственно лечения, уже довольно давно существует особый вид туризма медицинский. В самом деле, зачем тратиться сначала на лечение, а потом на отдых, если можно все это совместить? Обычно лечение за границей здесь соотносят с Западной Европой, однако есть варианты и на юге. Если вы всерьез заинтересовались перспективой подправить здоровье и заодно насладиться отдыхом, рекомендуем обратить внимание на Венгрию. Может, она не столь разрекламирована, но ее медицинские центры имеют аттестаты и проводят лечение по высшему разряду.

Этот тот уникальный случай, когда услуги европейского качества можно получить по приемлемым для наших соотечественников ценам. Существует несколько курортов, которые уже приобрели известность среди больных благодаря своим природным особенностям. Дело в том, что на их территории находятся лечебные источники, богатые радоном, а также различными минералами. В зависимости от их расположения, есть возможность полечить сердце, всю сердечно-сосудистую систему, облегчить симптомы заболеваний позвоночника и суставов, даже болезни мочеполовой системы.

Вообще, трудно даже найти такую болезнь, которую нельзя было бы если не вылечить, то хотя бы облегчить с помощью одного из источников. Ну а если вы хотели бы хорошо провести отпуск в окружении красивейшей природы, то вам непременно стоит посетить курорты на озере Балатон. Чистая вода, изумительные пляжи, развитая инфраструктура делают их популярным местом для детского и взрослого отдыха. Источник http://venus-med.ru/.

«Слышала, что в Донецке открылся центр трудотерапии. Обратилась в свою поликлинику с просьбой, если есть показания, назначить мне пиявки. Врач смеется, говорит: дедушкины методы не прописываем. Расскажите, пожалуйста, о лечении пиявками. Может быть, тогда ц мой врач поверит в эффективность этого метода?» Да, в последние годы внимание специалистов вновь обращено к старым, традиционным методам лечения, которые наряду с новейшими используют в комплексной терапии многих заболеваний. Ответить на вопросы читателей мы попросили члена постоянного Комитета международной ассоциации «Ученые, изучающие пиявок» доктора биологических наук И. П. БА-СКОВУ. Надеемся, что ее информация будет небесполезна и для медиков. Тем более что это один из авторов методических рекомендаций по гирудотерапии для практических врачей, утвержденных Минздравом СССР в 1989 году и выпущенных в минувшем году.

— В клиниках ряда городов страны используют гирудотерапию в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний и, в частности, стенокардии. При этой патологии обычно ставят на область сердца 6-8 пиявок. Процедуру повторяют дважды в течение 7—10 дней. В результате приступы становятся реже и даже исчезают совсем. Показана гирудотерапия и при лечении инфаркта миокарда.
Медицинские пиявки доказали свою эффективность при тромбофлебитах. Поле их постановки (10—12 штук в шахматном порядке по ходу воспаленной вены на расстоянии до сантиметра от вены) уменьшается боль, исчезают краснота, отечость. Накоплен опыт лечения с помощью медицинских пиявок гипертонической болезни. Практика показала, что при этом улучшается кровоснабжение органов и тканей, усиливается скорость кровотока, снижается вязкость крови, что приводит к уменьшению головной боли, головокружений, боли в области сердца. При повышенном артериальном давлении и признаках венозного застоя ставят от 2—3 до 6—8 пиявок на сосцевидные отростки, расположенные за ушными раковинами. Наиболее выражено снижение артериального давления в течение первых 60—70 минут. Эффективна трудотерапия при гипертонических кризах, а также при атеросклерозе мозговых сосудов, часто осложняющихся тромбозами и эмболиями сосудов головного мозга, которые нередко приводят к развитию инсульта. Чтобы предупредить тяжелые осложнения, обычно размещают 5—10 медицинских пиявок на сосцевидных отростках, иногда — по бокам шейных позвонков и на копчике. Используют гирудотерапию в предынсультном и предтромботическом состояниях.

