Наверняка все знают, что собой представляют зубные камни . А вот о причинах их появления и о профилактических мерах по предотвращению данного процесса мы расскажем в этой статье. На образование мягкого зубного налета , из которого и образуется впоследствии зубной камень , влияет несколько факторов. Первая причина, конечно же, кроется в недостаточном гигиеническом уходе за полостью рта или в полном его отсутствии. В результате происходит скапливание болезнетворных бактерий на поверхности зубов и под десной, которые в процессе своей жизнедеятельности образуют так называемую зубную бляшку. Зубная бляшка , в свою очередь, накапливает в себе минеральные компоненты и превращается в плотный над- и поддесневой зубной камень. Немаловажную роль в образовательном процессе зубного камня играет и рацион питания, ведь мягкая пища, ранее переработанная или мучная пища, не позволяют зубам самоочищаться. При этом сахар является питательной средой для бактерий зубной бляшки. Жизнедеятельность этих бактерий приводит к образованию кислот, способных вызывать деминерализацию эмали и ведет к развитию кариеса. Не остается в стороне от состояния полости рта и курение, которое усиливает вязкость слюны, а ведь именно она участвует в процессах очищения и омывания зубов. При повышении вязкости слюны, она выступает как связующий компонент и способствует формированию зубного налета. Под влиянием зубных отложений происходит разрушение не только твердых тканей зубов, но и мягких тканей полости рта, что приводит к развитию таких заболеваний, как гингивит, пародонтит и, отчасти, к глосситу и стоматиту. В качестве профилактических мер по предотвращению появления зубного налета , следует применять все доступные средства, направленные на борьбу с ним. А бороться с последствиями различной тяжести попросту бесполезно до тех пор, пока не будут устранены причины развития заболевания.

Источник -Здоровье женщин

Золотое правило повышения градуса, на самом деле, миф. Крепость напитков можно произвольно чередовать (хотя и нежелательно, чтобы не сбивать с толку организм, настраивающийся на определенный градус). Главное, четко знать свою норму и не смешивать спирты. Именно необходимость переработки одновременно разных спиртов вызывает тяжелое опьянение и похмелье.

В малых дозах переварится любая смесь спиртов. Но, если вы рассчитываете на длительное приятное застолье, следите за тем, чтобы напитки были одного типа. В производстве алкоголя используют пять типов спиртов: зерновые (водка, виски, пиво), виноградные (вино, коньяк, бренди, ракия, чача), ягодные (сливовица, вишневка), фруктовые (яблочные вина, кальвадос) и спирты-ректификаты (некоторые сорта водки).

Источник -hochu.ua

Летние фруктовые свежеотжатые соки, безусловно, очень полезны для организма. В то же время, пить фреши летом не так уж и важно, ведь витаминов хватает и без них. А вот в осенне-зимний период такой сок станет незаменимым

Источник -hochu.ua

Интимные операции, в частности, по восстановлению тканей влагалища проводили еще более сотни лет назад у женщин, получивших травмы во время родов. А самое интересное то, что эстетическая интимная хирургия существовала еще во время древнего Египта.

Современная интимная хирургия имеет многовековую историю, но мало кто знает, что может в действительности предложить интимная пластика. А ведь иногда проблемы, связанные с несовершенством половых органов, порой приводит к разрыву между сексуальными партнерами. А ведь, что может быть проще, чем обратиться за помощью к специалистам по интимной хирургии и исправить то, что вызывает неудовлетворение сексуальной жизнью.

Чаще всего проблемы с влагалищем возникают у женщин после рождения ребенка. Ожидание малыша всегда для женщины является самым светлым и чистым моментом, но сами роды для организма становятся серьезным испытанием. Когда малыш проходит по родовым путям, он может повредить ткани влагалища, вплоть до разрыва мышц. Небольшие разрывы не так страшны для здоровья женщины, а вот глубокие могут стать причиной большой кровопотери, что может угрожать жизни женщины. Поэтому врач накладывает на глубокие разрывы швы, думая в первую очередь о жизни пациентки, а не о возможных проблемах, связанных с влагалищем.

Через некоторое время на местах швов образуются грубые наросты соединительной ткани. Именно по этой причине мышцы влагалища в этой области начинают работать уже не так интенсивно. Вскоре ширина влагалища неизбежно увеличивается, а иногда женщина сталкивается с проблемой невозможности испытать оргазм. Конечно, это сказывается на самооценке женщины, на ее эмоциональном состоянии, часто между супругами возникает общая неудовлетворенность сексуальной жизнью.

Когда во время родов травмы мышц влагалища были существенны, наложение швов на места разрывов могут спровоцировать возникновение боли при интимной близости; недержание мочи; опущение стенок влагалища, что может стать причиной выпадения матки.

Если женщина беспокоится о своем здоровье, то ей необходимо посетить специалиста по интимной хирургии примерно через год после рождения малыша. Именно данный врач после осмотра пациентки может решать, необходима ли ей операция или нет.

Сама операция по интимной пластике влагалища длится не более полутора часов. Пациентка во время операции находится под общим наркозом. После проведенной процедуры женщина может возвращаться домой через пару дней. В течение двух недель женщине необходимо максимально оберегать себя: ей нельзя поднимать различные тяжести; избегать езды на велосипеде и на лошадях; запрещается сидеть, вместо этого можно лежать или ходить; необходимо следить за работой кишечника. Соблюдение данных рекомендаций поможет намного быстрее восстановиться после операции и избежать негативных последствий.

Источник -Здоровье женщин

Бессонница – одна из самых распространенных проблем во время беременности, заставляющая женщин, и без того страдающих от гормональных перепадов, ощущать еще большую усталость и раздражительность. Между тем, здоровый сон во врем беременности одинаково важен для здоровья как будущей матери, так и ее ребенка. Впрочем, бессонница во время беременности не угрожает ребенку и в общем случае проходит сама собой после родов.

Что вызывает бессонницу во время беременности?

Лечение бессонницы во время беременности

Медицинские препараты для лечения бессонницы не рекомендуемы к приему беременными женщинами, поскольку могут вызвать осложнения. Оптимальный вариант для будущей матери – простые изменения стиля жизни или натуральные лекарственные средства. В их числе: