Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок Новости
Популярное на сайте
Оздоровление
Кондиционеры Daikin Ururu Sarara делают воздух чище

Кондиционеры Daikin Ururu Sarara делают воздух чище

Кондиционеры daikin ururu sarara являются очень востребованы, так как они поддерживают все параметры микроклимата в находящемся помещении: температуру (обогревает и охлаждает воздух), влажность (кондиционер осушает, а так же увлажняет воздух),
29.10.18

Ссылки
Леденцовая диета: минус 5 кг за неделю без чувства голода

Никогда бы не подумала, что существует такая диета, но это факт. Как стало известно в ходе долгих расспросов, такая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют голод, не отягощая при этом желудок.

Эти замечательные качества тут же подметили подруги альпинистов и тоже приняли к сведению эти достоинства карамелек, а затем и сами стали использовать их в качестве средства для похудения.

Итак, суть диеты состоит в том, что традиционные приемы пищи заменяются леденцами. В среднем за день рассасывается одна пачка конфет, что составляет примерно 75 граммов. Если похудеть надо быстро, то кроме леденцов есть больше ничего нельзя.

Если же вы хотите похудеть на 2-3 килограмма в месяц, традиционные приемы пищи до 16 часов сохраняются, а леденцами заменяется только ужин и гасятся все вечерние и ночные приступы голода. Вы можете сами составить себе индивидуальную программу похудения и использовать эту диету, скажем, один раз в неделю - в качестве разгрузочного дня.

В своем эксперименте начните использовать леденцы разных фирм, например Bon Paris, Sula и других. Потом используйте витаминизированные карамельки, которые продаются во многих аптеках. На первую неделю выберете себе строгую программу и не ешьте ничего, кроме этих конфет.

За первый день можно похудеть на 1,2 килограмма и чувствовать себя довольно комфортно. Леденцы прекрасно подавляют голод, и есть не хочется совершенно. Кстати, что немаловажно, энергии не убавляется.

За второй и третий дни диеты без особых усилий станете легче еще на 1,8 килограмма. Если похудение пошло немного медленнее, то самочувствие не ухудшится. В последующие четыре дня похудение происходит примерно по 0,5 килограмма в день. Таким образом, за первую неделю можно похудеть на 5 килограммов, и надобность в столь строгом режиме питания отпадет.

Постепенно надо возвращаться к прежнему типу питания. Чтобы старания не пропали даром, не стоит сразу набрасываться на еду. На второй неделе восстановите только завтрак, и вы будете продолжать худеть примерно на 2 килограмма в неделю. На третьей неделе можно вернуть в полном объеме обед, и в этом случае похудение будет продолжаться в среднем на 1 килограмм в неделю.

Если вы довольны результатом, курс можно закончить. Но в любом случае полезно устраивать раз в неделю профилактические разгрузочные дни.

"Леденцовая" диета имеет ряд преимуществ перед другими способами похудения:

1. Большинство диет опасны тем, что после их завершения, а также и непосредственно во время курса непреодолимо тянет на сладенькое, и многие в конце концов не выдерживают.

Скажу сразу: "леденцовая" диета лишена этого порока напрочь. Наоборот, уже после четырех дней курса на сладенькое не тянет совсем, ну а после двух недель такой диеты вы не захотите его еще очень-очень долго, а значит, эффект будет сохраняться и после завершения курса диеты.

2. Многие диеты основаны на потреблении низкокалорийных продуктов. В этом случае для насыщения организма требуется большое количество этих продуктов, в результате чего вы рискуете растянуть себе желудок, и по окончании диеты, когда вы вновь перейдете на более калорийные продукты, организм будет требовать прежнего их объема. Нетрудно догадаться, что очень и очень скоро сброшенные килограммы вернутся, а вместе с ними могут появиться и новые.

3. Часто мы забываем о том, что человек должен выпивать около двух литров жидкости в день. При "леденцовой" диете забыть об этом вам не удастся при всем желании - организм сам будет настойчиво напоминать вам об этом.

4. Все диетические препараты стоят дорого, а пачка леденцов обойдется вам в 10-20 рублей в день.

5. Если вам уж очень надоели карамельки, чередуйте эту диету с фруктовой или молочной. Кстати, не следует забывать, что при такой "сладкой" диете встает острая необходимость пополнения запаса кальция в организме. Для этого нужно принимать его либо в таблетках, либо использовать богатые этим элементом продукты. Например, в день хорошо выпивать по два стакана молока или дополнять сладкую диету нежирным творогом.

6. Если вы будете чистить зубы три-четыре раза в день или полоскать рот специальным раствором, вы не только сможете избавиться от постоянного сладковатого привкуса во рту, но и надежно защитите свои зубы от кариеса.

Если вы успешно справились с конфетной диетой, то можете гордиться тем, что не стали толстым и прожорливым сладкоежкой.

Источник -hochu.ua


7 продуктов, способствующих сжиганию жиров

В разгар летнего сезона, курортов и загородних поездок актуальным как никогда становится вопрос поддержания себя в хорошей форме (для тех, у кого нет лишних жалоб на свой внешний вид) или сжигания лишних жиров (для тех, у кого есть претензии к своей фигуре). Как для первого, так и для второго случая полезным будет составить свой рацион из продуктов, которые способствуют расщеплению жиров. А вы о таких не слышали? О них и поведем речь.

Такие действительно существуют на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.

1. Вода. Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.

2. Зеленый чай. Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно–сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Так сколько же калорий можно сжечь благодаря зеленому чаю. Считается, что, выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70–80 калорий. Неплохо, неправда ли?

3. Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине. Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего–нибудь перекусить. Естественно, чем меньше вам хочется есть, тем меньше вы накапливаете калорий, а больше тратите уже накопленные, и вес снижается.

Если вам не нравится грейпфрут, вы можете давить из него сок и смешивать с соком апельсина и лимона, что дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.

4. Корица. Исследования показывают, что четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови. Это существенный момент, так как высокий уровень сахара в крови приводит к образованию все новых и новых жировых отложений. Корицу также можно использовать вместо сахара, так как у нее натуральный сладкий вкус.

5. Нежирные молочные продукты. Данные продукты не только снабжают ваш организм кальцием, но и увеличивают производство организмом гормона кальцитриола, гормона, который заставляет клетки сжигать больше жира. Поэтому включите в свою диету обезжиренные или нежирные молочные продукты.

6. Белковая пища. Белки — необходимая основа для образования мышечной массы, а, как известно, чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете – даже если просто отдыхаете. Более того, для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Таким образом, белковая пища также помогает вам сжигать жиры. Лучшие

Источник -hochu.ua


микрофоллинВ медицине давно и успешно применяются половые гормоны, полученные синтетическим путем. Исключением не является и препарат «Микрофоллин». Спектр его действия не ограничивается только гинекологическими заболеваниями, микрофоллин используют и при некоторых мужских проблемах.

Что представляет собой микрофоллин

Активным действующим веществом микрофоллина является этинилэстрадиол (синтетический аналог эстрогенов – женских половых гормонов). Дополнительные вещества, входящие в состав микрофоллина, это: тальк, кукурузный крахмал, стеарат магния, диоксид кремния, желатин и моногидрат лактозы. Выпускается препарат в таблетках, капсулах и драже, с дозировкой 0,05 мг.

Этинилэстрадиол входит в состав многих противозачаточных таблеток (Марвелон, Логест, Силест и другие).

Фармакологическое действие микрофоллина

Основное действие препарата – эстрогенное. Борется с расстройствами, связанными с недостатком природных эстрогенов, у женщин вызывает пролиферацию эндометрия и эпителизацию влагалища, обуславливает развитие матки и вторичных женских половых признаков при их недоразвитии. Микрофоллин повышает чувствительность матки к окситоцину, препятствует действию андрогенов, усиливает всасывание кальция, нейтрализует повышенную активность сальных желез и оказывает гипохолестеринемическое действие.

Показания к применению микрофоллина

Показания к применению микрофоллина складываются из его фармакологического действия:

Противопоказания к применению микрофоллина

Как и любое лекарство, микрофоллин обладает рядом противопоказаний к его назначению:

Побочные действия микрофоллина

Побочные эффекты возникают в связи с передозировкой или назначением больших доз препарата.

Наиболее частые побочные эффекты:

Редко встречаются:



Метронидазол в таблеткахМетронидазол – антибиотик широкого спектра действия, который применяется для лечения различных инфекций. Этот препарат – производное нитроимидазола, он оказывает противопротозойное и антибактериальное действие. Механизм действия метронидазола заключается в биохимическом восстановлении 5-нитрогруппы метронидазола, которая взаимодействует с клеточной ДНК микроорганизмов, ингибируя синтез их нуклеиновых кислот, что ведет к гибели возбудителей.

Метронидазол не применяется для лечения вирусных инфекций (например, простуды и гриппа). Неоправданно частое применение метронидазола ведет к формированию привыкания и снижению эффективности препарата.

