Новейшее » Каталог медицинcкий
Венерология
Эстетическая ароматерапия - популярное и широко используемое в наши дни в салонах красоты и SPA-центрах направление. Как с помощью душистых масел достичь глубокой релаксации, получить максимальный эффект при уходе за кожей и при коррекции фигуры, корреспонденту "MedPulse.ru" рассказала физиолог, кандидат биологических наук, руководитель Авторской Клиники Ароматерапии Ольга Ирисова.

Знаете ли вы, что для получения 1 капли натурального эфирного масла нужно от 3-х до 50 кг растительного сырья? А на 1 флакон (10 мл или 300 капель) идет от 900 до 4500 кг растений?

Профессиональная ароматерапия предполагает использование индивидуальных ароматерапевтических программ для каждого посетителя. От бытовой, цель которой релаксация и повышение настроения, она отличается тем, что для проведения процедур применяются исключительно 100-процентные натуральные эфирные масла специализированного фармакопейного качества.

 

Читайте по теме: Ароматы возвращают страсть

Эффективность программ практически полностью зависит от правильного подбора масел и их дозировок. Важно знать, что эфирные масла не вызывают привыкания и негативных побочных эффектов.

- Вместе с эфирными маслами, - говорит Ольга Ирисова, - человек получает трансформированную солнечную энергию в виде химических связей, некоего "астрального доктора ", а также духовную энергетическую сущность растений, способную нейтрализовать болезни на энергетическом и органном уровнях. В работе Клиники не используется химиотерапия и аппаратные методы. Используются только знания, интеллект, душа и руки специалистов.

Составление программы в Авторской Клинике Ароматерапии начинается с тестирования, для которого применяется эксклюзивный запатентованный метод Аромадиагностики®. Он основан на принципе одобрения аромата пациентом. Выбранные запахи - "ключи" доступа к системам организма человека. Реакция организма происходит на уровне гипоталамуса буквально через 5-7 минут с начала действия аромата.

Практически все физиотерапевтические процедуры, используемые в SPA-индустрии и восстановительной медицине (гидроколонотерапия, ванны, обертывания, прессотерапия, баротерапия, озонотерапия, аэрофитотерапия, все виды массажа), прекрасно сочетаются с методами профессиональной ароматерапии.

эффект (успокаивающий, тонизирующий, анальгезирующий, иммуномодулирующий, сосудорасширяющий) достигается при взаимодействии компонентов эфирного масла не только с кожей, но и с органами дыхания и зависит от свойств выбранного масла.

Например, масла аира, иланга, ромашки, герани, сандала - эффективны для ухода за тонкими, сухими, поврежденными волосами. Эфирные масла апельсина, лимона, чайного дерева, можжевельника, розмарина с успехом применяются при лечении жирной себореи. При выпадении волос хорошо помогают масла бэя, ромашки, перца черного, дуглассии, петрушки, аира, тысячелистника.

Программы ухода за руками и стопами.Разведенные в эмульгаторе (мыльная пена, мед, сливки и другие) или внесенные в специальную адаптированную косметическую основу (крем, масло, гель), эфирные масла обеспечивают терапевтическое воздействие на ногти, кожу рук и ног. В зависимости от выбора масла такая процедура может носить терапевтический или косметический характер. Так, ванночки, компрессы, обертывания с эфирными маслами могут стать частью процедуры при выполнении маникюра или педикюра.

При проблемах косметического характера (например, очень сухая кожа, микротрещины, потливость, пигментация) могут быть использованы масла иланг-иланга, чайного дерева, можжевельника, петрушки, моркови, шалфея.

При терапевтических проблемах, таких как варикозное расширение вен, усталость ног и отеки, боль в суставах, грибковое поражение стоп и ногтей рекомендуется использовать специально разработанные лечебные смеси эфирных масел.

Лилиана Локацкая
  • Комментарии: [0]
Вакцина против курения

  Британская биотехнологическая компания Xenova приступила к клиническим испытаниям нового продукта - антиникотиновой вакцины TA-NIC. Новая вакцина вводится уколом в мышцу и вызывает выработку антител, препятствующих поступлению никотина в мозг. Организм курильщика начинает воспринимать молекулу никотина как "врага", а сам курильщик уже не получает обычного удовольствия от курения.

   Антигастритное какао

  Установлено, что регулярное употребление какао помогает избавиться от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также предотвратить их появление. Выяснилось, что входящие в состав какао жирные кислоты пагубно влияют на бактерии Helicobacter pylori, способные вызывать эти заболевания. Эта информация тем более актуальна, что в ходе недавних исследований была установлена связь между наличием этих бактерий и риском возникновения рака желудка.

   Живые пломбы

  В США готовятся клинические испытания необычного материала для пломбирования зубов. Этот сложный состав должен помочь зубу самостоятельно восстанавливать небольшие дефекты. Особый интерес вызывает перспектива его использования у детей, пользующихся брекет-системой для выправления зубов и исправления прикуса. Постоянный контакт брекетов с зубами приводит к потере минералов и может стать причиной кариеса. Использование новых материалов поможет избежать таких последствий. Ученые пророчат своему изобретению и более широкое применение. Так, материал на основе АФК может быть использован в сложных операциях на костях, например, в восстановительной челюстно-лицевой хирургии, и для лечения переломов.

  Рисковые гормоны

  Голландские ученые из Университета Гронинген, обследовавшие более четырех тысяч женщин, пришли к заключению, что длительный прием противозачаточных таблеток может привести к нарушению работы почек. По их данным, вероятность появления белка в моче возрастает вдвое уже через год после начала приема подобных препаратов, а через 5 лет - в два с половиной раза. Кроме того, ученые сделали вывод, что длительное употребление гормонов повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

  Нюансы утреннего кофе

  Европейское общество кардиологов опубликовало исследование греческих ученых, в котором говорится, что самая первая чашка кофе является серьезным стрессом для организма. Она приводит к резкому повышению снизившегося за ночь уровня кофеина в крови, вызывает уплотнение и сжатие стенок артерий и как следствие этого - повышение артериального давления и увеличение нагрузки на сердце. На вторую и третью чашку кофе организм реагирует более спокойно. Авторы исследования рекомендуют слишком возбудимым людям отказаться от кофе или перейти на кофе без кофеина.

   Компьютерное бешенство

  Каждый второй пользователь ПК страдает "компьютерным бешенством". Признаками этого заболевания принято считать применение физической силы к компьютеру, оскорбление коллег, бросание оборудования и тому подобные проявления гнева и раздражения. Компьютер дает немало поводов для бешенства: то мышка не слушается, то программы дают сбой, а бывает и так, что результат длительной и напряженной работы исчезает в одно мгновение, не оставляя никаких следов. Профилактика и лечение этой болезни на данный момент сводятся к использованию боле качественного оборудования и программного обеспечения, а также к своевременному удалению ненужных файлов из памяти компьютера, что должно привести к ускорению его работы. К сожалению, все эти рекомендации касаются компьютеров, несмотря на то, что специалисты видят главную проблему в людях.

  • Комментарии: [0]
Вы соблюдаете все правила ухода за собой, пользуетесь качественной косметикой, а результата не видно? Возможно, вам следует поменять привычные бьюти-продукты. Чтобы достичь заметного эффекта, обратите внимание на профессиональную косметику. Это относится к уходу и за кожей, и за волосами. Но помните: пользоваться такими средствами нужно с умом! 

Профессиональные марки, как правило, выпускают не только ухаживающие средства (шампуни, маски и т.д.), но и краски, составы для завивки или, напротив, выпрямления волос, средства для ламинирования. Есть в ассортименте и стайлинг, причем в таком разнообразии, какое и не снилось категории масс-маркет.

Одним словом, при помощи профессиональных препаратов легко обеспечить волосам комплексный уход. Для этого лучше придерживаться одной марки - чтобы все средства дополняли и усиливали действие друг друга. 
 
И еще, еще до "общения" с профессиональной косметикой стоит ряд важных моментов. В первую очередь, это высокая концентрация активных ингредиентов, причем не только в ухаживающих, но и в стайлинговых продуктах. Если вы переборщите с сывороткой или блеском для волос масс-маркет, то, скорее всего, ничего страшного не случится.

Читайте по теме: Чтобы волосы засияли здоровьем

А вот если же возьмете слишком много профессионального средства, волосы могут стать тяжелыми или выглядеть неопрятно. "Сильнодействующая" косметика должна применяться в умеренных дозах (это, кстати, позволит сократить траты). Чтобы избежать разочарований, заранее проконсультируйтесь у мастера в салоне. 
 
Высокая концентрация различных полезных веществ ведет и к тому, что каждый продукт имеет свое предназначение и призван решать конкретную проблему. Более того, в разное время года вам требуются различные средства.

Летом волосам большинства из нас необходимо активное увлажнение, зимой и ранней весной - дополнительное питание. Самостоятельно разобраться в таких нюансах, довольно сложно. Однако если решили попробовать, воспользуйтесь шпаргалкой. 
 
Moisture (увлажняющие линии) - предназначены для сухих, пористых волос. Особенно рекомендуются после осветления, завивки, длительного пребывания на солнце. 
 
Еxtra-body, Bodifying и т.д. (объемообразующие линии)- понравятся тонким волосам. 
 
Сolor (линия для окрашенных волос)- название говорит само за себя. Продукты с такой пометкой помогают искусственному пигменту закрепиться в структуре волоса и защищают от выгорания на солнце и прочих неприятностей. 
 
Smooth (разглаживание) - укрощает вьющиеся волосы, убирает характерную пушистость. Параллельно питает, увлажняет и помогает в борьбе с сечеными кончиками. 
 
Strong, Super strong и т.д. (интенсивное восстановление) - для сильно поврежденных волос (например, в результате агрессивного окрашивания или длительного пребывания под южным солнцем без головного убора и различных защитных средств). 
  
Правильно подобранная профессиональная косметика способна решить практически любую проблему волос (исключение - их выпадение в результате гормональных нарушений или внутренних заболеваний).

Эффективность профессиональной косметики, кстати, обусловлена не только высоким содержанием полезных веществ. Для ее производства используется лучшее, экологически чистое сырье. Современные технологии позволяют максимально сохранить целебные свойства растительных экстрактов и прочих компонентов.

Читайте по теме: Непослушные локоны "воспитает" расчёска

Кроме того, "профессионалы" часто содержат инновационные ингредиенты, позволяющие в рекордно короткие сроки добиться хороших результатов. Это, безусловно, сказывается на цене продукта. Однако и качество соответствующее. Стоит ли экономить или позволить себе роскошную баночку - решать вам. 
 
Даже если вы пока не собираетесь полностью переходить на профессиональные средствам, неплохо бы пополнить косметичку отдельными продуктами - самыми лучшими из того, что вы можете себе позволить. Далее примерный перечень того, что заслуживает особого внимания.

Оттеночные шампуни Профессиональные продукты лучше ложатся, создают более естественный эффект и придают интенсивный блеск. Помните, что в случае с оттеночным шампунем главное - равномерно распределить его по всей длине волос. Многие средства имеют накопительный эффект, поэтому использовать их следует не более 2-3 раз подряд. 
 
Термозащитные средства

Нужны, если вы постоянно пользуетесь щипцами, утюжком или даже просто феном. Качественный защитный спрей минимизирует вред, наносимый волосам высокими температурами, сохранит здоровье, красоту и блеск прически. 

Шампуни для жирных волос

Большинство соответствующих средств масс-маркет просто подсушивают кожу голову, а это дает лишь кратковременный эффект, в перспективе приводя к еще более активной работе сальных желез. Профессиональная же косметика действует за счет глубокого  очищения, безопасно и для корней, и для кончиков. 
  
Средства для борьбы с сечеными кончиками

Вообще-то, даже профессиональные марки не обещают полностью избавить вас от проблемы, что уж тут говорить о массовой косметике. Однако сыворотки, представленные в салонах, на какое-то время склеят расщепленные концы и придадут шевелюре аккуратный, ухоженный вид.

Сыворотка наносится на влажные волосы перед укладкой. Помните, что пары капель продукта вполне достаточно для получения эффекта. 
 
Ампулы для волос

Как правило, их используют при выпадении, ломкости и прочих достаточно серьезных проблемах. Главное отличие от маски - даже не способ нанесения, а состав, самая высокая концентрация витаминов, минералов, аминокислот и прочих необходимых веществ.

Ампулы желательно приобретать в салоне красоты или после консультации с мастером. Ведь разные типы ампул имеют свою специфику и особенности нанесения. 

Илона Милова
  • Комментарии: [0]
Кофе: бодрит, лечит и калечит. 6761.jpegПо статистике, больше, чем кофе, человечество покупает только нефть. Ежегодно в мире выпивают около 500 миллиардов чашек кофе. В этом нет ничего удивительного, ведь с этого напитка начинается утро у большинства из нас.
 
Появлением кофе на наших столах мы обязаны жителям Эфиопии. Именно в этой африканской стране заметили, что козы, которые объедают «ягодки» с ветвей горного кустарника, становятся удивительно энергичными. Вслед за парнокопытными удивительные плоды решили попробовать и люди. Методом проб и ошибок они научились готовить из ягод ароматный напиток, который возвращает силы усталым путникам. От эфиопских пастухов о кофе узнали миссионеры из Европы, и слава этого напитка распространилась по всему миру.
 
Пить или не пить?
Недоброжелателей у кофе хватало всегда. В свое время церковь причисляла употребление кофе к смертельным грехам. Впрочем, и современные ученые не всегда говорят о кофе, как о полностью безопасном напитке. Правда сейчас исследователи сходятся во мнении, что главное для любого кофемана - соблюдать меру, тогда любимый напиток не принесет никакого вреда здоровью. Ученые считают, что 2-3 чашки кофе в день не принесут никакого вреда вашему здоровью. Примерно 4 чашки в день считаются диетологами умеренным количеством, а согласно последним исследованиям, даже 6 чашек, скорее всего, вполне безопасны. Однако превышение этой дозы может негативно сказаться на здоровье.
Кофеин заставляет сердце биться чаще и повышает давление. А потому тем, кто страдает гипертонией, не стоит злоупотреблять бодрящим напитком. Кроме того, у людей, выпивающих более 6 чашек кофе в день риск появления сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается приблизительно на 70%. Стоит помнить и о том, что крепкий кофе, выпитый натощак, повышают кислотность желудочного сока и мешает усвоению витаминов. Поэтому лучше не начинать завтрак с чашечки кофе, а заканчивать трапезу ароматным напитком.
 
Читайте также: Здоровье мужчины в его тарелке
 
Кофе + сигарета = смерть
И ни в коем случае не стоит сочетать кофе с сигаретой. Скандинавские ученые установили, что уровень холестерина в организме повышается из-за взаимодействия кофе и табачного дыма. Согласны со скандинавскими исследователями и их коллеги из Греции. Исследования, проведенные врачами из Афинского института медицины, показали, что при одновременном действии кофе и сигареты вред для сердца оказывается даже не в два, а в несколько раз сильнее, чем при действии одного из них. Появление в крови кофеина приводит к снижению эластичности аорты, увеличению вязкости крови и сужению мелких кровеносных сосудов, что в совокупности приводит к росту нагрузки на сердце. Что касается никотина, то он также вызывает сужение кровеносных сосудов. А в сочетании действие двух этих веществ не просто складывается, а усиливается в несколько раз!
Впрочем, есть у кофе и ряд достоинств. Кофеин стимулирует деятельность центральной нервной системы, увеличивает работоспособность и улучшает работу мозга. Всего 1-2 чашки кофе в день помогают сконцентрироваться и настроиться на деловой лад. Стоматологи тоже в один голос советуют не пренебрегать кофе. Напиток содержит вещества, которые мешают стафилококковым бактериям прикрепляться к поверхности зубов и предохраняют от кариеса.
Еще один аргумент в пользу кофе - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества замедляют процессы старения, защищают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Всего в одной чашке кофе содержится четверть дневной нормы этих веществ.
 
Что выбрать?
Существует несколько сортов кофе, однако разновидностей, из которых готовят ароматный напиток, всего две - арабика и робуста. Первая отличается мягким вкусом с легкими нотками шоколада. Робуста - более горькая, в ней содержится больше кофеина. Сварить хороший кофе из одной лишь робусты вряд ли получится, поэтому чаще всего производители смешивают оба сорта. На этикетке обязательно указывается пропорция содержания в пакетике зерен обоих сортов. Чем больше робусты, тем горше напиток.
Впрочем, угадать вкус кофе, зная лишь его состав, вряд ли получится. Вкус арабики может сильно отличаться в зависимости от того, где был выращен кофе и какую обработку прошли зерна.
Например, если вы собираетесь варить кофе в турке, вам подойдут зерна, смолотые почти в пыль, а если на вашей кухне стоит кофеварка или кофемашина, выбирайте более крупный помол. Ну а тем, кто привык покупать кофе в зернах и молоть его самостоятельно, стоит знать о том, что время измельчения зерен для варки в турке 15-20 секунд, а идеальный кофе для кофеварки нужно молоть около 10-12 секунд.
 
В банке и в пакете
Выбирая кофе, обратите внимание на упаковку. Лучше всего аромат молотого кофе сохраняется в вакуумных пакетах.
Только не стоит жадничать и покупать большую упаковку. Как только вы вскроете пакет, кофейный запах начнет потихоньку улетучиваться. Иногда производители снабжают пакет специальной мембраной, которая выпускает воздух наружу, но не пропускает его внутрь пакета. В этом случае у вас появляется возможность оценить аромат напитка, не вскрывая тары.
Что касается растворимого кофе, то он может храниться или в стеклянной, или в жестяной посуде - Кофе: бодрит, лечит и калечит. 6762.jpegпластиковая тара для кофе не подходит.
 
Растворимый или в зернах?
Многие делают выбор в пользу растворимого кофе не только потому, что приготовление этого напитка экономит время, но еще и потому, что верят, будто в растворимом кофе меньше кофеина. На самом деле разница не так уж велика. Чашечка «натурального» кофе содержит 80 мг этого алкалоида, а растворимого - 60 мг.
Чтобы уменьшить содержание кофеина, можно поступить так: залить свежемолотый кофе кипятком, нагреть его всего один раз до вскипания и сразу же разлить по чашкам. При таком способе приготовления кофеин полностью в напиток не перейдет.
А что касается «натуральности», то молотый кофе даст растворимому сто очков вперед. Содержание кофейных зерен в растворимом напитке, увы, редко превышает 15%. Все остальное - консерванты, красители и ароматизаторы. Да и на слизистую оболочку желудка растворимый кофе действует гораздо агрессивнее, чем молотый.
Кирилл Матвеев
  • Комментарии: [0]
Получасовой (а еще лучше часовой) перерыв в распитии спиртного и употреблении очередного тазика оливье за праздничным столом — лучший способ сохранить на завтра голову свежей. При такой скорости пития и еды организм успеет переработать весь спирт и сжечь все жиры.

В новогодние каникулы двигайтесь побольше

Если, несмотря на все соблазны, вам удалось не объедаться до отвала во время идущих в эти предновогодние дни неизменной чередой корпоративов, юбилеев, "отмечаний", дружеских встреч и вечеринок, это еще не значит, что вы не прибавите в весе. В любом случае хотя бы и умеренный перебор в калориях произойдет. И если их не "сжечь", то ваш - ждите — талия ощутимо округлится в ближайшие дни!

Читайте также: Толстые гибнут в ДТП чаще, чем худые

Поэтому возьмите за правило- двигаться! Движение — это ваше спасение.

Понимаю, как не хочется, ну, как не хочется… хотя бы раз не поехать в автомобиле, а пройтись пятнадцать минут пешком. Попробуйте! Тем более что гололед и сугробы затрудняют передвижение как на личном, так и на общественном транспорте.

Еще лучше, если вы наконец позволите себе просто прогуляться минут-30-40. Пешая прогулка — наиболее полезна. Если вы вчера "отмечали", то сегодня ни в коем случае не пробуйте сделать пробежку или даже интенсивную зарядку. Это опасно.

Может переклинить, причем, весьма разнообразно- начиная от подъема давления и заканчивая усиливающейся вялостью.

В качестве хорошего средства для восстановления можно порекомендовать бассейн или спокойную лыжную прогулку. Это и отличный способ уменьшить жировые отложения.

Однако затем продолжать что-то кушать до сна уже нельзя, за исключением нескольких фруктов и стакана сока.

Отличный способ уменьшить жировые отложения — отправиться на следующий день после застолья на прогулку на природу, в спортзал или бассейн. Но если уж случиться, что в новогодние каникулы вы не сможете устоять перед всевозможными угощениями, и, как говорится, погрязните во всех "диетологических грехах", не отчаивайтесь. Ваш путь к спасению — двигаться еще больше.

Сколько выпить, чтобы выжить? Соответствующие рекомендации в преддверии новогодних и рождественских праздников дал главный нарколог РФ Евгений Брюн. Брюн рекомендовал жителям РФ выпивать за праздничным столом не более 250 миллилитров вина или 150 миллилитров водки. Главный нарколог отметил, что при гипоксии (недостатке кислорода) и неподвижности алкоголь медленнее перерабатывается организмом. В результате, "опьянение носит токсический характер, возникает осовелость". Вывод нарколога однозначен: больше движения и свежего воздуха.

Но разве праздники- это только еда и питие? Хорошее настроение создают игры, танцы, песни, прогулки на свежем воздухе. Холод, кстати, ускоряет расщепление спирта. Да и перевариванию пищи движение прекрасно помогает. Так что если до лыжной прогулки вы еще не дотянули, переходите к танцам. К тому же их смело можно перенести на территорию соседей…

Толстые, но подвижные Подтверждением такого совета, служат очень интересные и неожиданные данные, которые опубликовали американские исследователи из Кардиологического научного центра штата Мичиган. Они завершили наблюдение над 2450 мужчинами и женщинами разных рас, профессий и возрастов. Ученые сравнивали двигательную активность испытуемых, их вес, а также частоту сердечно-сосудистых заболеваний. Наибольшая степень риска этих опаснейших недугов была выявлена у тучных, малоподвижных пациентов.

Но это, конечно, не новость. А вот дальше начинаются сюрпризы. Пациенты с излишним весом, которые ежедневно занимались физическими упражнениями, и танцами страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями значительно меньше "малоподвижных толстяков", и риск приобрести такие недуги у них был примерно такой же, как у подвижных людей с нормальным весом. А теперь самое неожиданное. Малоподвижные люди с нормальным или даже пониженным весом имели повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, причем уровень опасности в этом случае был примерно также велик, как у тучных и малоподвижных людей.

Так что двигайтесь, друзья. В ритме танца!Ирина Савченко
  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Сексология
Что ее вызывает?

За редким исключением преждевременная эякуляция – а она наступает до или сразу после введения полового члена – поддается лечению в любом возрасте. Чтобы исправить ситуацию, прежде всего нужно выяснить, какие причины ее породили.

Страх неудачи

Желание успешно совершить половой акт и сохранить эрекцию может привести к боязни потерпеть неудачу, когда мужчина думает только об одном: буду ли я на высоте? После того как женщины обрели сексуальную свободу, страхи мужчин стали более выраженными, ведь теперь их требовательные партнерши нередко возмущаются, если не получают желаемого.

Последствия первого сексуального опыта

Если первый сексуальный опыт оказался для мужчины неудачным, у него может развиться и закрепиться рефлекторное торможение. Его воспитание, некогда породившее чувство вины, или мучительное воспоминание о насмешках (например, над величиной его пениса) могут снова и снова вызывать страх неудачи и мешать половому акту.

Александр, 43 года «Бывает чувство вины за свою несостоятельность»

«Конечно, со мной бывали подобные случаи. Чувства при этом испытываешь неоднозначные, ведь занимаешься сексом с любимой женщиной не только для того, чтобы быстрее извергнуть семя (хотя иногда и такое бывает), так что возникает чувство вины за некоторую свою несостоятельность. Существует много досужих рассуждений о том, что надо абстрагироваться, думать о футболе и тому подобном, чтобы отвлечься, но, по-моему, это все полумеры. Это больше зависит от ощущений во время проникновения и чувствительности кожи в том месте, оттуда приходит сигнал, а не от головы. Вообще, можно выйти из партнерши на какое-то время, продолжить ласки без проникновения и быть при этом довольными друг другом».

Нерегулярность сексуальных контактов

Если мужчина редко занимается сексом, это усиливает его сексуальную гипервозбудимость. Иными словами, чем меньше у мужчины сексуальных контактов, тем более выраженной будет его склонность к преждевременному завершению полового акта.

Психологические конфликты

Преждевременную эякуляцию могут спровоцировать психологические проблемы мужчины или конфликты внутри пары. В этом случае преждевременная эякуляция выступает в качестве самонаказания или бессознательного желания ото-мстить партнерше.

Депрессия

Как явная, так и скрытая депрессия нарушает механизмы сексуального влечения. Депрессия, как и другие причины преждевременной эякуляции, часто бывает помножена на характерные для мужчин затруднения в выражении эмоций.

Физическая боль

Боль любой природы (невралгия, боль в костях и суставах, болезненные ощущения в пенисе или яичках…) может толкать мужчину на быстрое завершение полового акта. Если проникновение вызывает боль в области влагалища у партнерши, то, скорее всего, мужчина тоже будет стремиться поскорее закончить сношение.

Можно ли с этим бороться?

Способы лечения преждевременной эякуляции так же многообразны, как и ее причины. Иногда полезно прибегнуть к лекарствам, но в большинстве случаев достаточно пройти (краткий) курс психотерапии и освоить ряд упражнений. Так, французский сексолог Жанин Уэсо (Jeanyne Hueso) разработала эффективную методику устранения этого расстройства, в которой применяются техники поведенческой терапии и гипноза. Методика рассчитана всего на четыре сеанса и включает три этапа.

Андрей, 35 лет «Мне удалось справиться с проблемой»

«Не знаю, что послужило причиной, но у меня эта проблема была с самого начала. Некоторые девушки смеялись надо мной, другие, более заботливые, пытались как-то помочь. В результате мне помог мой старший брат, которому я пожаловался на очередной разрыв с девушкой из-за этих сложностей. Он сказал, что с ним было то же самое, и отвел меня к своему доктору – сексологу. Полечился, и проблема исчезла, чему я очень рад».

Управление эякуляцией

Этот довольно простой механический способ заключается в том, что мужчина, чувствуя приближение эякуляции, подает партнерше некий знак, по которому та должна сильно сжать основание полового члена. Механическое сжатие помешает сперме подняться в уретру. За первым упражнением следует второе: «старт–стоп», когда мужчина меняет ритм движений и даже вовсе может их прекратить в зависимости от уровня возбуждения.

Снятие страха перед неудачей

Для этого используются разные психологические техники, в том числе и гипноз. «На основе информации, которую мне сообщил клиент, я создаю текст с большим количеством метафор, ориентированный именно на этого человека, и записываю его на пленку со специальным музыкальным сопровожде-нием, – объясняет Жанин Уэсо. – Прослушивая эту запись, клиент начинает чувствовать себя увереннее».

Внимание к партнерше

Далее анализируются нюансы отношения мужчины к партнерше. Здесь могут быть выявлены глубинные причины трудностей, такие, как страх влагалища, латентная гомосексуальность или садистические наклонности. В этой связи преждевременная эякуляция хороша уже тем, что обращает внимание психотерапевтов на эти скрытые стороны личности…

Олег, 27 лет «Я старался доказать, что со мной все в порядке»

«Моя первая девушка очень переживала и все время говорила, чтобы я обращался к доктору, если хочу быть с ней. А я не понимал, в чем проблема: первый раз почти всегда сразу кончаешь, дальше-то уже все было нормально… Но ей казалось, что и первый раз – это какой-то дефект. Я честно пытался справиться, но только больше стал нервничать, она была недовольна… В результате мы расстались. Я сразу постарался доказать себе, что со мной все в порядке, но со следующей девушкой вообще ничего не получилось, еще с одной – тоже… Я ужасно приуныл, пошел к врачу, тот прописал мне успокоительные таблетки… Через год я влюбился в свою сотрудницу, мы долго встречались, а когда наконец занялись сексом, то все повторилось – с той лишь разницей, что на этот раз девушка у меня была любящая, терпеливая и с хорошим чувством юмора! Теперь, даже если два-три раза подряд случается «самострел», мы не делаем из этого проблемы!».

маммопластика. Давайте в общих чертах, избегая непонятных обычным людям медицинских терминов, разберемся в данном методе. Маммопластика довольно многогранна и подразумевает коррекцию формы, объема отдельных частей (к примеру, сосок и ореола) а также контуров груди. Кажется на первый взгляд - вот оно, решение всех имеющихся проблем. Но не все так просто, как иногда нам кажется, глядя на яркие рекламные объявления, обещающие шикарный бюст быстро, полностью безопасно и к тому же по приемлемой стоимости. Любое хирургическое вмешательство выступает большим стрессом для организма в целом и соответственно требует обоснования. И если Вы сознательно решились на маммопластику, то подойти к данному вопросу следует со всей серьезностью. И здесь также весьма важно не ошибиться в подборе клиники и специалиста, который осуществит данную процедуру. Ведь только лишь квалифицированный специалист с немалым опытом может помочь подобрать оптимальный вариант маммопластики и спрогнозировать будущий результат операции, чтобы Вы заранее понимали, насколько Ваше представление будет в последствии соответствовать реальности. По этой причине на первой же консультации попросите специалиста показать фотографии с результатами осуществленных им операций, преждевременно обсудите возможные осложнения и последующие методы их устранения. Весомое значение в успехе операций по увеличению и реконструкции имеет также само качество применяемых имплантантов. Хороший и надежный имплантант устанавливают один раз и на всю оставшуюся жизнь. Исключения составляют лишь случаи формирования у пациентов фиброзной контрактуры. Тогда советуют заменить имплантант в одночасье с реконструктивной операцией. В нынешнее время на российском рынке представлены фактически все ведущие производители и самые новейшие разработки имплантантов. В связи с этим одной из главных задач специалиста выступает их персональный и обоснованный выбор. Причем стоимость имплантанта в таком случае не выступает главным критерием выбора.

Следует отметить, что новое поколение имплантантов создано таким образом, что их форма максимально приближена к природной. Данная форма именуется анатомической и обладает формой "застывшей капли". При применении имплантанта анатомической формы абсолютно не видны контуры. Плотность геля-наполнителя имитирует ткань железы, грудь на ощупь остается природной. Кроме того, нынешний метод постановки имплантанта разрешает расположить его под толстым слоем собственной ткани, так что имплантант абсолютно не прощупывается. Так, пациентка получает натуральную мягкую грудь, которая даже отдаленно не напоминает "резиновые мячики".

Теперь немного детальнее расскажем о существующих видах маммопластики:

Наиболее актуальное, малотравматичное и предсказуемое вмешательство это именно увеличивающая маммопластика, когда груди просто придается требуемый объем, а форма максимально сберегается либо же приближается к классической. Данная операция требует минимальных повреждений кожи и может весьма значительно изменить внешность пациентки.

Имплантант

Еще один актуальный вариант маммопластики касается именно тех случаев, когда грудь слегка опущена и нуждается в корректировке формы. За счет обширного разнообразия нынешних имплантантов, в нынешнее время и такая маммопластика сопряжена с большим риском и фактически не оставляет следов на коже. В таком случае маммопластика состоит именно в изменении контуров груди благодаря перекройке кожного каркаса с последующим удалением избытков либо "растяжений" кожи на специализированно подобранном имплантанте. Самый легкий вариант удаления кожи являет собой "циркулярная подтяжка", при которой кожа удаляется именно вокруг ореолы. Благодаря цветовому контрасту, шов малозаметен.

Следует отметить, что данные виды маммопластики сберегают женщине возможность кормления грудью, поскольку ткань молочной железы не затрагивается и сберегается ее полноценное кровоснабжение.

Самой травматичной и чреватой осложнениями выступает маммопластика, сопровождаемая полной подтяжкой с уменьшением размера груди. Она требует большего числа разрезов и, естественно, оставляет гораздо больше швов на груди пациентки. В данном случае грудь способна лактировать. Вскармливание осуществляется только искусственно, а женщина должна принимать специализированные таблетки, предотвращающие лактацию.

Почему сухопутных так тянет заниматься любовью у моря?! В начале курортного сезона «Мари Клер» спросила у тех, кто пробовал, действительно ли секс на пляже хорош, или это красивая сказка.

Карина, Мальдивы

Сексуальный опыт на пляже вспоминается мне не чаще, чем любой иной, но галочку в списке «горячих мест» я для себя поставила, тем более что об этом так много говорят – теперь я тоже могу поддержать светскую беседу. Мы занимались сексом ночью – в этом большой плюс. Безлюдно, песок не обжигает, а приятно греет накопленным за день теплом. В тишине можно сконцентрироваться друг на друге. Все это романтические детали. Но когда вы переходите к решительным действиям, возникают практические трудности.

Песок коварен: он зыбкий, пронырливый и прилипчивый. С ним вы наверняка еще встретитесь на следующий день – в самых неожиданных местах. Убедившись, что на песке плохо, мы переместились на разложенный шезлонг. Классическая миссионерская позиция никогда не доставляла нам особого удовольствия, а на хрупких и шатких пластмассовых ножках она оказалась еще и неудобной. Опыт показал, что лучше всего в пляжных условиях сидеть на мужчине сверху – так я вдобавок могла наслаждаться видом океана.

Мария, Бали

Секс в курортных условиях хорош тем, что хочется всегда и в любое время суток. Как-то раз мы провели умопомрачительную неделю – облюбовали прекрасные двухместные шезлонги на пляже, очень удобные во всех отношениях. Ну а что делать в большом шезлонге практически голой девушке рядом с практически голым мужчиной – не загорать же, в самом деле?! Мы решили не загорать – при всем народе, читавшем свои книжки. Чтобы не шокировать публику, мы делали все незаметно: оба ложились на бок (он сзади) и накрывались парео. Было так хорошо, что мы периодически забывали молчать и не дергаться. В этом отеле не было ни одного пенсионера, который бы за ужином не улыбался мне всеми своими дорогими искусственными зубами.

Светлана, Кипр

Мы с другом разыскали пляж, на который, как говорят тут всем, вышла из моря Афродита. Место, и правда, романтичное, а главное – на закате практически безлюдное. Дело было в ноябре, вода была уже совсем не теплой, так что за полчаса, пока я, по пояс голая, позировала в воде в качестве рожденной из пены богини, тело покрылось мурашками. Друг бросил на берегу камеру и полез меня греть. Естественно, мы попытались заняться любовью. Но не тут-то было. Из-за шторма получалось сплошное несовпадение. Нас то било друг о друга, то разносило в разные стороны: его тянуло на глубину, меня выбрасывало на жесткую гальку. Когда нам все-таки удавалось кое-как состыковаться, накатывала гигантская соленая волна и накрывала с головой. После пятой попытки мы сдались и выбрались на берег. В это время как раз приехали японские туристы – организованно любоваться закатом. Целый автобус людей с фотоаппаратами…

Алина, Одесса

Мы компанией распили ящик местного шампанского и отправились ночью купаться. В полной темноте по разбитой бетонной лестнице чудом спустились на пляж. На первый взгляд там было пусто. Только в кабачке на набережной крутили тоскливую песню про какую-то Роксолану – это такой местный способ приманивать туристов с Кубани. Мы стали раздеваться для ночного купания и тут обнаружили копошащуюся на подстилке парочку. Ребята были на стадии предварительных ласк. Продвинуться дальше им помешал товарищ из нашей компании, по виду и по характеру – вылитый Александр Дюма. Не совсем трезвый Саша решил поддержать мужчину советом. Пока он ограничивался ремарками типа «А про левую грудь забыл? Вернись и доделай», мужик держался. Но после слов «Ну кто ж так делает? Дай я покажу!» встал, оделся и покинул пляж. Молча, что для Одессы совершенно нетипично. Его девушка пошла купаться с Сашей. Правда, у них тоже ничего не вышло. Любой намек на секс тут же вызывал у нее приступ смеха.

Порой нестерпимо хочется

С мужчинами про секс говорить бессмысленно, поэтому «Мари Клер» проконсультировалась с Еленой Юрьевной Печниковой, акушером-гинекологом, основательницей медико-психологической клиники «Семья +».

Жара полезна для либидо

К изменению сексуальной активности в отпуске люди заранее готовятся в мечтах и фантазиях. К тому же во время здорового отдыха сексуальная активность возрастает даже зимой в Финляндии. Эмоциональное расслабление, физическая активность, водные процедуры, свежий воздух, здоровая пища, яркая одежда, полуголые тела – все это повышает сексуальную самооценку, а вместе с ней и послужной список.

На море чуть меньше шансов забеременеть

Женский цикл (цикл созревания яйцеклетки) короткий – около 28 дней, резкая и кратковременная перемена часовых поясов и климата, непривычно сильное солнечное излучение могут его сбить – при этом жизнеспособность яйцеклетки снижается. У мужчин тоже есть гормональный цикл – длинный, 72–75 дней, и перемена климата на них не очень сильно влияет. Зато в жару у сперматозоидов снижается подвижность. Если не хотите забеременеть, закапывайте мужчину в горячий песок, если, наоборот, хотите, почаще отправляйте его купаться в холодную воду.
Морская вода – не контрацептив и не убивает бактерии

В любой воде – морской, хлорированной, речной – нарушается защитная функция стенок влагалища. Соляной раствор к тому же подсушивает слизь, и получается секс без естественной смазки – в такой ситуации трение может вызвать раздражение и у женщины, и у мужчины, что увеличивает риск заразиться тем, что передается через кровь. А еще в море кроме соли плавают песчинки, мелкие медузы, кусающиеся насекомые…

Светает, и два человека, оказавшиеся в первый раз в одной постели, гадают: ждут ли их долгие годы вместе или уже через час они расстанутся навсегда? Социолог Жан-Клод Кауфманн проанализировал тонкости этой ситуации в своей книге «Первое утро», а мы решили еще и расспросить его лично.

Сладостные пробуждения и неприятные неожиданности

Слишком неожиданно

МАРИЯ, 34 года, сотрудница рекламного агентства:

«Я проснулась в постели одна. Сначала удивилась, но потом жутко разозлилась: неужели этот негодяй тайком сбежал? И вот, когда я уже собиралась встать и выместить гнев на продуктах питания, вдруг слышу — хлопает входная дверь. Потом мой любовник появляется передо мной с завтраком на подносе и красной розой в зубах… Только тут я поняла, каких пределов достигла моя паранойя, а главное — как дорог мне был этот человек».

Слишком тихо

АЛЛА, 28 лет, официантка:

«Я вспоминаю свое самое худшее «первое утро». Мы отмечали в ночном клубе сдачу выпускного экзамена, а потом с одним одноклассником пошли к нему. Мы оба чувствовали себя немного нервно, но все получилось неплохо. Зато пробуждение было ужасным: когда я проснулась, он уже хозяйничал на кухне. Я поцеловала его и уселась за стол. Он молча налил мне кофе, бросил на тарелку омлет и при этом не сказал ни единого слова и смотрел как будто сквозь меня. Это было наше первое и последнее совместное пробуждение».

Слишком грубо

ЕКАТЕРИНА, 22 года, студентка:

«Мы встретились с Пашей на вечеринке у моей сокурсницы. Слово за слово, и мы в конце концов оказались у него дома, а потом он уговорил меня остаться на ночь. Утром я просыпаюсь одна, но на кухне слышен какой-то шум. Я встаю, растроганная мыслью, что мой кавалер сейчас готовит мне завтрак. Но, подойдя к двери кухни, слышу, как он рассказывает приятелю о наших ночных подвигах. Особый упор он сделал на самые «пикантные» детали, при этом еще и выставил меня в совершенно идиотском виде. Я собрала вещички и ушла. Даже не сказала ему, что я все слышала, а надо было…»

Оно может быть ласковым, божественным, печальным и тающим на глазах, как шагреневая кожа. Первое утро рядом с человеком, с которым вы только что провели ночь, — это потрясение. Первое утро чарует или отрезвляет: хочется еще много раз просыпаться так, как сейчас, или, наоборот, бежать без оглядки. В эти несколько минут начинается (или обрывается) история отношений. «Вся жизнь может вдруг поменять русло, и уже вероятность подобного поворота накладывает особый отпечаток на всю обстановку», — заявляет социолог Жан-Клод Кауфманн. Он считает, что первое утро — это «событие, которое не воспринимается как событие». Все происходит очень быстро, и в нашей голове теснятся самые разные эмоции и стратегии. Мы встаем, идем в ванную, садимся завтракать — казалось бы, все, как всегда. Не тут-то было! Уже по манере держаться, по тем словам, что мы произносим, легко определить: а) насколько мы уважаем себя и друг друга, б) сможем ли мы «сменить кожу» и образовать пару. У партнеров, готовых идти дальше рука об руку, в первое утро уже закладывается тот алгоритм, который останется потом практически неизменным. Да и те, кому предстоит расстаться, испытывают весьма сильные эмоции.

ELLE Первое утро всегда окрашено в розовые тона?

ЖАН-КЛОД КАУФМАНН Нет, связанные с ним переживания иногда бывают и неприятными, случается испытывать раздражение, неудобство, стеснение, тревогу, но, когда я в ходе своего исследования просил людей описать какое-нибудь их «первое утро», они углублялись в свои воспоминания с таким удовольствием, какого я, честно говоря, не ожидал. Эти первые мгновения невероятно интересны. Они лежат вне времени, в каком-то двусмысленном «не здесь и не сейчас», ломающем все привычки.

Разумеется, во многих случаях «первое утро» оказывается вполне ординарным, и понятно: никакого «завтра» уже не будет. Но что бы ни случилось потом, эта ситуация, с ее зыбкостью, размытостью, несвязностью ощущений, позволяет с любопытством заглянуть в самих себя, узнать о себе что-то новое. Индивидуальность здесь обнажена. Мы ведь оцениваем не столько партнера, сколько самих себя.

ELLE Если уж мы проводим с кем-то целую ночь и рискуем открыться этому человеку, значит, мы все-таки немного в него влюблены?

Ж.-К.К. Необязательно. Для меня оказалось неожиданным то, что у многих опрошенных это самое «первое утро» имело место после того, как партнеры только накануне познакомились. Их привели друг к другу вовсе не пресловутая «любовь с первого взгляда», а веселая вечеринка, подходящая атмосфера, легкое опьянение. Печально, но факт. А случаи, когда сильное чувство проявляется немедленно, все-таки достаточно редки. Наше воображение еще отчасти следует старинным романтическим образцам, но, ожидая любви с первого взгляда, многие остаются в одиночестве. А взлет любовного чувства приходит со временем. «Первое утро» не свалится нам с неба. Но это не лишает его эмоциональной окраски. Пойти на приключение — значит действовать, значит отойти от застывших шаблонов нашего обычного поведения, дать экзальтации занять место идеализации. В конкретной ситуации первого утра мы узнаем, влюблены ли мы сами и влюблен ли другой. Хотя эти знаки и с трудом поддаются расшифровке.