Страдающим гипертонической болезнью, сочетающейся с коронарной недостаточностью, пиявки ставят на область сердца в пределах болевых зон по 6 штук с интервалом в 2—4 дня. На курс лечения— от 15 до 60 медицинских пиявок в комплексе с различными лекарственными препаратами.
Издавна известно положительное действие трудотерапии при воспалении женских половых органов — послеродовых эндометритах и параметритах. Пиявки прикладывают на область пояснично-крестцового ромба в количестве не более двух. Процедуры повторяют через день в течение 10—15 минут. При лечении инфильтратов, в частности в области послеоперационного шва, серозных и инфильтративных маститов, пиявки ставят ежедневно на пораженную область. Клинический опыт показывает, что гирудотерапия способствует рассасыванию инфильтратов, снижению свертываемости крови. Специалисты рекомендуют использовать пиявки в послеоперационном периоде для профилактики тромбообразования и спаечного процесса.
Эффективность гирудотерапии отмечают отоларингологи при лечении острых и хронических заболеваний уха, горла и носа. Успешно лечат катаральные отиты 2—3 процедурами, прикладывая 2—4 пияв¬ки к заушной области на расстоянии сантиметра от основания ушной раковины. Таким же способом удается помочь страдающим невритом слухового нерва, когда их беспокоит шум в ушах. Курс лечения включает 5—9 сеансов (через день) продолжи¬тельностью 3-5 минут (в нужный момент к передней части тела пиявки подносят вату, смоченную йодом, и пиявка отпадает).
Чтобы снизить внутриглазное давление, 1—3 пиявки прикладывают к височной области на уровне разреза глаз по горизонтали.

Хорошо зарекомендовала себя гирудотерапия при воспалительных процессах нервных стволов и нервных корешков. В случае воспаления седалищного нерва по ходу нерва ставят от 4 до 10 пиявок. В зависимости от тяжести заболевания число процедур варьируют от 1 до 5.
Тем, у кого воспалились геморроидальные узлы или произошел их тромбоз, пиявки ставят вокруг заднепроходного отверстия по 2-5 штук.
Совершенно новым и перспективным является использование гирудотерапии в регенеративных целях в дооперационном и послеоперационном периодах при различных видах пластических операций на голове и шее в комплексе с медикаментозными средствами. На область пересаженных лоскутов кожи ставят по 3—5 пиявок ежедневно в течение 5—7 дней, что способствует нормализации микроциркуляции в области операционного вмешательства и приживлению аутотрансплантатов без каких-либо осложнений. Медицинские пиявки хранят в прохладном (+10—15°) месте в стеклянной банке, наполовину заполненной отстоявшейся водопроводной или прудовой водой, туго затянутой сложенной вдвое холщовой тряпочкой. Воду следует менять по мере ее загрязнения продуктами жизнедеятельности пиявок. Питаются они исключительно кровью и могут голодать продолжительное время — от 3 до 12 месяцев и дольше.

Для лечения годятся пиявки, голодавшие не менее 4 месяцев. Кожу больного предварительно моют теплой водой с мы¬лом, а затем протирают ваткой, смоченной в горячей воде. Не следует применять сахар, глюкозу и прочие вещества для «при¬манки» пиявок. Это только загрязняет кожу больного. Пиявка, которая не присасывается к теплой коже, больна или не голодна, и ее следует заменить. 2—3 пиявосуда, отделяя заднюю присоску от стенок бюкса пинцетом. Как только первая пиявка поставлена, приступают к постановке следующей. Иногда пиявки бывают очень активны¬ми и одновременно выползают из сосуда. Чтобы не допустить этого, нужно прикоснуться пинцетом к выползающим пиявкам, и они опускаются на дно сосуда. Здоровая пиявка, присосавшись к коже больного, не отпадает до полного насыщения. Процесс насасывания крови может продолжаться от 30 минут до полутора часов. Пиявки, бывшие в употреблении, повторно не используют. Их уничтожают, помещая в раствор формалина или нашатырного спирта.

После того как пиявка насосется кровью и отпадет, на месте ее укуса остается ранка, которая длительное время (от 6 до 24 часов) кровоточит. Это совершенно нормально, и останавливать кровотечение не нужно. Во избежание обильных кровотечений ставить пиявки рекомендуется на расстоянии не менее сантиметра от крупных сосудов. На раневую поверхность накладывают асептическую повязку со значительной прослойкой ваты. Менять повязку рекомендуется на следующий день. Осложнения после применения пиявок очень редки. И только вследствие плохого ухода за ранками. Если человек испытывает кожный зуд (он продолжается 1-2 су¬ток), смажьте пораженную область 10%-ным нашатырным спиртом на вазелиновом масле. Общую ванну больному разрешается принять только через 5-6 дней после гирудотерапии.
Следует знать, что пиодермия, низкое артериальное давление и беременность являются противопоказаниями для лечения медицинскими пиявками. Источник http://venus-med.ru/.

В последнее время предложен удобный аппарат электрический отоскоп. Он состоит из ручки, соединенной с электрической батареей, из широкой трубки. Трубка снаружи закрыта легко снимающейся стеклянной крышкой и заканчивается ушной воронкой, которую на нее надевают. Внутри трубки находится маленькая электрическая лампочка, хорошо освещающая слуховой проход.

Сбоку в трубке имеется отверстие, которое может быть соединено с резиновым баллоном. Небольшая подвижная лупа, прикрепенная сбоку, позволяет видеть барабанную перепонку в увеличенном размере. Таким образом, отоскоп заменяет лобный рефлектор и пневматическую воронку и в значительной мере облегчает осмотр уха.

Нарушение подвижности перепонки и косточек можно предположить при определенных патологических изменениях в ухе, однако и при нормальной отоскопической картине нельзя исключить нарушепие их подвижности. Это может иметь место либо вследствие анкилоза стремени при отосклерозе, либо при сращениях в сочленениях между молоточком наковальней и стременем, развившихся на почве перенесенных воспалительных заболеваний в среднем ухе, либо вследствие необнаруживаемых при осмотре тяжей между барабанной перепонкой и слизистой оболочкой промонтория.
Исследование подвижности барабанной перепонки прочно вошло в практику и должно стать необходимым элементом отоскопии.

Мы обращаем внимание па один признак, указывающий на нарушение подвижпости самой перепонки. Обычно при отсасывании воздуха появляется лишь незначительная инъекция сосуда рукоятки или ее совсем не бывает; появление заметной гиперемии указывает на отсутствие или ограничение подвижности барабанной перепонки.

В этом случае вакуум в слуховом проходе более выражен, чем при подвижной перепонке, когда он частично компенсируется ее выпячиванием. Разумеется, что при сильном отсасывании этот признак может потерять свою диагностическую ценность. По мнению ряда авторов (Гольмгрен и др.), нарушение подвижности рукоятки может служить косвенным признаком анкилоза стремени.

Продувание слуховых труб по Полицеру

Исследование проходимости евстахиевой трубы производится продуванием уха и выслушиванием.
Продувание по способу Полицера получило наиболее широкое распространение вследствие своей легкости и доступности для каждого врача. Этот способ основан на том, что при глотании и при произнесении известных звуков небная занавеска, приподнимаясь кверху, разобщает глотку от носоглотки; одновременно с этим раскрываются евстахиевы трубы. Если в такой момент в нос ввести под давлением воздух, он проникает в евстахиевы трубы и уши.

Техника продувания по Полицеру. Резиновый баллон держат в правой руке, а наконечник, соединенный с ним резиновой трубкой, имеющий вид оливы, вводят в ноздрю; вторую ноздрю плотно прижимают пальцем к оливе. Баллон следует держать в руке таким образом, чтобы большой палец служил опорой, а сжатие производилось остальными четырьмя. Если опорой служат эти четыре пальца, а большим нажимать на баллон, струя воздуха будет значительно более слабой, чем при первом способе.

Больной делает глоток воды, и в момент глотания баллон сдавливают Можно обойтись без глотания. Больному предлагается произносить «ку-ку», "раз-два" и т. п., и в момент произнесения этих слов сдавливают баллон. При этом способе воздух, естественно, устремляется в обе евстахиевы трубы и попадает в оба уха. Часто больные при этом ощущают поступление воздуха в среднее ухо в виде удара, толчка.

Если нужно продуть только одно ухо, применяют катетеризацию. При этом способе воздух через металлический катетер, введенный через нос и вставленный в устье евстахиевой трубы, непосредственно вводят в соответствующее ухо. Источник http://venus-med.ru/.