Метронидазол обладает высокой проникающей способностью, достигая бактерицидных концентраций в большинстве тканей и жидкостей организма, включая легкие, почки, печень, кожу, спинномозговую жидкость, мозг, желчь, слюну, амниотическую жидкость, полости абсцессов, вагинальный секрет, семенную жидкость, грудное молоко. При нормальном желчеобразовании концентрация метронидазола в желчи после внутривенного введения может значительно превышать концентрацию метронидазола в плазме крови.

Способ применения метронидазола в таблетках

Таблетки метронидазола следует принимать с пищей, запивая водой или молоком, чтобы предотвратить расстройство желудка. Дозировка препарата зависит от заболевания, для лечения которого он применяется, типа инфекции, а также индивидуальных особенностей больного.

Антибиотики наиболее эффективны, когда количество препарата в организме остается постоянным в течение всего курса лечения, поэтому лечение нельзя прерывать после улучшения состояния больного. Преждевременное прекращение приема таблеток метронидазола приводит к тому, что бактерии/протозойные организму продолжают расти, и через некоторое время симптомы появляются вновь. Также следует принимать лекарство строго через определенный интервал. Обязательно сообщите лечащему врачу о том, как проходит лечение, улучшилось или ухудшилось ваше состояние.

Побочные эффекты при приеме метронидазола

Распространенные побочные эффекты, возникающие при лечении метронидазолом:

Если какой-либо из перечисленных выше симптомов сохраняется в течение длительного времени, немедленно сообщите об этом лечащему врачу.

При лечении метронидазолом возможно окрашивание мочи в красно-коричневый цвет. Это безвредно.

Помните, что врач прекрасно осведомлен о возможных побочных эффектах метронидазола, и если он вам его все же прописал, значит, это необходимо, и его эффективность существенно перевешивает недостатки препарата. К тому же, побочные эффекты появляются далеко не у всех, кто принимает метронидазол.

Также немедленно сообщите врачу о появлении следующих серьезных побочных эффектов (к счастью, они очень редко встречаются):

Частый прием таблеток метронидазола или лечение метронидазолом в течение длительного времени может привести к развитию оральной или вагинальной грибковой инфекции. Поэтому, заметив белый налет во рту, необычные выделения из влагалища, или другие нестандартные симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.

Проявление сильной аллергической реакции на метронидазол маловероятно, но возможно. Ее проявления: кожная сыпь, зуд, крапивница, головокружение, заложенность носа, лихорадка. При появлении этих симптомов следует как можно скорее обратиться к врачу.

Прежде чем принимать метронидазол, сообщите лечащему врачу, если подвержены аллергиям, особенно на составляющие метронидазола или другие препараты нитроимидазола, например, тинидазол. В состав метронидазол входят неактивные компоненты, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию или другие осложнения.

Также сообщите врачу о хронических и иных заболеваниях, которыми вы страдаете, особенно о заболеваниях печени, центральной нервной системы (например, эпилепсии), кровеносной системы и болезни Крона.

При лечении метронидазолом и в течение 72 часов после его окончания нельзя употреблять алкоголь, так как вследствие окисления этанола может происходить накопление альдегида, что приведете к серьезному расстройству желудка и желудочным коликам, тошноте, рвоте, головным болям и повышению температуры тела.

В связи с возможностью развития головокружения на фоне приема препарата следует соблюдать осторожность пациентам, деятельность которых требует повышенного внимания и быстроты психомоторных реакций.

Вероятность развития побочных эффектов при приеме метронидазола выше у людей пожилого возраста.



24048486_1.jpg Вот и лето прошло, словно и не бывало…Все то хорошее, что с ним связано, осталось позади, а это отпуск, солнце, тепло и т.д.
За окном ветрено, сыро и зябко, а на душе скверно и тоскливо. Чувство сонливости тоже посещает частенько, испытываешь апатию ко всему происходящему – все это явные признаки осенней хандры .

В большинстве случаев это явление носит непродолжительный характер, но, если своевременно не предпринять никаких мер, хандра может и затянуться на длительное время.
В этом случае без помощи медицины уже не обойтись.
Так чем же вызвано у некоторых такое подавленное состояние в осенний период?

Происходит это по нескольким причинам: сокращается световой день, падает температура воздуха, солнце выглядывает реже, да и «послеотпускной синдром» присутствует.
Так что, по мнению специалистов, осенняя хандра представляет собой естественную реакцию организма . Тем не менее, существуют способы по ее преодолению.

Можно прибегнуть к такому методу, который позволит вам искусственно удлинить день. Для этого просто следует пораньше лечь спать, и конечно подняться с постели тоже пораньше, для начала это время может не превышать часа. При этом очень большое значение имеет то, чтобы организм не испытывал недостатка в сне, поэтому следите за тем, чтобы время, отведенное на ночной отдых, составляло не менее восьми часов.
Если же вы уделяете сну меньшее время, то рискуете накопить усталость в организме, что может стать причиной упадка сил и беспричинной раздражительности.

Так как лето позволяло вам лишний раз побаловать себя походам по магазинам, прогулкой на природу, купанием в водоеме и т.п., а осень, как вам кажется, забрала все радости жизни.
Важно изменить свое отношение к этому времени года, для этого можно добавить ярких красок в свой гардероб, купить новый зонтик веселой расцветки, плащ, обувь, которые позволят тебе отправиться на прогулку независимо от того, какая погода на улице.
Полезно также чаще слушать музыку, можно посвятить свободное время просмотру любимого сериала, закутавшись в теплый плед, освоить приготовление горячего шоколада или глинтвейна, да мало ли еще способов избавиться от осенней тоски.

Безусловно, нельзя ограничивать себя во встречах с друзьями и близкими, отказывать себе в удовольствии, посетить театр, выставку и т.п.

Наше настроение зачастую зависит от света и цвета. Осенью нам может не хватать их яркости и насыщенности. Можно обновить шторы, которые будут желтых, оранжевых или красных цветов, приобрести настольную лампу с ярким абажуром.
Да и наш макияж можно сделать более выразительным.

Не забывайте и о том, что с приходом холодов нашим организмом расходуется большее количество энергии, поэтому необходимо тщательно пересмотреть свой пищевой рацион.

Частично компенсировать недостаток солнца можно при помощи тех продуктов, которые содержат в себе витамины D и Е. А гормоны счастья, как мы знаем, нам дарят шоколад, бананы, мороженое. Да и сладким можно себя побаловать, главное, чтобы все было в разумных пределах.
Если присутствует опасение, что, одновременно со сладким появятся лишние килограммы, то следует сочетать «баловство» с физическими нагрузками.

А вот диеты в осенний период времени не приветствуются, ими можно воспользоваться лишь в том случае, если в этом есть острая необходимость. В этом случае следует отдать предпочтение фруктово-овощной диете, которая обязательно включает в себя яблоки, морковь, тыкву, орехи, злаки и цитрусовые.

Если же говорить об алкоголе в вопросах поднятия настроения, то он абсолютно неуместен, так как может лишь усугубить ситуацию.
Отказаться следует и от чипсов, сухариков и других готовых закусок.

Ну и, конечно же, не стоит забывать о самом эффективном средстве против осенней хандры , речь идет о спорте. Так как во время тренировок в организме происходит выработка ряда гормонов, в том числе серотина и эндорфина, которые считаются гормонами радости.
Так что, высказывание о том, что «движение – это жизнь»- в осенний период является наиболее актуальным.
Скажите осенней хандре свое твердое: «НЕТ!».
Да и просто задумайся над тем, что не все так плохо, ведь есть крыша над головой, есть то, чем можно утолить голод и жажду, а это следует ценить, ведь это не мало.
Главное – это здоровье твое и твоих близких, мирное небо над головой и сам факт того, что ты живешь на этой земле.


Источник -Здоровье женщин



Как вылечить больной зуб: рекомендации
Большая часть населения до сих пор предпочитает до последнего терпеть зубную боль и обращается за помощью только тогда, когда боль уже становится
Почему имплантация зубов лучше?
Когда отсутствует один или несколько зубов, решить проблему можно только одним способом – вставить имплантант и больше не чувствовать дискомфорта при
Вестибулярное расположение клыков. Язычное положение боковых резцов.
Б-ной Л-ев, 7 лет, ист. бол. № 284. Обратился с жалобой на неправильно прорезавшиеся нижние боковые резцы. Объективно: прикус сменный, 2 | 2 резцы
Стоматологическое оборудование и установки
Наша фирма предлагает вашему вниманию стоматологическое оборудование и установки. В современное время мы являемся одним из самых крупнейших
Безметалловая керамика: плюсы и эффективность
Современная медицина просто поражает нас уровнем своего развития. Даже телефоны и компьютеры не получают такого количества инноваций, как медицина,
Хорошие стоматологи в Санкт–Петербурге.
Самой сложной всегда считалась детская стоматология, медицинскому персоналу необходимо настроить ребенка на безболезненность процедуры, помочь


Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика