Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок ПИТАНИЕ СЕКС СЕМЬЯ Новости
Популярное на сайте
Оздоровление
Медицина и здоровье человека

Медицина и здоровье человека

Находясь в современном обществе, сложно недооценивать значение медицины в нашей жизни. Каждому и не раз случалось чувствовать на себе эффективность медицины при возникновении тех или иных проблем со здоровьем. Она незаметно проникла в нашу жизнь еще
06.05.19

Ссылки
Современная наука не сомневается: жизнь зародилась в океане. Более того, при рождении человек на 90% состоит из воды. Со временем ее количество уменьшается и в пожилом возрасте составляет примерно 60% от общей массы тела человека. Вода – более ценный продукт для организма, чем пища. Без еды мы можем прожить больше месяца, без жидкости – всего несколько дней.

Циркулируя в организме, вода, как и кровь, обеспечивает его бесперебойную работу, регулирует обмен веществ, выводит токсины и продукты жизнедеятельности. Действительно, так и происходит. Но только в том случае, если мы потребляем достаточное количество воды.

С точностью до миллилитра

Сколько воды необходимо выпивать ежедневно? Чтобы ответить на этот вопрос, умножьте собственный вес на 30. Только учтите, речь идет о чистой воде. Соки, морсы, чай, кофе, суп не считаются.

Начните день со стаканчика прохладной воды. Выпитая натощак, она разбудит организм, восполнит истощившиеся за ночь запасы жидкости, подготовит к перевариванию пищи. Через полчаса позавтракайте, а через пару часов опять пейте. Придерживайтесь такого режима в течение всего дня. По мнению медиков, основной объем жидкости необходимо употребить до 16 часов. На вечер оставьте всего пару стаканчиков, а то и вовсе – один. Обильное питье на ночь, как известно, приводит к отекам.

Вода должна быть комнатной температуры или прохладной. Холодные напитки обостряют проблемы с пищеварением, а теплые – усиливают газообразование. Вы же не хотите, чтобы окружающие за глаза называли Вас «человек-оркестр»?

Пей и худей

Недостаток жидкости в организме приводит к сухости кожи, выпадению волос, запорам, образованию камней в почках. Длительная жажда может подспудно способствовать развитию широкого круга заболеваний и обострению уже имеющихся. Пейте вволю! Это поможет не только сохранить здоровье, но и нормализовать вес, поскольку чистая вода – мощный катализатор процесса расщепления жиров. Пейте, чтобы нормализовать обменные процессы. Вместе с чистой водой из организма уходит «отработанная» жидкость, насыщенная продуктами жизнедеятельности клеток, токсинами.

Правильный выбор

Какая вода полезней? Любая, главное – не из-под крана! Во-первых, она щедро хлорируется; во-вторых, состояние водопроводных труб в России оставляет желать лучшего, соответственно, в жидкости из-под крана могут быть любые примеси… Разумное решение – самостоятельно очищать воду. Лучше всего, фильтром с функцией минерализации. В наши дни производители бытовой техники предлагают потребителям и такие чудо-агрегаты.

Наиболее чистой и безопасной считается вода из артезианской скважины, добытая с глубины, как минимум, 100 метров. Поэтому, если Вы, действительно, заботитесь своем здоровье, пейте исключительно ее. Но такая вода продается исключительно в бутылках, а врачи рекомендуют употреблять только «живую», т.е. свежую воду. Как бы то ни было, не забывайте: бутилированная вода, как и все в этом мире, имеет свой срок годности. Живительная влага в пластиковых бутылках обычно хранится не более полутора лет, в стеклянных – до двух.

Избегайте газированных напитков, даже если они несладкие. Пузырьки углекислоты подстегивают окислительные процессы в организме, тем самым, ускоряя его старение, и раздражают кишечник, стимулируя повышенное газообразование и отрыжку.

