вложить деньги онлайн
Главная Психотерапия Стоматология Диагностика
Логин:  
Пароль:
Медицина Болезни Здоровье Препараты Методики Диагнозы Женское Ребенок ПИТАНИЕ СЕКС СЕМЬЯ Новости
Популярное на сайте
Оздоровление
Как правильно выбрать подушка для здорового сна?

Как правильно выбрать подушка для здорового сна?

В этой небольшой статье мы скажем несколько слов о том, как правильно выбрать подушку. Не стоит стараться выбирать подушку, как можно помягче, так как излишняя мягкость нередко становится причиной головных болей. Кроме того, такая подушка может
04.02.19

Ссылки
боль в грудиБоль в груди может быть проявлением заболеваний разных органов: заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, молочной железы, позвоночника и даже желудочно-кишечного тракта. Боли в груди при всех этих заболеваниях могут быть очень похожими.

Боли в груди при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

При атеросклерозе на стенках кровеносных сосудов откладываются атеросклеротические бляшки, из-за чего нарушается проходимость сосудов. Атеросклероз коронарных сосудов (они приносят кровь к сердечной мышце) называется ишемической болезнью сердца (ИБС). При этом заболевании малейший спазм коронарных сосудов в значительной степени перекрывает доступ крови, а вместе с ней кислорода и питательных веществ к сердечной мышце, что вызывает острую боль. Если такая боль будет продолжаться долго, то это приведет к омертвению ткани сердечной мышцы – к инфаркту миокарда.

Боли при ИБС носят острый, чаще колющий характер. Возникают они в области груди слева, отдают под левую лопатку и в левую руку. Вначале заболевания боли возникают после физических или психических нагрузок, поэтому заболевание так и называется – стенокардия напряжения. В дальнейшем боли появляются и в состоянии покоя и даже во сне – это так называемая стенокардия покоя.

При стенокардии нельзя терпеть боль, следует немедленно принять коронаролитик – лекарственный препарат, расширяющий коронарные сосуды. Таким быстродействующим коронаролитиком является нитроглицерин, который принимается под язык. Если в течение двух минут после приема нитроглицерина боль не прошла, нужно принять еще одну таблетку. Если и в этом случае боль не снимется, то следует немедленно вызвать скорую помощь.

Кардионевроз

При кардионеврозе под действием постоянных стрессов и высоких эмоциональных нагрузок может произойти расстройство вегетативной нервной системы, которая иннервирует внутренние органы, в том числе сердце. Боли при этом могут носить самый разный характер, они могут быть острыми, колющими, постоянными ноющими, усиливающимися на фоне эмоциональных нагрузок.

Отличительной особенностью этих болей является то, что они не проходят от нитроглицерина, но их могут снять успокаивающие средства.

Заболевания органов дыхания

Боли в грудной клетке могут возникать при крупозном воспалении легких, когда в воспалительный процесс вовлекается сегмент или даже доля легкого. При этом на фоне высокой температуры появляются боль в боку на заинтересованной стороне и сухой кашель.

Боль в груди часто появляется при вовлечении в воспалительный процесс плевры. Плевра – это серозная оболочка, один листок которой покрывает легкие, а другой – стенки грудной полости, полость между этими листками называется плевральной. В плевре много нервных окончаний, поэтому плевриты всегда сопровождаются сильными болями в грудной клетке, связанными с дыхательными и кашлевыми движениями.

Остеохондроз

Остеохондроз – это обменные нарушения в позвоночнике, в результате которых происходит разрастание костной ткани, способное вызвать сдавливание отходящих от спинного мозга корешков. Если такие изменения происходят в грудном отделе позвоночника, это приводит к появлению сильных болей по ходу ущемленного нерва. Боли в груди при этом связаны с движениями. При неосторожном движении могут возникать сильные боли, которые затем проходят. Могут возникать и сильные постоянные боли, усиливающиеся при неосторожных движениях.

Межреберная невралгия также может быть результатом остеохондроза, но может возникать и самостоятельно, например, при переохлаждении. В этом случае боли возникают по ходу ребер, они могут быть очень сильными, режущими, усиливающимися при движении.

При любых проявлениях остеохондроза помогут нестероидные противовоспалительные препараты, они снимут боль, а если есть воспалительный процесс, и его тоже.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Боли в желудке могут имитировать сердечные боли, так как и желудок, и сердце иннервируются вегетативной нервной системой, веточки которой отходят от корешков спинномозговых нервов, после чего делятся и идут отдельно к каждому внутреннему органу. Поэтому при болях в желудке (например, при хроническом гастрите или при язвенной болезни желудка) боли могут ощущаться в грудной клетке.

Снять такие боли можно при помощи спазмолитических лекарственных препаратов (например, но-шпы), которые вызывают расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов.

Боли в грудной клетке могут возникать при разных заболеваниях, для того, чтобы помочь больному, ему нужно сначала поставить правильный диагноз, а это можно сделать только после обследования.



Как обуздать аппетит?

Какие новые методы борьбы с зависимостью от сладкого появились в последнее время? Могут ли влиять на аппетит лекарственные травы?

На вопросы наших читательниц отвечает диетолог Воронежской дорожной клинической больницы Елена Ивановна Щербакова.

«Накануне месячных я сразу набираю 2-3 кг. Дело в том, что у меня очень повышается аппетит. Как его притупить?»

Светлана Сергеева, по e-mail

– Усиление аппетита перед месячными –

процесс вполне естественный. В этот же период обычно происходит ускорение обмена веществ, потому бояться существенного набора веса не стоит.

Но надо помнить, что у женщин чувствительность центра голода зависит от фазы менструального цикла. Во вторую фазу цикла аппетит обычно выше, чем в первую. Поэтому направлять усилия по похудению надо в первую фазу цикла, а во вторую можно просто ограничиваться поддержанием веса.

К тому же перед месячными в организме появляется тенденция к задержке воды. И вполне возможно, что появившиеся 2–3 кг – это всего лишь жидкость, которая с приходом «критических дней» постепенно исчезнет.

Но иногда женщины находятся в состоянии очень значительного психологического напряжения, то есть испытывают предменструальный синдром. Они практически теряют над собой контроль и сильно переедают. В таких случаях для уменьшения аппетита рекомендуется углеводная диета, способствующая выработке гормона удовольствия серотонина.

Большую часть рациона должны составлять продукты, богатые углеводами, – крупы, зерновой хлеб, овощи, фрукты. Особенно рекомендуются бананы, курага и арбузы, а также подсолнечные семечки и любые орехи.

За несколько дней до и во время месячных нужно резко ограничить белковые продукты – мясо, рыбу, птицу, яйца и колбасу. Долю сахара, варенья, меда, конфет, пирожных и сладких напитков тоже надо уменьшить. Не рекомендуется жирная и соленая пища, а также содержащие кофеин продукты. Одним словом, около недели диета должна быть приближена к вегетарианской.

Помимо диеты хороший эффект в подавлении аппетита дают психотерапия и легкие физические нагрузки, доставляющие эмоциональное удовлетворение. Например, танцы или аквааэробика. Главное, чтобы тренировка доставляла вам радость и приятное ощущение тепла в теле, а не выжимала «все соки».

Как было установлено в последних научных исследованиях, такая физическая нагрузка может снижать аппетит. Механизм этого явления объясняют тем, что на фоне работы мышц повышается уровень адреналина и норадреналина в крови. А эти гормоны стимулируют расщепление жиров. Кроме того, нервные импульсы, идущие от работающих мышц, повышают тонус головного мозга. И этим снижают депрессивную настроенность организма. А при улучшении настроения снижается потребность в еде как в антидепрессанте. Это особо актуально в непростые с психологической точки зрения «критические дни».

«Моей подруге неожиданно помог похудеть желчегонный сбор, который ей доктор назначила для решения проблем с желчным пузырем. От него у нее уменьшился аппетит. Стоит ли мне взять на вооружение этот метод?»

Алина С., 22 года, Тульская область

– В большинстве случаев желчегонные средства помогают набрать вес, а не похудеть. Дело в том, что, стимулируя выработку желчи, они автоматически улучшают работу поджелудочной железы. Выделяется больше пищеварительных соков, а значит, и улучшается аппетит. Кроме того, желчь помогает более полно перерабатывать и усваивать жирную пищу. Лишние килограммы от этого тоже не исчезнут.

Но из любых правил есть исключения. Вы не указали состав желчегонного сбора, который принимала ваша подруга. Но думаю, что в него входили кукурузные рыльца. Это единственное растение с желчегонным действием, снижающее аппетит. Пациенты с ожирением и сахарным диабетом уже давно используют для подавления аппетита именно отвары кукурузных рылец.

Еще одна возможная причина исчезновения лишних килограммов при использовании желчегонных сборов – нормализация пищеварения. При заболеваниях желудка и желчевыводящих путей часто бывают какие-то неприятные и непонятные ощущения в животе, которые можно воспринять как чувство голода. Правильно подобранное лечение устраняет эти проблемы. И человек ест только тогда, когда он действительно этого хочет.

В целом же я не советую принимать желчегонные сборы и отвар кукурузных рылец без обследования у врача. Дело в том, что у женщин, даже у молодых, сейчас очень часто встречается желчнокаменная болезнь. Особенно у дам, периодически сидящих на диете или голодающих. От ограничений в питании в их желчном пузыре застаивается и густеет желчь, что может привести к образованию камней.

Если на таком фоне применить желчегонные средства, камни могут тронуться с места и застрять в мелких желчных протоках. Что опасно для здоровья. Поэтому перед применением желчегонных препаратов надо как минимум сделать УЗИ органов брюшной полости.

«Увидела рекламу нового спрея от аппетита «Глукобрэйк». Только никак не могу найти информацию о принципе его действия. С моей вегетососудистой дистонией проблематично выбрать препарат для снижения веса. Не опасен ли он для сердца и сосудов?»

Анастасия Серафимова, г. Старый Оскол

– Не беспокойтесь. Глукобрэйк совершенно безопасен для здоровья. Он не содержит никаких «химических» компонентов, кроме высокоочищенной глюкозы.

Глукобрэйк нужен тем, кто хочет сбросить лишний вес и для этого соблюдает различные низкокалорийные диеты. Он помогает на время подавить мучительный голод. Причем чувство голода пропадает очень быстро и от мизерного количества глюкозы. В одной дозе содержится всего 0,5 ккал. Это в десятки раз меньше, чем в леденцах, которые тоже иногда используются для подавления аппетита.

Но учтите: препарат будет «работать» только в содружестве с тщательно продуманной низкокалорийной диетой. Если вы думаете, что препарат будет снижать аппетит в течение всего дня, а вес будет уходить сам собой, вы заблуждаетесь.

Особенно хорошо глукобрэйк подходит тем, у кого есть зависимость от сладкого. Тогда он «работает» максимально эффективно. У сладкоежек при голоде заметно снижается уровень глюкозы в крови и возникает «волчий» аппетит. Именно его и подавляет новый спрей. Люди, равнодушные к сладкому, могут и не заметить особого улучшения при использовании этого средства.

«По профессии я кондитер. Вышла на работу и сразу стала набирать вес. Врачи говорят, что у меня уже ожирение первой степени. Причем я не могу удержаться от еды именно в рабочее время. Как снизить аппетит, который появляется от запахов вкусной пищи?»

Марина Кустова, 25 лет, г. Чебоксары

– Привлекательный вид пищи, ее запахи, разговоры о еде обычно довольно сильно повышают аппетит. К сожалению, это неизбежно, мы так устроены на генетическом уровне. Ведь создание запасов энергии – это важная жизненная функция любого животного, в том числе и человека.

В вашей ситуации самое нужное и самое сложное – не запрещать себе еду. Не ругайте себя за безволие и зависимость от еды. Так вы еще больше «зациклитесь» на этой идее и обострите аппетит.

Гораздо более эффективно утолять голод нежирной пищей. Желательно, чтобы в ней было много белков и сложных углеводов. Например, это может быть кусочек отварного мяса с гарниром из тушеных овощей и вареного риса. Пополнить свои жировые запасы из такой еды организм вряд ли сможет, а вот чувство голода утолит. А на закуску можно съесть небольшой кусочек соблазнившего вас жирного продукта.

Если же эта уловка не поможет, увы, придется расстаться с профессией. Многие известные диетологи утверждают, что людям с ожирением по состоянию здоровья противопоказано работать поварами и кондитерами.

«Видела в интернете рецепт снижения аппетита при помощи инжира и чернослива. Рекомендуется их отварить, измельчить и пить такой отвар по стакану каждый раз за полчаса до еды. Подскажите, поможет?»

Инна Проскурякова, по e-mail

– Такой способ снижения аппетита не лишен смысла. Действующими веществами в отваре инжира и чернослива служат вода, сахар и пищевые волокна. Сахар, всасываясь в кровь, уменьшает чувство голода, а пищевые волокна и вода создают на какое-то время ощущение заполнения желудка и сытости. В результате человек меньше съедает.

В принципе, для уменьшения объема съеденного можно просто выпить до еды стакан воды. Этот способ диетологи тоже нередко рекомендуют своим пациентам. Но эффект от воды будет чуть меньше.

Главное – не переусердствовать и соблюсти пропорции. Отвар инжира и чернослива должен быть лишь чуть-чуть сладким. Иначе вместо средства для обмана аппетита вы получите лишь дополнительные калории. Перед приемом напиток обязательно взбалтывайте.

И еще одна, психологическая уловка. Сразу, как только начнете пить отвар, уменьшите порции на четверть. Убедите себя, что вместо этой четверти порции вы выпили стакан лечебного компота. Тогда эффект будет более заметным.

Евгения ГРИН

Источник -www.wh-lady.ru



Цинк для аппетита

Оказывается, наш аппетит зависит от того, достаточно ли микроэлементов поступает в организм с пищей. Какие вещества усиливают голод, а какие уменьшают желание поесть?

Консультирует врач-терапевт московской городской поликлиники № 8 Людмила Андреевна Малинина.

Хром и сладости

  Как влияют на аппетит?

Если хрома поступает в организм недостаточно, аппетит повышается. Все дело в том, что хром необходим для усвоения глюкозы. Он увеличивает чувствительность организма к инсулину. Если инсулина недостаточно, то уровень сахара в крови падает. Клетки не получают энергии. Результат - нас тянет поесть. В основном хочется сладкой пищи.

А чем больше конфет мы едим, тем выше потребность в инсулине и хроме. Получается замкнутый круг. Поэтому всем сладкоежкам рекомендуется употреблять богатые хромом продукты.

  Где содержится?

Больше всего хрома содержится в пивных дрожжах, говяжьей печени и перловой крупе. Из них он лучше усваивается, чем из других источников.

При интенсивной кулинарной обработке хром теряет свою биологическую ценность. Поэтому хороши источники хрома, не подвергающиеся кулинарной обработке. Из растительных продуктов это зеленый лук, помидоры, свежий горох. Не пренебрегайте и специями. Среди них - мелисса и черный перец.

Взрослым требуется от 50 до 200 мг этого микроэлемента в сутки. Чтобы пополнить этот запас, достаточно съесть на обед говяжью печень с овощами.

Гормональный йод

  Как влияет на аппетит?

Недостаточное поступление йода может вызвать сбои в работе щитовидной железы. Количество вырабатываемых ею гормонов снижается. Чтобы компенсировать потери, активизируется гипофиз. Происходит гормональный перекос, в результате которого человек быстро худеет. Но аппетит при этом повышается.

В некоторых случаях подобные проблемы требуют врачебного вмешательства. Но нередко после коррекции диеты аппетит уменьшается, а вес восстанавливается.

  Где содержится?

Для профилактики дефицита йода ешьте креветки, мидии, устрицы. Много йода содержится в рыбе и морской капусте.

Ежедневно человеку требуется до 300 мг этого микроэлемента. Столько йода содержится в 200 г трески или креветок.

Если нет проблем с сердцем и почками, употребляйте в пищу йодированную соль. Солить пищу нужно непосредственно перед подачей на стол. В процессе приготовления продуктов йод из соли улетучивается.

Безвкусный цинк

  Как влияет на аппетит?

При дефиците цинка в организме снижается острота восприятия вкуса. Пища становится однообразной и пресной. Как следствие, есть совсем не хочется.

  Где содержится?

Из растительных продуктов наиболее богаты цинком кунжутные и тыквенные семечки. Также он содержится в грецких и кедровых орехах.

Чтобы обеспечить дневную норму цинка, необходимо съесть до 200 г семечек или орехов. Это достаточно много. Гораздо проще съесть 150-200 г говядины или морепродуктов. Так вы обеспечите суточную дозу цинка без ущерба для здоровья.

Необходимо помнить, что кофе и крепкий чай выводят цинк из организма. При регулярном употреблении этих напитков потребность в нем возрастает.

Экономное железо

  Как влияет на аппетит?

При недостатке железа организм испытывает «кислородное голодание». Он переходит на экономный режим работы. Желудок вынужден тратить меньше энергии на переваривание пищи. И не способен «переработать» привычный рацион. Поэтому аппетит резко падает.

  Где содержится?

Чтобы обеспечить организм железом, ешьте красное мясо и рыбу. Чемпионы по содержанию этого элемента - куриная и говяжья печень. Из них в организм поступает до 25% этого вещества.

Витамин С оказывает положительное влияние на усвоение железа. Поэтому мясные блюда нужно сочетать с овощами - источниками аскорбинки. Это шпинат, капуста, сельдерей и перец.

Негативное влияние на усвоение железа оказывают кофе, чай и молоко. Продукты из злаков также препятствуют всасыванию железа. Поэтому ешьте мясо без хлеба и макарон, а лучше и без крупяных гарниров. Выбирайте картошку, зеленый горошек, капусту, фасоль и другие овощи.

Дарья ЛИВАНОВА

Источник -www.wh-lady.ru



Это многолетний кустарник с двухлетними надземными побегами. Плоды ежевики состоят из множества маленьких косточковых плодиков с черно-красной и черной, очень душистой мякотью. Особенно ароматна дикорастущая ежевика, встречающаяся в горных и предгорных районах.Известно свыше 200 видов ежевики, распространенных в Северной Америке и Евразии

на территории бывшего СССР встречаются 42 вида, произрастающих главным образом на Кавказе, меньше на юге Украины и в Средней Азии. Многие дикорастущие виды перспективны для культуры, так как дают крупные и вкусные плоды. К ним относятся ежевика кавказская, ежевика кровавая, ежевика длинноплодная и ежевика сизая. В Западной Европе и в средней полосе Европейской части России произрастает так называемая ежевика несская, или куманика. Внешне она похожа на ежевику сизую, и отличается от последней главным образом тем, что имеет прямостоячие, поникающие лишь на верхушке, зеленые, гранистые, а не цилиндрические, как у ежевики и без сизого налета побеги первого года с прямыми черно-пурпурными шипами.

Плоды ежевики содержат 4-8% Сахаров (до 3,5% глюкозы, до 3,5% фруктозы, до 1% сахарозы), 0,8-1,4% органических кислот (яблочной, лимонной, винной и салициловой), эфирное масло, пектиновые, дубильные, красящие, азотистые и минеральные вещества (соли калия, марганца, меди), 0,5 мг/100 г каротина, 5 мг/100 г витамина С, витамины группы В. По содержанию витаминов ежевика уступает малине, но превосходит ее по содержанию каротина. В косточках плодиков содержится 3,7-12,6% жирного масла. Листья, богатые дубильными веществами, пригодными для выделки кож (ими богаты и молодые побеги), содержат также флавоноиды, органические кислоты, слизи, инозит, следы жирного масла, витамин С. Листья могут использоваться для приготовления суррогата чайного напитка.

Плоды ежевики употребляют в свежем виде на десерт или как начинку для пирогов. Их можно сушить, варить варенье, повидло, джемы, кисели и компоты, использовать при приготовлении мармеладов, желе, цукатов, сиропов, соков и экстрактов. Из дикой ежевики получают необыкновенно ароматный ликер. Из нее можно готовить десертное вино, использовать при приготовлении настоек и наливок. Сок из плодов используют для подкрашивания вин (с кислотами он дает красный цвет, а со щелочами - синий), а также для окраски тканей в фиолетовый, нежно-розовый и коричнево-фиолетовый цвета. Как декоративное растение ежевика пригодна для вертикального озеленения и прикрытия стен.

Плоды собирают вручную. Для потребления в свежем виде их снимают с кустов в стадии полной зрелости, а для переработки - зрелыми, но достаточно твердыми. Свежие ягоды сохраняются 3-5 дней. Их сушат на солнце, расстилая слоем 2-3 см на специальных листах, или в огневых сушилках при температуре 55-65° С. Высушенные плоды в течение длительного периода не теряют своих вкусовых качеств. Их сохраняют в картонных ящиках или в бумажных мешках.

Листья и цветки заготавливают в июне - августе, плоды - в июле - сентябре, корни - поздней осенью. Листья и ягоды ежевики включают в состав антидиабетических сборов.

Ежевику культивируют главным образом садоводы-любители в южных районах страны и в центральной зоне плодоводства. Известно около 300 сортов культурной ежевики. По типу роста все они подразделяются на 2 группы: собственно ежевика с прямостоячими стеблями и росяника со стелющимися стеблями. Сорта росяники размножаются преимущественно верхушечными стеблевыми почками, а сорта собственно ежевики - корневыми отпрысками.

Плоды ежевики являются диетическим и лечебным продуктом. Спелые ягоды и настой из них обладают жаропонижающим действием

их назначают при простудных заболеваниях легких и катарах верхних дыхательных путей

они оказывают хорошее тонизирующее действие на организм, улучшают пищеварение, действуют как легкое слабительное при запорах и как потогонное, применяются при лечении катаров желудка и кишок.

Незрелые плоды возбуждают деятельность органов пищеварения и действуют как вяжущее средство при поносах. Плоды и сок ежевики хорошо утоляют жажду. Их регулярное употребление способствует очищению щитовидной железы от радионуклидов.

Настой цветков и листьев, отвар листьев и корней оказывают противовоспалительное, вяжущее, антимикробное, обезболивающее, ранозаживляющее, кровоочистительное и небольшое кровоостанавливающее действие. Их применяют при поносах, болях в желудке, легочных, желудочных, геморроидальных и менструальных кровотечениях, используют для полосканий при ангине, стоматите, воспалительных процессах полости рта, при болезнях органов дыхания, как потогонное при простудных заболеваниях, для ванночек и спринцеваний в гинекологической практике. Свежие и измельченные листья улучшают перистальтику кишок, имеют антисептическое действие, способствует очищению крови от токсинов

их прикладывают к гнойным ранам, хроническим язвам, экзематозным поражениям кожи и лишаям.


Источник -Здоровье диких хозяек



love-and-couple_1.jpg Не так давно был проведен опрос среди мужчин , в ходе которого исследователи стремились выяснить, что мужчине кажется в женщине привлекательной.
Учитывалось все: начиная от одежды и заканчивая манерой говорить.
Что надеть?

Все 100% опрошенных мужчин единогласно заявили, что высокий каблук – это то, что несомненно привлечет их внимание. Поэтому, милые дамы, не отказывайте не себе, не им в удовольствии. Также единогласно были приняты и чулки. Оказалось. Мужчины просто обожают дам в чулках. При этом, очень важно, чтобы женщина не выглядела вульгарно.

70% мужчин, например, вообще заявили, что самые привлекательные женщины – это те женщины, которые предпочитают деловой стиль в одежде. Поэтому, не стоит думать, что классический костюм – это скучно и неинтересно. А вот мнения относительно откровенного декольте разделились. V-образный вырез считается приемлемым только для женщин, чья грудь не «украшена» сосудистыми звездочками, пигментными пятнами и родинками. А вот высокие перчатки вызывают восторг только у 10% мужчин, все остальные недоуменно повели плечами, не понимая, что привлекательного в этом элементе одежды. С большим трепетом отзывались мужчины и о коротких юбках в оборочках, особенно если эти самые юбки приподнимают от каждого дуновения ветерка. Майки-алкоголички явно спросом не пользуются. «За» проголосовало всего 10% мужчин.
На что обратить внимание?

Большинство мужчин считает , что наиболее привлекательной частью женского тела являются ягодицы. 90% мужчин проголосовали за это.
При этом совершенно не важно, чтобы эта часть тела имела, такие желанные для многих дам, «90».
На втором месте в рейтинге самых привлекательных частей женского тела, расположилась грудь.
При этом, ни один мужчина не может вразумительно ответить, чем же его так привлекает эта часть тела. Да и важно отметить, что «90» и тут никакой роли не играют.
На почетном третьем месте стоит талия.
Животик, по мнению мужчины , должен немного «выглядывать» из под одежды. Но, важно подчеркнуть, что именно «выглядывать», а не «вываливаться».

Дружно приветствуются и те элементы одежды, которые могут подчеркнуть тонкую талию, например, широкие пояса и корсеты. Не стоит забывать и ногах.
Красивые ноги, по мнению мужчин, не менее важны, чем все вышеперечисленное.
Как себя вести?
По мнению сильной половины человечества, женщина не должна проявлять наигранную скромность и отводить взгляд при малейшем внимании к собственной персоне. Пристальный, вызывающий взгляд, длящийся примерно семь секунд, затем, медленно появляющаяся на лице улыбка, после чего, веки должны медленно опуститься, вновь загадочный взгляд, брошенный как бы случайно и как завершение комбинации – переключение внимания на другой объект – это именно то, что нужно, по мнению мужчин.

На лице женщины непременно должна играть улыбка, так как это делает ее в глазах мужчины открытой, искренней и непосредственной. Помните, что даже самый отъявленный «похититель» женских сердец, в глубине души ужасно боится быть отвергнутым.

Очень важно внимательно слушать мужчину. Сильный пол считает, что нет ничего лучше, чем когда женщина увлеченно случает повествовании мужчины, кивает, задает уточняющие вопросы и т.д. Мужчин очень привлекает , когда женщина начинает в их присутствии прихорашиваться. 90% всех опрошенных мужчин признались, что при этих простых женских действиях буквально теряют голову.

И напоследок, нужно сказать, что все мужчины единогласно заявили, что наиболее привлекательно выглядит та женщин, которая сидит, закинув ногу на ногу.


Источник -Здоровье женщин





Каталог медицинский - журнал онлайн © 2012-2018 Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена Каталог медицинский


Яндекс.Метрика