ПСИХОЛОГИЯ СЕМЕЙНАЯ » Страница 4 » Каталог медицинcкий
Венерология
Психологи советуют, что когда ребенок идет в школу, он уже должен владеть определенными навыками самостоятельности. Ведь он постепенно вступает во взрослую жизнь, которая напрямую связана с социальным взаимодействием.

 Первые самостоятельные шаги
Твой любимый малыш, как ты понимаешь, не может в один момент превратиться из несмышленыша в независимого и самостоятельного человечка. Что же делать? Лучше всего приучать ребенка к самостоятельности шаг за шагом, постепенно. Важно учитывать и степень стеснительности и нерешительности ребенка.

Например, начни воспитывать в нем чувство уверенности с раннего детства. Твоему малышу всего 5 лет, а тебе надо срочно отлучиться на 20 минут? Не переживай, просто создай условия, чтобы ему не было скучно одному. Можно включить малышу мультик, можно попросить полить цветы, вытереть пыль. И что же? Ты вернулась, а он даже не заметил, как ты уходила?

Самое главное в обучении детей самостоятельности – не строить наполеоновские планы. Если у ребенка что-то не получается, не ругай его за это. Покажи как правильно, и поверь, он скоро научится. Как пример, попроси его одеться самому, покажи, как завязать шнурки – и через несколько попыток у него все выйдет.

Право выбора ребенка
Конечно, речь не идет о выборе садика, школы или няни. Но, тем не менее, даже малыши должны учиться делать выбор. Правда, тебе придется немного хитрить. Это так называемый ограниченный выбор. То есть не читай лекции малышу о пользе прогулок, а спроси “Куда мы пойдем сегодня: на озеро или в парк возле школы?” . Так он почувствует собственную значимость, ведь он сам сделал выбор.

Советы: как воспитать правильную самостоятельность
Не кричи, не ругай, не бей. Будь спокойна и терпелива. Показывай хороший пример. Подражание, как известно, великая сила. Почаще хвали малыша. Ему нужна твоя поддержка. Если малыш увлекся делом, не прерывай его. Лучше подскажи. И главное уважай то, что он делает.

Один дома
Если ты-таки оставила ребенка дома, знай, что около телефона должен висеть список нужных номеров, в том числе родителей и соседей. Расскажи, что он может поесть в твое отсутствие и как это сделать. Предупреди, когда ты будешь дома, причем в доступной для него форме.

Дай задание малышу, пока мамы нет дома: пусть читает книжку, рисует картинку…

Кстати, следует объяснить малышу также и то, чего делать нельзя. В этот список входит: нельзя никому открывать дверь, сообщать кому-то, что родителей нет дома, выходить на балкон, включать, а тем более играть с электрическими приборами.

Свобода: да или нет?
Итак, с какого возраста можно оставлять ребенка одного дома – решай сама. Главное, создай все необходимые условия для безопасности малыша. Позаботься, чтобы ему было не скучно. Начни с сотворения видимости полной свободы для ребенка, хотя бы на часик в день. Пусть попробует, насколько комфортно ему одному. Каждый такой часик – это маленькая победа на пути к его самостоятельности. А может, и к свободе мамы?

  • Комментарии: [0]
яна,красоты,рудковская,кремЧтобы продлить молодость, Рудковская (которая кстати является владелицей сети салонов красоты) бросила все силы на борьбу с увяданием.

В минувшие выходные во время визита в Киев на презентацию известной косметической марки Яна поделилась с прессой секретами своей красоты. Оказывается, продюсерДимы Билана заботится о коже достаточно нестандартно: например, для тонуса Яна каждое утро умывается холодной газировкой. Потом в ход идут ампулы, сыворотка для кожи, крем для век. Для вечернего ухода за лицом применяется «тяжелая артиллерия»: Яна наносит питательную маску, гель, сыворотку, крем для глази «лакирует» все это ночным кремом. По признанию продюсера, ей приходится пользоваться элитными, концентрированными и супер-питательными средствами, так как народные и дешевые ей не помогают.
— Предпочитаю косметику дорогую и эффективную. Хороший крем стоит минимум 150 евро. Я с легкостью трачу эту сумму! На себе не экономлю, — с гордостью заявила Рудковская журналиста на презентации. Сидевшие тут же представители рекламировавшейся косметической компании, услышав признание Яны, беспокойно заёрзали — ведь стоимость кремов их марки в среднем составляет 10, максимум 20 долларов.
Не обращая внимания на тревогу спонсоров, Яна продолжала расписывать свой рацион красоты: по ее словам, пока что такого ухода ей достаточно, чтбы выглядеть молодо. Она не собирается накачивать губы и колоть ботокс. Правда, Яна не отрицает, что в будущем прибегнет к «уколам красоты» и даже пластике, но это будет явно не скоро. 
— Я ничего не имею против пластики, если она необходима. Но если ее делают молоденькие девочки 20-25 лет – это неправильно. Любое хирургическое вмешательство повлечет за собой нарушения. Поэтому надо знать, у кого и как ее делать, — заявила она.

Источник Экспресс газета online.

Напомним, что недавно Яна Рудковская стала лицом Olay Total Effects.
Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru
  • Комментарии: [0]
Есть много специальной литературы, журналов и книг, короткометражных фильмов, лекций, которые рассказывают о том, как можно усовершенствовать автомобиль и как правильно за ним  ухаживать. Однако пока нет ни одного полного собрания рекомендаций «для чайников», которые хотели бы уничтожить свой автомобиль самым оригинальным способом или просто уменьшить срок его эксплуатации.

Скорее всего, это связанно с тем, что многие еще в автошколе умудряются повредить учебную машину, поэтому автоинструкторы уже не дают никаких указаний, понимая, что ученик и сам полностью способен уничтожить машину.

Те, кому невыгодно, чтобы их автомобиль сломался, могут эту статью не читать, она вам абсолютно не нужна.  Хотя многие советы вы можете испытывать в переносном смысле, что поможет уберечь ваше любимое авто от многих неприятностей.
Как рассказывают многие инструкторы своим подопечным, большинство открытий мирового масштаба
были сделаны совершенно случайно. Также наши указания могут способствовать появлению в вашей голове более оригинальной или усовершенствованной идеи.

Бесчисленное количество идей могут подсказать работники государственного страхового общества, ликвидирующие последствия автомобильных аварий.

Об автомобиле, как и о девушке, судят сначала по его внешности, вот с нее мы и начнем.

Автомобиль, который не моют круглый год, очень страдает, так же как и тот, который в знойный летний день полощут под струей ледяной воды из скважины или колодца. Лаковая поверхность обижается и покрывается мелкими, незаметными трещинами, постепенно увеличивающимися, превращаясь в большие. 

Вывод: хотите испортить лаковую поверхность автомобиля, зимой в лютый мороз мойте вашего стального коня кипятком, а летом в 40-градусную жару ледяной водой. Также можете вообще никогда не мыть машину, пускай она покрывается слоями грязи, которая также пагубно влияет на лаковую и металлическую поверхность.

Еще один замечательный способ ободрать лаковую поверхность – содрать ее вместе со старой грязью. Оттирайте грязь сухой тряпкой, или полусухой, которая превратит пыль и песок в отличную шлифовальную массу, покруче карборундового бруска.

Испытать можно и следующий способ: натрите лаковую поверхность грязной тряпкой, которой до этого обрабатывали более грязные части автомобиля, например, колеса или диски. Протереть такой тряпочкой можно даже стекла, которые сразу же утратят свой блеск и приобретут мелкие царапины, ухудшающие видимость.

Если недалеко от вас есть водоем, на берегу которого построен химический завод или сахарный, то это чаще всего свидетельствует о том, что вода водоема содержит отработанные химикалии, которые способствуют образованию ржавчины, то есть ускоряют разрушение автомобиля – непременно искупайте ваш автомобиль в этих водах!

Облагородьте свой автомобиль какой-нибудь яркой наклейкой и сделайте это лучше весной, а снимите шедевр осенью. За лето может образоваться различие в цвете. Если постоянно пользоваться наклейками, то однажды вместе с ними можно отодрать от авто часть тонкого лакового покрытия.
Яркие и красочные наклейки привлекают внимание детей, которые хотят их потрогать, а иногда и оторвать, при чем самым безжалостным способом. Но не только дети интересуются наклейками, а еще и коллекционеры, которые зачастую добывают очередной трофей с помощью пилки для металла или автогеном.

Не маскируйте свой автомобиль под гоночный, постарайтесь извлечь из него всю пользу – установите на крышу транспортного средства багажник самой сложной конструкциии активно используйте его. И пускай крыша автомобиля абсолютно не предназначена для различных надстроек, но ведь вам не жалко свою машину. Если вы хотите деформировать верх автомобиля, положите на багажник что-нибудь потяжелей, заодно искривите дверные балки.

Особое внимание следует уделить еще и шинам. Постоянно проверяйте глубину, правильность формы рисунка протектора, давление в шинах. Мягкие шины – это вред не автомобилю, а вашей жизни, а к самоубийству вы не стремитесь, не правда ли?

Очень опасно избыточное или недостаточное давление воздуха в шинах, так же как и перегрузка колес. Старайтесь регулярно проверять давление – это убережет вас от экстренных ситуаций. Постоянно спускающее колесо лучше отвезти в мастерскую. Заботиться надо и о внешнем освещении. Заранее научитесь менять свечи, вкручивать лампы и исправлять любые другие мелкие неисправности, которые могут возникнуть в автомобиле именно вашей марки.

В целях вашей же безопасности не ставьте на полку заднего стекла ничего, что могло бы  препятствовать правильному и полному обзору во время движения автотранспорта, а также возбуждать интерес воров на стоянке. Не стоит вешать на заднее стекло шторы или выращивать там цветы, даже если от этого вам становится тепло и уютно. Ведь в данный момент мы перешли к советам, как сохранить собственную жизнь, а не «угробить» свое авто. Кстати, запомните одну прописную истину: за проверку тормозов берут в сто раз меньше, чем в похоронном бюро.

Теперь вернемся снова к порче автомобиля. Испортить его поможет любое непрофессиональное вмешательство, которое коснется деталей, узлов автомобиля, например, рулевого управления, тормоза, электрооборудования.

А вообще давайте разберемся. Неужели вы действительно хотите испортить свой автомобиль? Может лучше использовать все советы наоборот? Не портить, а беречь и ни в коем случае не делать того, что мы советовали в данной статье? Последние советы мы считаем наиболее полезными, а все остальное можно считать приятным чтивом, которое вам попалось на страницах любимого Интернет-сайта.

Материал подготовлен специально для сайта http://semija.ru
  • Комментарии: [0]

Рефлексы - это непроизвольная реакция одной или группы мышц н внешний раздражитель.Многие родители бывают удивлены, когда узнают, что их ребенок в свои первые дни жизни многое может.

Даже если некоторые из этих, так называемых примитивных рефлексов, по мнению ученых, являются атавизмом прошедших времен человеческого развития, некоторые из них имеют разумное значение: например, сосательный и хватательный рефлексы служат для приема пищи и защиты маленького организма. В то время, как некоторые рефлексы сохраняются в течение всей жизни (например, дыхательный рефлекс), другие рефлексы исчезают, уступая место произвольным, управляемым двигательным навыкам и умениям.

Современная неонатология (наука, изучающая ребенка), рассматривает рефлексы как своего рода временное “оснащение” для первого периода, ведь некоторые жизненно необходимые функции организм ребенка должен уметь выполнять сразу же после рождения, так как ему некогда этому учиться. Для педиатра очень важно, имеет ли ребенок эти “архаичные” рефлексы, так как их присутствие доказывает, что нервная система работает, а также показывает уровень развития ребенка.

Спонтанные, врожденные телодвижения и поведение новорожденного:

если новорожденного поднять так, чтобы ступни его ног были внизу, он автоматически начинает “шагать” (бегущий рефлекс). Эта реакция проходит через три-шесть недель. Хватательный рефлекс - поразительный биологический феномен: если до внутренней стороны руки дотронуться пальцем или каким-либо предметом, то ребенок его тут же зажмет в кулачке так сильно, что ребенка можно немножко приподнять. Этот рефлекс исчезнет, когда ребенок научится брать предметы, примерно на четвертом месяце жизни. На стопах ног также проявляется хватательный рефлекс. При надавливании на стопы ног ребенка, его пальцы начинают сгибаться и остаются в таком положении до тех пор, пока не прекратится раздражение. Когда ребенок научится стоять и ходить, данный рефлекс пройдет;

все новорожденные имеют также рефлекс ползания. Лежа на животе,ребенок подтягивает ножки под себя, при этом продвигаясь иногда вперед. Через минуту его ножки слабеют и он остается лежать неподвижно. Защитной реакцией организма является захватывающий рефлекс (называемый также рефлекс Моро). Шум или смена положения пугают ребенка, и он реагирует на это бурными телодвижениями. Он молниеносно и высоко вскидывает свои ручки и ножки так, будто хочет что-то схватить. На четвертом месяце жизни эта реакция у ребенка проходит.

  • Комментарии: [0]
Ровно два года, шесть месяцев и 25 дней длится супружеская идиллия у среднестатистической европейской пары после заключения брака. После этого жизнь входит в обычную колею, и отношения в семье теряют свой романтизм и очарование.

Таковы результаты опроса 5000 супружеских пар. Данный феномен уже получил и специальное название — подлинный медовый месяц.

По истечении 2,5 лет супруги начинают терять новизну отношений и воспринимают брак как само собой разумеющееся событие. В результате исчезает атмосфера праздника, мужчины прекращают помогать женщинам по хозяйству, больше проводят время на диване перед телевизором. Со своей стороны, женщина все меньше обращает внимание на то, как она одета дома, и возвращаясь с работы вместо красивых и сексуальных вещей предпочитает носить теплую пижаму или тренировочные штаны.

Супруги больше не держатся за руки, выходя из дома, а 83% опрошенных и вовсе прекращают праздновать годовщину свадьбы на третий год совместной жизни. Кроме того, уменьшается средне количество объятий в день — с восьми в добрачный период до трех на третий год супружества. Так же муж и жена все больше обращаются друг другу по имени вместо уменьшительно-ласкательных слов.

  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Сексология
Что ее вызывает?

За редким исключением преждевременная эякуляция – а она наступает до или сразу после введения полового члена – поддается лечению в любом возрасте. Чтобы исправить ситуацию, прежде всего нужно выяснить, какие причины ее породили.

Страх неудачи

Желание успешно совершить половой акт и сохранить эрекцию может привести к боязни потерпеть неудачу, когда мужчина думает только об одном: буду ли я на высоте? После того как женщины обрели сексуальную свободу, страхи мужчин стали более выраженными, ведь теперь их требовательные партнерши нередко возмущаются, если не получают желаемого.

Последствия первого сексуального опыта

Если первый сексуальный опыт оказался для мужчины неудачным, у него может развиться и закрепиться рефлекторное торможение. Его воспитание, некогда породившее чувство вины, или мучительное воспоминание о насмешках (например, над величиной его пениса) могут снова и снова вызывать страх неудачи и мешать половому акту.

Александр, 43 года «Бывает чувство вины за свою несостоятельность»

«Конечно, со мной бывали подобные случаи. Чувства при этом испытываешь неоднозначные, ведь занимаешься сексом с любимой женщиной не только для того, чтобы быстрее извергнуть семя (хотя иногда и такое бывает), так что возникает чувство вины за некоторую свою несостоятельность. Существует много досужих рассуждений о том, что надо абстрагироваться, думать о футболе и тому подобном, чтобы отвлечься, но, по-моему, это все полумеры. Это больше зависит от ощущений во время проникновения и чувствительности кожи в том месте, оттуда приходит сигнал, а не от головы. Вообще, можно выйти из партнерши на какое-то время, продолжить ласки без проникновения и быть при этом довольными друг другом».

Нерегулярность сексуальных контактов

Если мужчина редко занимается сексом, это усиливает его сексуальную гипервозбудимость. Иными словами, чем меньше у мужчины сексуальных контактов, тем более выраженной будет его склонность к преждевременному завершению полового акта.

Психологические конфликты

Преждевременную эякуляцию могут спровоцировать психологические проблемы мужчины или конфликты внутри пары. В этом случае преждевременная эякуляция выступает в качестве самонаказания или бессознательного желания ото-мстить партнерше.

Депрессия

Как явная, так и скрытая депрессия нарушает механизмы сексуального влечения. Депрессия, как и другие причины преждевременной эякуляции, часто бывает помножена на характерные для мужчин затруднения в выражении эмоций.

Физическая боль

Боль любой природы (невралгия, боль в костях и суставах, болезненные ощущения в пенисе или яичках…) может толкать мужчину на быстрое завершение полового акта. Если проникновение вызывает боль в области влагалища у партнерши, то, скорее всего, мужчина тоже будет стремиться поскорее закончить сношение.

Можно ли с этим бороться?

Способы лечения преждевременной эякуляции так же многообразны, как и ее причины. Иногда полезно прибегнуть к лекарствам, но в большинстве случаев достаточно пройти (краткий) курс психотерапии и освоить ряд упражнений. Так, французский сексолог Жанин Уэсо (Jeanyne Hueso) разработала эффективную методику устранения этого расстройства, в которой применяются техники поведенческой терапии и гипноза. Методика рассчитана всего на четыре сеанса и включает три этапа.

Андрей, 35 лет «Мне удалось справиться с проблемой»

«Не знаю, что послужило причиной, но у меня эта проблема была с самого начала. Некоторые девушки смеялись надо мной, другие, более заботливые, пытались как-то помочь. В результате мне помог мой старший брат, которому я пожаловался на очередной разрыв с девушкой из-за этих сложностей. Он сказал, что с ним было то же самое, и отвел меня к своему доктору – сексологу. Полечился, и проблема исчезла, чему я очень рад».

Управление эякуляцией

Этот довольно простой механический способ заключается в том, что мужчина, чувствуя приближение эякуляции, подает партнерше некий знак, по которому та должна сильно сжать основание полового члена. Механическое сжатие помешает сперме подняться в уретру. За первым упражнением следует второе: «старт–стоп», когда мужчина меняет ритм движений и даже вовсе может их прекратить в зависимости от уровня возбуждения.

Снятие страха перед неудачей

Для этого используются разные психологические техники, в том числе и гипноз. «На основе информации, которую мне сообщил клиент, я создаю текст с большим количеством метафор, ориентированный именно на этого человека, и записываю его на пленку со специальным музыкальным сопровожде-нием, – объясняет Жанин Уэсо. – Прослушивая эту запись, клиент начинает чувствовать себя увереннее».

Внимание к партнерше

Далее анализируются нюансы отношения мужчины к партнерше. Здесь могут быть выявлены глубинные причины трудностей, такие, как страх влагалища, латентная гомосексуальность или садистические наклонности. В этой связи преждевременная эякуляция хороша уже тем, что обращает внимание психотерапевтов на эти скрытые стороны личности…

Олег, 27 лет «Я старался доказать, что со мной все в порядке»

«Моя первая девушка очень переживала и все время говорила, чтобы я обращался к доктору, если хочу быть с ней. А я не понимал, в чем проблема: первый раз почти всегда сразу кончаешь, дальше-то уже все было нормально… Но ей казалось, что и первый раз – это какой-то дефект. Я честно пытался справиться, но только больше стал нервничать, она была недовольна… В результате мы расстались. Я сразу постарался доказать себе, что со мной все в порядке, но со следующей девушкой вообще ничего не получилось, еще с одной – тоже… Я ужасно приуныл, пошел к врачу, тот прописал мне успокоительные таблетки… Через год я влюбился в свою сотрудницу, мы долго встречались, а когда наконец занялись сексом, то все повторилось – с той лишь разницей, что на этот раз девушка у меня была любящая, терпеливая и с хорошим чувством юмора! Теперь, даже если два-три раза подряд случается «самострел», мы не делаем из этого проблемы!».

маммопластика. Давайте в общих чертах, избегая непонятных обычным людям медицинских терминов, разберемся в данном методе. Маммопластика довольно многогранна и подразумевает коррекцию формы, объема отдельных частей (к примеру, сосок и ореола) а также контуров груди. Кажется на первый взгляд - вот оно, решение всех имеющихся проблем. Но не все так просто, как иногда нам кажется, глядя на яркие рекламные объявления, обещающие шикарный бюст быстро, полностью безопасно и к тому же по приемлемой стоимости. Любое хирургическое вмешательство выступает большим стрессом для организма в целом и соответственно требует обоснования. И если Вы сознательно решились на маммопластику, то подойти к данному вопросу следует со всей серьезностью. И здесь также весьма важно не ошибиться в подборе клиники и специалиста, который осуществит данную процедуру. Ведь только лишь квалифицированный специалист с немалым опытом может помочь подобрать оптимальный вариант маммопластики и спрогнозировать будущий результат операции, чтобы Вы заранее понимали, насколько Ваше представление будет в последствии соответствовать реальности. По этой причине на первой же консультации попросите специалиста показать фотографии с результатами осуществленных им операций, преждевременно обсудите возможные осложнения и последующие методы их устранения. Весомое значение в успехе операций по увеличению и реконструкции имеет также само качество применяемых имплантантов. Хороший и надежный имплантант устанавливают один раз и на всю оставшуюся жизнь. Исключения составляют лишь случаи формирования у пациентов фиброзной контрактуры. Тогда советуют заменить имплантант в одночасье с реконструктивной операцией. В нынешнее время на российском рынке представлены фактически все ведущие производители и самые новейшие разработки имплантантов. В связи с этим одной из главных задач специалиста выступает их персональный и обоснованный выбор. Причем стоимость имплантанта в таком случае не выступает главным критерием выбора.

Следует отметить, что новое поколение имплантантов создано таким образом, что их форма максимально приближена к природной. Данная форма именуется анатомической и обладает формой "застывшей капли". При применении имплантанта анатомической формы абсолютно не видны контуры. Плотность геля-наполнителя имитирует ткань железы, грудь на ощупь остается природной. Кроме того, нынешний метод постановки имплантанта разрешает расположить его под толстым слоем собственной ткани, так что имплантант абсолютно не прощупывается. Так, пациентка получает натуральную мягкую грудь, которая даже отдаленно не напоминает "резиновые мячики".

Теперь немного детальнее расскажем о существующих видах маммопластики:

Наиболее актуальное, малотравматичное и предсказуемое вмешательство это именно увеличивающая маммопластика, когда груди просто придается требуемый объем, а форма максимально сберегается либо же приближается к классической. Данная операция требует минимальных повреждений кожи и может весьма значительно изменить внешность пациентки.

Имплантант

Еще один актуальный вариант маммопластики касается именно тех случаев, когда грудь слегка опущена и нуждается в корректировке формы. За счет обширного разнообразия нынешних имплантантов, в нынешнее время и такая маммопластика сопряжена с большим риском и фактически не оставляет следов на коже. В таком случае маммопластика состоит именно в изменении контуров груди благодаря перекройке кожного каркаса с последующим удалением избытков либо "растяжений" кожи на специализированно подобранном имплантанте. Самый легкий вариант удаления кожи являет собой "циркулярная подтяжка", при которой кожа удаляется именно вокруг ореолы. Благодаря цветовому контрасту, шов малозаметен.

Следует отметить, что данные виды маммопластики сберегают женщине возможность кормления грудью, поскольку ткань молочной железы не затрагивается и сберегается ее полноценное кровоснабжение.

Самой травматичной и чреватой осложнениями выступает маммопластика, сопровождаемая полной подтяжкой с уменьшением размера груди. Она требует большего числа разрезов и, естественно, оставляет гораздо больше швов на груди пациентки. В данном случае грудь способна лактировать. Вскармливание осуществляется только искусственно, а женщина должна принимать специализированные таблетки, предотвращающие лактацию.

Почему сухопутных так тянет заниматься любовью у моря?! В начале курортного сезона «Мари Клер» спросила у тех, кто пробовал, действительно ли секс на пляже хорош, или это красивая сказка.

Карина, Мальдивы

Сексуальный опыт на пляже вспоминается мне не чаще, чем любой иной, но галочку в списке «горячих мест» я для себя поставила, тем более что об этом так много говорят – теперь я тоже могу поддержать светскую беседу. Мы занимались сексом ночью – в этом большой плюс. Безлюдно, песок не обжигает, а приятно греет накопленным за день теплом. В тишине можно сконцентрироваться друг на друге. Все это романтические детали. Но когда вы переходите к решительным действиям, возникают практические трудности.

Песок коварен: он зыбкий, пронырливый и прилипчивый. С ним вы наверняка еще встретитесь на следующий день – в самых неожиданных местах. Убедившись, что на песке плохо, мы переместились на разложенный шезлонг. Классическая миссионерская позиция никогда не доставляла нам особого удовольствия, а на хрупких и шатких пластмассовых ножках она оказалась еще и неудобной. Опыт показал, что лучше всего в пляжных условиях сидеть на мужчине сверху – так я вдобавок могла наслаждаться видом океана.

Мария, Бали

Секс в курортных условиях хорош тем, что хочется всегда и в любое время суток. Как-то раз мы провели умопомрачительную неделю – облюбовали прекрасные двухместные шезлонги на пляже, очень удобные во всех отношениях. Ну а что делать в большом шезлонге практически голой девушке рядом с практически голым мужчиной – не загорать же, в самом деле?! Мы решили не загорать – при всем народе, читавшем свои книжки. Чтобы не шокировать публику, мы делали все незаметно: оба ложились на бок (он сзади) и накрывались парео. Было так хорошо, что мы периодически забывали молчать и не дергаться. В этом отеле не было ни одного пенсионера, который бы за ужином не улыбался мне всеми своими дорогими искусственными зубами.

Светлана, Кипр

Мы с другом разыскали пляж, на который, как говорят тут всем, вышла из моря Афродита. Место, и правда, романтичное, а главное – на закате практически безлюдное. Дело было в ноябре, вода была уже совсем не теплой, так что за полчаса, пока я, по пояс голая, позировала в воде в качестве рожденной из пены богини, тело покрылось мурашками. Друг бросил на берегу камеру и полез меня греть. Естественно, мы попытались заняться любовью. Но не тут-то было. Из-за шторма получалось сплошное несовпадение. Нас то било друг о друга, то разносило в разные стороны: его тянуло на глубину, меня выбрасывало на жесткую гальку. Когда нам все-таки удавалось кое-как состыковаться, накатывала гигантская соленая волна и накрывала с головой. После пятой попытки мы сдались и выбрались на берег. В это время как раз приехали японские туристы – организованно любоваться закатом. Целый автобус людей с фотоаппаратами…

Алина, Одесса

Мы компанией распили ящик местного шампанского и отправились ночью купаться. В полной темноте по разбитой бетонной лестнице чудом спустились на пляж. На первый взгляд там было пусто. Только в кабачке на набережной крутили тоскливую песню про какую-то Роксолану – это такой местный способ приманивать туристов с Кубани. Мы стали раздеваться для ночного купания и тут обнаружили копошащуюся на подстилке парочку. Ребята были на стадии предварительных ласк. Продвинуться дальше им помешал товарищ из нашей компании, по виду и по характеру – вылитый Александр Дюма. Не совсем трезвый Саша решил поддержать мужчину советом. Пока он ограничивался ремарками типа «А про левую грудь забыл? Вернись и доделай», мужик держался. Но после слов «Ну кто ж так делает? Дай я покажу!» встал, оделся и покинул пляж. Молча, что для Одессы совершенно нетипично. Его девушка пошла купаться с Сашей. Правда, у них тоже ничего не вышло. Любой намек на секс тут же вызывал у нее приступ смеха.

Порой нестерпимо хочется

С мужчинами про секс говорить бессмысленно, поэтому «Мари Клер» проконсультировалась с Еленой Юрьевной Печниковой, акушером-гинекологом, основательницей медико-психологической клиники «Семья +».

Жара полезна для либидо

К изменению сексуальной активности в отпуске люди заранее готовятся в мечтах и фантазиях. К тому же во время здорового отдыха сексуальная активность возрастает даже зимой в Финляндии. Эмоциональное расслабление, физическая активность, водные процедуры, свежий воздух, здоровая пища, яркая одежда, полуголые тела – все это повышает сексуальную самооценку, а вместе с ней и послужной список.

На море чуть меньше шансов забеременеть

Женский цикл (цикл созревания яйцеклетки) короткий – около 28 дней, резкая и кратковременная перемена часовых поясов и климата, непривычно сильное солнечное излучение могут его сбить – при этом жизнеспособность яйцеклетки снижается. У мужчин тоже есть гормональный цикл – длинный, 72–75 дней, и перемена климата на них не очень сильно влияет. Зато в жару у сперматозоидов снижается подвижность. Если не хотите забеременеть, закапывайте мужчину в горячий песок, если, наоборот, хотите, почаще отправляйте его купаться в холодную воду.
Морская вода – не контрацептив и не убивает бактерии

В любой воде – морской, хлорированной, речной – нарушается защитная функция стенок влагалища. Соляной раствор к тому же подсушивает слизь, и получается секс без естественной смазки – в такой ситуации трение может вызвать раздражение и у женщины, и у мужчины, что увеличивает риск заразиться тем, что передается через кровь. А еще в море кроме соли плавают песчинки, мелкие медузы, кусающиеся насекомые…

Светает, и два человека, оказавшиеся в первый раз в одной постели, гадают: ждут ли их долгие годы вместе или уже через час они расстанутся навсегда? Социолог Жан-Клод Кауфманн проанализировал тонкости этой ситуации в своей книге «Первое утро», а мы решили еще и расспросить его лично.

Сладостные пробуждения и неприятные неожиданности

Слишком неожиданно

МАРИЯ, 34 года, сотрудница рекламного агентства:

«Я проснулась в постели одна. Сначала удивилась, но потом жутко разозлилась: неужели этот негодяй тайком сбежал? И вот, когда я уже собиралась встать и выместить гнев на продуктах питания, вдруг слышу — хлопает входная дверь. Потом мой любовник появляется передо мной с завтраком на подносе и красной розой в зубах… Только тут я поняла, каких пределов достигла моя паранойя, а главное — как дорог мне был этот человек».

Слишком тихо

АЛЛА, 28 лет, официантка:

«Я вспоминаю свое самое худшее «первое утро». Мы отмечали в ночном клубе сдачу выпускного экзамена, а потом с одним одноклассником пошли к нему. Мы оба чувствовали себя немного нервно, но все получилось неплохо. Зато пробуждение было ужасным: когда я проснулась, он уже хозяйничал на кухне. Я поцеловала его и уселась за стол. Он молча налил мне кофе, бросил на тарелку омлет и при этом не сказал ни единого слова и смотрел как будто сквозь меня. Это было наше первое и последнее совместное пробуждение».

Слишком грубо

ЕКАТЕРИНА, 22 года, студентка:

«Мы встретились с Пашей на вечеринке у моей сокурсницы. Слово за слово, и мы в конце концов оказались у него дома, а потом он уговорил меня остаться на ночь. Утром я просыпаюсь одна, но на кухне слышен какой-то шум. Я встаю, растроганная мыслью, что мой кавалер сейчас готовит мне завтрак. Но, подойдя к двери кухни, слышу, как он рассказывает приятелю о наших ночных подвигах. Особый упор он сделал на самые «пикантные» детали, при этом еще и выставил меня в совершенно идиотском виде. Я собрала вещички и ушла. Даже не сказала ему, что я все слышала, а надо было…»

Оно может быть ласковым, божественным, печальным и тающим на глазах, как шагреневая кожа. Первое утро рядом с человеком, с которым вы только что провели ночь, — это потрясение. Первое утро чарует или отрезвляет: хочется еще много раз просыпаться так, как сейчас, или, наоборот, бежать без оглядки. В эти несколько минут начинается (или обрывается) история отношений. «Вся жизнь может вдруг поменять русло, и уже вероятность подобного поворота накладывает особый отпечаток на всю обстановку», — заявляет социолог Жан-Клод Кауфманн. Он считает, что первое утро — это «событие, которое не воспринимается как событие». Все происходит очень быстро, и в нашей голове теснятся самые разные эмоции и стратегии. Мы встаем, идем в ванную, садимся завтракать — казалось бы, все, как всегда. Не тут-то было! Уже по манере держаться, по тем словам, что мы произносим, легко определить: а) насколько мы уважаем себя и друг друга, б) сможем ли мы «сменить кожу» и образовать пару. У партнеров, готовых идти дальше рука об руку, в первое утро уже закладывается тот алгоритм, который останется потом практически неизменным. Да и те, кому предстоит расстаться, испытывают весьма сильные эмоции.

ELLE Первое утро всегда окрашено в розовые тона?

ЖАН-КЛОД КАУФМАНН Нет, связанные с ним переживания иногда бывают и неприятными, случается испытывать раздражение, неудобство, стеснение, тревогу, но, когда я в ходе своего исследования просил людей описать какое-нибудь их «первое утро», они углублялись в свои воспоминания с таким удовольствием, какого я, честно говоря, не ожидал. Эти первые мгновения невероятно интересны. Они лежат вне времени, в каком-то двусмысленном «не здесь и не сейчас», ломающем все привычки.

Разумеется, во многих случаях «первое утро» оказывается вполне ординарным, и понятно: никакого «завтра» уже не будет. Но что бы ни случилось потом, эта ситуация, с ее зыбкостью, размытостью, несвязностью ощущений, позволяет с любопытством заглянуть в самих себя, узнать о себе что-то новое. Индивидуальность здесь обнажена. Мы ведь оцениваем не столько партнера, сколько самих себя.

ELLE Если уж мы проводим с кем-то целую ночь и рискуем открыться этому человеку, значит, мы все-таки немного в него влюблены?

Ж.-К.К. Необязательно. Для меня оказалось неожиданным то, что у многих опрошенных это самое «первое утро» имело место после того, как партнеры только накануне познакомились. Их привели друг к другу вовсе не пресловутая «любовь с первого взгляда», а веселая вечеринка, подходящая атмосфера, легкое опьянение. Печально, но факт. А случаи, когда сильное чувство проявляется немедленно, все-таки достаточно редки. Наше воображение еще отчасти следует старинным романтическим образцам, но, ожидая любви с первого взгляда, многие остаются в одиночестве. А взлет любовного чувства приходит со временем. «Первое утро» не свалится нам с неба. Но это не лишает его эмоциональной окраски. Пойти на приключение — значит действовать, значит отойти от застывших шаблонов нашего обычного поведения, дать экзальтации занять место идеализации. В конкретной ситуации первого утра мы узнаем, влюблены ли мы сами и влюблен ли другой. Хотя эти знаки и с трудом поддаются расшифровке.