То, что доктор прописал

Что может быть полезней артезианской воды? Только вода минеральная! По мнению английских врачей, она очищает, выводит шлаки; по мнению французских – нейтрализует действие токсинов в организме. Немецкие же бальнеологи глубоко убеждены, что минералка полностью нормализует обмен веществ и нервную деятельность, а также кровоснабжение тканей. И все это правда.

Как «работает» минеральная вода? Попадая в рот, она раздражает нервные окончания, которые сигналят мозгу о предстоящей трапезе. В организме начинают выделяться вещества, необходимые для пищеварения. В желудке, вступая в контакт с соляной кислотой, минералка стимулирует его очищение. Научный факт – после курсового приема минеральной воды устойчивость организма к стрессам любой природы существенно повышается.

Минеральная вода различается по степени минерализации и бывает трех видов:

• столовая – менее 1г солей на литр;
• лечебно-столовая – от 1-10г солей на литр;
• лечебная – более 10г солей на литр.

Минеральная вода – серьезное природное лекарство, которое нельзя принимать бесконтрольно. Исключение касается только столовой воды со степенью минерализации менее 1г солей на литр.

Полезная химия

Для сохранения здоровья необходимо поддерживать в организме идеальный баланс химических элементов, заложенных в нас природой. И самый простой способ – делать это с помощью минеральной воды. Какие химические элементы особенно нужны для здоровья? Перечислим некоторые из них.

Железо
Назначение: Благодаря железу в организме синтезируется гемоглобин. Этот химический элемент необходим для работы мышц и выведения из организма токсичных свинца и кадмия.
Суточная потребность: мужчины – 10 мг; женщины – 15 мг; беременные – 38 мг.

Йод
Назначение: Необходим для работы щитовидной железы, развития нервной системы, регуляции психической деятельности.
Суточная потребность: взрослые – 300 мкг; дети до года – до 50 мкг, до 12 лет – до 120 мкг.

Калий
Назначение: Регулирует мышечные сокращения и сердечный ритм, участвует в поддержании водно-солевого равновесия, артериального давления.
Суточная потребность: взрослые – до 3,5 г; дети – до 30 мг/кг.

Кальций
Назначение: Регулятор разнообразных внутриклеточных процессов. Играет большую роль в процессе свертывания крови, способствует нормальной работе ферментов и гормонов. Мягко успокаивает, избавляет от депрессии.
Суточная потребность: взрослые – до 1,1 г; дети до 3 лет– 600 мг, до 10 лет – 800 мг, до 13 лет – 1 г, до 16 лет – 1,2 г, от 16 лет и старше – 1 г.

Кремний
Назначение: Этот элемент влияет на состояние кожи, волос, ногтей, поэтому не зря называется «элементом красоты». Необходим для формирования костей и хрящевой ткани, нервных клеток.
Суточная потребность: взрослые – до 30 мг; беременные и дети до 11 лет – 150 мг.

Магний
Назначение: Обеспечивает здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает адаптироваться к холоду, препятствует развитию раковых опухолей и остеопороза, помогает бороться с депрессией.
Суточная потребность: взрослые – около 4,5 мг/кг; дети до 3 лет – 150 мг, до 6 лет – до 200 мг, до 10 лет – 250 мг.

Марганец
Назначение: Антиоксидант, необходим для синтеза инсулина и нормальной работы щитовидной железы, стимулирует образование костной ткани.
Суточная потребность: взрослые – до 7 мг; дети до года – 1 мкг, до 5 лет – до 10 мкг, до 10 мг – 50 мкг, до 14 лет – до 800 мкг.

Натрий
Назначение: Участвует в водно-солевом обмене, отвечает за сокращение скелетных и сердечных мышц, регулирует обмен жидкостей в клетке.
Суточная потребность: взрослые – до 1,6 г, дети до 3 лет – 1 г, до 8 лет – 1,2 г.

Селен
Назначение: Самый важный антиоксидант. Защищает сетчатку глаза и печень, нормализует работу щитовидной железы, ускоряет ранозаживление, борется с раковыми клетками.
Суточная потребность: взрослые – до 70 мкг, дети до года – до 3 мкг/кг, до 10 лет – до 5 мкг, до 14 лет – до 20 мкг.

Фтор
Назначение: Уменьшает проницаемость зубной эмали, стимулирует иммунные реакции в организме.
Суточная потребность: взрослые – до 4 мг, младенцы – до 0,1 мг, дети до 2 лет –1,5 мг.

Цинк
Назначение: Антиоксидант, стимулирует умственную деятельность и ранозаживление, ослабляет аллергические реакции, участвует в белковом обмене. Детоксикатор алкоголя и антидепрессант.
Суточная потребность: взрослые – до 20 мг, дети до года –4 мг, до 5 лет – 8 мг, до 15лет –15 мг.

Татьяна Олеговна Маланчева,
врач-терапевт Клиники МЕДСИ


Источник -Здоровье диких хозяек



как логест влияет на беременностьДлительный (до нескольких лет подряд) прием логеста обычно никак не отражается на детородной функции женщины и на здоровье ребенка. Если же женщина, вопреки всему, забеременела во время приема логеста, то она просто должна перестать его принимать как можно раньше.

Можно ли после многолетнего применения логеста иметь детей?

Логест – это гормональный контрацептив, который можно применять несколько лет подряд. Сегодня многие женщины так и делают: применяют гормональные контрацептивы, пока не устроят свою жизнь и только потом заводят детей. Поэтому многих женщин беспокоит вопрос, а как многолетнее применение гормональных средств контрацепции отразится на детородной функции.

Многочисленные клинические исследования и практика применения логеста позволяют совершенно определенно утверждать, что отрицательного влияния на репродуктивную систему женщины этот препарат не оказывает. Если женщина после длительного применения логеста решила завести ребенка, то прием этого препарата просто нужно прекратить.

Для восстановления естественного менструального цикла большинству женщин бывает достаточно трех месяцев, после чего можно приступать к зачатию. Не нужно впадать в панику, если все не получилось в течение одного менструального цикла – нормой считается физиологическое зачатие в течение года. Если же и после года ничего не получилось, то тогда нужно обратиться к врачу и выяснить причину такого явления. Часто временное бесплодие зависит он нервного напряжения женщины, которая с ужасом думает, что убила таблетками свою способность родить ребенка. Как только страхи проходят, наступает зачатие.

Почему нельзя принимать логест во время беременности и к чему это может привести

Логест – это гормональный препарат – основная задача которого – задержать созревание и выход из яичника яйцеклетки. Одновременно он препятствует проникновение в матку и маточные трубы сперматозоидов путем сгущения слизи канала шейки матки.

Такое действие в подавляющем большинстве случаев препятствует беременности, тем не менее, встречаются случаи, когда беременность все же наступает. Чаще всего такие случаи возникают при нерегулярном приеме логеста.

Что же происходит, если зачатие уже наступило, а логест продолжает приниматься? Надо сказать, что зародыш защищен природой от очень многих воздействий, в том числе и от воздействий гормонов. В первую неделю после зачатия зародыш представляет собой саморазвивающуюся систему, никак с организмом матери не связанную, поэтому что бы она ни принимала в это время, на ребенка это не подействует. На второй неделе после зачатия зародыш внедряется в стенку матки, в месте внедрения развиваются общие для зародыша и матери кровеносные сосуды и теперь уже до самых родов зародыш будет связан с организмом матери. Но и на этом этапе отрицательного воздействия на зародыш логеста не будет – зародыш достаточно защищен, а логест не оказывает тератогенного (аномалий развития) или эмбриотоксического действия.

Тем не менее, логест отрицательно действует на беременность, так как он изменяет состояние слизистой оболочки стенок матки и зародыш не может к ним прикрепиться. Если же ему удается прикрепиться к такой оболочке, это прикрепление не будет прочным и создается угроза прерывания беременности. Для того чтобы ее устранить, нужно как можно раньше перестать принимать логест.

Женщина должна знать: если вопреки действию логеста зародыш все же смог удержаться в полости матки и прием логеста прекращен, ребенку больше ничего не угрожает. Нужно успокоиться и настроиться на беременность.

Чего следует опасаться при беременности, которая началась на фоне логеста

Если здоровью ребенка обычно ничто не угрожает, то сказать это об организме матери можно не всегда. Для нее имеют значения побочные эффекты логеста – в обычном состоянии они незаметны для здоровой женщины, а во время беременности могут дать о себе знать.

Прежде всего, нужно проверить свертываемость крови, то есть насколько увеличилась склонность организма к тромбообразованию. Это очень важно, так как во время беременности всегда происходит застой венозной крови в нижних конечностях и повышенная свертываемость крови может вызвать тромбозы и тромбофлебиты. А во время беременности такие осложнения совсем ни к чему.

Обязательно нужно проверить и состояние печени – во время беременности она будет нести двойную нагрузку, очищая кровь матери и ребенка. Логест практически не дает осложнений со стороны печени у здоровых женщин, но такие изменения могут носить незаметный характер и «всплыть» во время беременности.

Все побочные эффекты после отмены логеста быстро восстанавливаются. Но в некоторых случаях женщине потребуется помощь для того, чтобы полностью восстановить свое здоровье, что будет профилактикой осложнений беременности.



Гемофилия - наследственное заболевание, при котором нарушается механизм свертывания крови, в результате любые минимальные травмы вызывают сильные кровотечения. Болезнь возникает вследствие генетических нарушений и проявляется, как правило, только у мужчин, но передается по женской линии. Причиной болезни становится отсутствие или недостаточность активного белка - фактора свертываемости VIII или IX в плазме крови.Течение болезни имеет различную тяжесть. Самые серьезные формы - когда спонтанно или вследствие незначительных повреждений происходит кровоизлияние в суставы, мышцы, внутренние органы и другие ткани. Если не применяется соответствующее лечение, сустав деформируется или развиваются воспаления, что значительно сокращает продолжительность жизни больного.

Тяжелая форма гемофилии обычно проявляется на первом году жизни обширными синяками и необычно долгими кровотечениями.
Легкая и средняя формы часто впервые проявляются при хирургических операциях или удалении зубов.

При правильном лечении и надлежащем уходе большинство больных гемофилией способны жить полноценной жизнью, учиться и работать, путешествовать, заниматься любимым делом. Поэтому очень важно как можно раньше выявлять заболевание и начинать вводить больному ребенку концентраты недостающего фактора свертываемости крови.

Сейчас появились препараты нового поколения, которые не содержат белки человеческого происхождения, а, следовательно, безопасны с точки зрения заражения вирусными инфекциями (гепатит, СПИД и др.). Не менее важно, что лекарства пациенты, даже маленькие, могут самостоятельно применять дома, научившись это делать с помощью медицинских работников.

Что вы знаете о крови? (Это полезно знать)


Источник -Здоровье диких хозяек



Что такое осень? Это... Это когда все время хочется спать, нет сил лишний раз подняться со стула и вообще всегда плохое настроение. Не до песен, в общем. Впрочем, все не так безнадежно.• Осенью сокращается продолжительность светового дня, наши биологические часы переводятся с летнего времени на зимнее (вслед за уже фактическим переводом часов), и этот процесс неизбежно вызывает изменения в настроении, состоянии здоровья и даже в гастрономических предпочтениях. Появляется вялость, апатия, утомляемость - признаки осенней депрессии, которой страдает каждый пятый житель планеты. Смена погоды провоцирует простуду и обострение хронических болячек. Специалисты советуют обратить внимание на рацион питания и запастись витаминами: они помогут адаптироваться к холодам.

• Сокращение светового дня пагубно сказывается как на обмене веществ, так и на психике человека. Продлевайте свой день всеми доступными способами: активно используйте утренние часы, наполните светом дом, увеличив мощность ламп в люстрах и светильниках, раньше ложитесь и раньше вставайте. В выходные проводите несколько часов на свежем воздухе, заполняйте это время активными играми, прогулками, катанием на велосипеде.

• Начните принимать поливиамины, предварительно посоветовавшись с врачом. Включайте в свой дневной рацион не менее 400 г фруктов и овощей. Наиболее важными в это время являются витамины А и С.
Вспомните бабушкины рецепты и добавляйте в чай шиповник, мед, лимон, зверобой, травяные сборы. Не отказывайте себе в любимых лакомствах, обратите внимание на то, чтобы на столе обязательно присутствовали «бодрящие» клюква, сельдерей, специи.

• Балуйте себя горьким шоколадом - он не только дарит организму массу энергии, но и способствует выработке серотонина - вещества, ответственного за хорошее настроение и общий тонус. Образованию серотонина способствует аминокислота триптофан, содержащаяся также в мясе индейки, молоке и яичном белке.

• Обязательно включите в свой рацион лук и чеснок.
Несмотря на свой аромат, они являются лучшим средством для укрепления иммунитета. В них содержатся уникальные биологически активные вещества - фитонциды, которые служат непреодолимым барьером для болезнетворных вирусов. Учтите, что употреблять лук и чеснок лучше в свежем виде - в составе салатов, а также как добавку в горячие блюда, тоже не подвергая длительной тепловой обработке.и

• Сейчас особенно важно не поддаваться унынию. Наше здоровье и иммунитет напрямую зависят от настроения, которым можно и нужно управлять. Медики советуют больше времени проводить в компании близких людей, заниматься приятными для вас делами, играть с детьми и животными. Очень полезно окружать себя яркими вещами: попробуйте кардинально сменить имидж, отдав предочтение желтым, оранжевым и красным тонам. Они восполнят нехватку яркого солнечного света и принесут в вашу жизнь положительные эмоции даже в эту хмурую, безрадостную осеннюю пору.


Источник -Здоровье диких хозяек



Далацин Многие антибиотики, включая далацин, могут вызывать чрезмерно быстрый рост опасных бактерий в толстой кишке. Это может привести к появлению различных осложнений, от легкой диареи до колита - воспаления толстой кишки, потенциально опасного для жизни. Вероятность того, что далацин вызовет такую инфекцию, довольно велика, поэтому его нужно использовать только для терапии серьезных заболеваний, которые не поддаются лечению другими антибиотиками. Обязательно сообщите врачу, если у вас когда-либо был колит или другие нарушения, поражавшие желудок или кишечник.

Эти осложнения могут развиться уже во время лечения или через несколько месяцев после окончания курса приема препарата. Позвоните врачу, если в течение нескольких месяцев после окончания приема далацина у вас появятся следующие симптомы: водянистый стул или стул со следами крови, понос, спазмы в желудке, резкое повышение температуры тела.

Для чего используют далацин?

При помощи далацина лечат различные бактериальные инфекции, включая инфекции легких, кожи, крови, женских репродуктивных органов и многих внутренних органов. Далацин относится к антибиотикам группы линкомицина. Он замедляет или прерывает размножение бактерий. Такие антибиотики, как далацин, не убивают вирусы, которые вызывают простуду, грипп и другие инфекции.

Применение

Далацин выпускается в форме капсул и раствора для приема внутрь. Обычно его нужно принимать 3-4 раза в день. Длительность лечения зависит от разновидности инфекции, которой болен пациент. Рекомендуется принимать далацин приблизительно в одно и то же время каждый день. Не следует принимать больше или меньше препарата, чем вам посоветовал врач.

Прежде чем принимать далацин:

Сообщите врачу, если у вас была аллергия на далацин, линкомицин и какие-либо другие медикаменты. Если вы будете принимать далацин в капсулах, скажите врачу об аллергиях на аспирин или тартразин.

При появлении следующих побочных эффектов нужно немедленно обратиться к врачу:





Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика