Заболевания и лечение » Страница 8 » Каталог медицинcкий
Венерология
Сумамед: антибиотик с умом Сумамед является эффективным средством для лечения многих заболеваний инфекционно-воспалительной природы. Но возбудители этих инфекций быстро привыкают к антибиотикам, даже если вначале они были к ним чувствительны. Именно поэтому так опасно самолечение.

Сумамед относится к антибиотикам группы макролидов. Самым первым макролидом был эритромицин - природный антибиотик, полученный из микроорганизмов. Эта группа антибиотиков стала быстро разрастаться за счет создания полусинтетических препаратов, свойства которых произвольно менялись в зависимости от химического состава. Еще через несколько лет из состава макролидов отделилась подгруппа азалидов. Эти антибиотики отличались от макролидов тем, что лучше всасывались и быстро создавали в тканях высокую концентрацию, которая держалась продолжительное время, достаточное для того, чтобы достичь лечебного эффекта. Кроме того, азалиды можно было вводить только раз (в некоторых случаях два раза) в сутки, что очень удобно для больных.

Свойства сумамеда

Сумамед в полной мере обладает всеми достоинствами азалидов. Он быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте, поступает в кровь, проникает в клетки тканей и бактерий. При этом он особенно активно приникает в клетки, которые отвечают за клеточный иммунитет. Эти клетки при появлении в организме очага воспаления направляются к нему для того, чтобы поглотить и растворить внутри себя возбудителей инфекции. Сумамед, попадая в них, сразу переносится непосредственно в очаг воспаления, где создается его высокая концентрация.

Высокая концентрация сумамеда в очаге воспаления держится долго, в течение не менее трех суток. Это позволило разработать особую схему приема таблеток сумамеда: три дня подряд по одному разу в день. Так как концентрация держится долго, в целом это равно семидневному курсу приема, который рекомендуется для всех других антибиотиков.

Сумамед активен в отношении большинства бактерий, являющихся возбудителями инфекций верхних дыхательных путей и ЛОР-органов, кожи и мягких тканей, костей и суставов, а также внутриклеточных возбудителей (хламидий, уреаплазм, микоплазм), убить которых очень проблематично.

Показания к применению

По правилам сумамед нужно применять только после предварительного посева биологического материала (различного рода выделений из очага воспаления) на питательные среды с целью индентификации возбудителя инфекции и его чувствительности к антибактериальным препаратам. Но на практике чаще всего проводится забор материала и сразу же назначается сумамед, а затем, если выявляется нечувствительность возбудителя инфекции к этому антибиотику, сумамед меняют на другое антибактериальное средство.

В амбулаторной практике сумамед часто приходится назначать при бактериальных осложнениях, возникших после острых респираторных вирусных инфекций. Это обычно или воспалительные заболевания ЛОР-органов (ангины, обострения хронических тонзиллитов, гнойные фарингиты, гаймориты, фронтиты, отиты), или воспаления бронхов и легких.

Кроме того, сумамед часто назначается при воспалительных заболеваниях кожи и подкожной клетчатки. В таких случаях сумамед назначается или непосредственно для лечения (например, при фурункулезе), или для профилактики осложнений после хирургической операции (например, после вскрытия абсцесса или флегмоны).

Чувствителен к сумамеду и возбудитель язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (хеликобактер пилори), поэтому при этом заболевании часто назначается сумамед, но только строго после проведения предварительного бактериологического исследования содержимого желудка и двенадцатиперстной кишки.

  • Комментарии: [0]
Зима – это очень серьезное испытание для нашего организма. Не только потому что на улице холодно и присутствует большая вероятность подхватить простуду, но еще и потому, что у огромного количества людей начинаются проблемы со сном. При этом, расстройства сна могут носить различный характер. Кто-то часами не может уснуть, а по утрам чувствует себя уставшим и разбитым, а кто-то, напротив, спит везде, где только представляется такая возможность. Приятного мало и в первом, и во втором случае.

Так почему же возникают расстройства сна? Как бороться с этой проблемой? Давайте попробуем разобраться во всем совместными усилиями.

Для начала давайте разберемся, какие расстройства сна можно считать бессонницей. Прежде всего, бессонница – это нарушение засыпания. Когда вы ложитесь спать, в привычное для себя время, и долго (обычно от часа до нескольких часов) не можете заснуть. Кроме этого, к бессонницей можно назвать такие нарушения сна, как прерывистый и поверхностный сон, также как и преждевременное пробуждение.

Причин, объясняющих бессонницу, может быть множество. К таковым, например, отнесятся, различного рода, внешние факторы, будь-то шум, холод или же, наоборот, духота, как и некоторые особенности организма или же образа жизни, а также заболевания, которые могут препятствовать нормальному сну.

Так что же, чаще всего, мешает нам спать? Помимо сказанного ранее (шум, духота), это могут быть неудобная кровать, а также употребление перед сном напитков, содержащих кофеин, например, кофе, чая, либо, ставших в последнее время популярными, энергетических напитков. Важно отметить, что проблемы со сном также могут быть вызваны и чрезмерным употреблением пищи. Особенно это относится к тяжелой, жирной пище. У многих людей причиной бессонницы становится малоподвижный образ жизни.

В современном ритме жизни нам довольно трудно спастись от стрессов и эмоциональных перенапряжений, а ведь эти факторы оказывают крайне негативное влияние на наш организм, в том числе, и на сон. Сюда же можно отнести и различного рода депрессивные состояния, сопровождаемые повышенной тревожностью. Важно отметить и такие факторы, как одышка в положении лежа, что встречается, наиболее часто, при болезнях сердца или легких; а также различные заболевания щитовидной железы или же присутствие побочных эффектов при приеме тех или иных лекарственных препаратов.

Всего же специалисты насчитывают более восьмидесяти видов различных нарушений сна, многие из которых могут нанести серьезный вред нашему здоровью. При этом, на первом месте, среди факторов, препятствующих нормальному засыпанию, стоят навязчивые мысли, конфликтные ситуации, различные житейские проблемы, то есть, речь идет об эмоциональной составляющей проблемы.

Итак, основными симптомами бессонницы являются: «утренняя астения», то есть, такое состояние организма, при котором только что проснувшийся человек, мучается чувством сильной усталости и даже разбитости, ощущает тяжесть и «туман» в голове. Чаще всего, к перечисленным выше явлениям, присоединяются еще и беспричинно плохое настроение, понижение умственной активности, трудоспособности, быстрая утомляемость. Кроме того, в течение дня человек испытывает сильную сонливость, которая к вечеру, как правило, проходит, после чего опять возникают проблемы с засыпанием.

Важно помнить и о том, что бессонница может быть следствием имеющегося заболевания, поэтому для того, чтобы определить правильное лечение, да и, в принципе, оценить ситуацию, необходимо обратиться к врачу. К бессоннице нужно относиться серьезно, так как систематическое недосыпание может послужить причиной различного рода нервных заболеваний, а также повлечь за собой резкое ухудшение памяти, увеличить риск развития сахарного диабета, артериальной гипертензии и даже ожирения.

Способ лечения бессонницы, напрямую, зависит от причины ее возникновения. Если последняя кроется в каком-либо заболевании, то лучший способ избавиться от проблем со сном – вылечить данный недуг. Но, прежде чем начинать принимать лекарственные препараты, нужно постараться изменить свой образ жизни таким образом, чтобы создать благоприятные условия для восстановления организма. К таким условиям относятся изменения в рационе питания, образе жизни, обстановке, в которой человек спит. Прежде всего, включите в свой рацион продукты, содержащие белок, растительные жиры, а также пищевые волокна, которые можно найти в свежих овощах и зерновых отрубях. Не менее важно, получать достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Не забывайте и о том, что режим труда и отдыха должен также способствовать нормальному функционированию организма. А потому следует стараться не пренебрегать временем на отдых, оградить себя от чтения и просмотра фильмов и телепередач перед отходом ко сну, возбуждающих нервную систему. Если бессонница имеет легкую форму, то можно воспользоваться мягкими успокоительными средствами, такими как настойка или экстракт валерьяны или пустырника. Если же речь идет о достаточно серьезных расстройствах сна, то применяются специальные препараты, назначать которые должен только специалист.

Следующим расстройством сна является сонливость. Конечно, периодически, с таким состоянием может столкнуться каждый из нас, но если такое состояние стало для кого-то привычным делом, то просто необходимо задуматься. Главными симптомами этого нарушения сна является постоянное ощущение недосыпания, либо плохой сон. Стоит помнить и о том, что если вы стараетесь не заснуть, например, при чтении или просмотре телепередач, то и это долдно насторожить, как и трудности с концентрацией внимания, низкая работоспособность, неуспеваемость в работе, учебе и т.д. Сонливость также как и бессонница, влечет за собой ухудшение памяти, трудности с контролем над собственными эмоциями. К симптомам также следует отнести «заспанный» вид и постоянное желание прилечь в течение дня.

В чем же причины такого состояния организма? Прежде всего, важно отметить, что сонливость может быть вызвана приемом каких-либо лекарственных препаратов, поэтому прежде чем начать принимать препарат, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом относительно возможных побочных эффектов. Помимо лекарств, причинами сонливости могут быть следующие нарушения сна: нарколепсия, апноэ, синдром беспокойных ног.

Синдром беспокойных ног – это такое нарушение, при котором у человека в вечернее время, а также по ночам, возникают неприятные ощущения в нижних конечностях. Обычно это боли, судороги. Эти неприятные ощущения и являются причиной плохого сна.

Если говорить об апноэ, то важно отметить то, насколько опасно это нарушение. При апноэ, у человека во время сна прерывается дыхание, после чего он просыпается. Если вы замечали у себя признаки такого нарушения, то немедленно обратитесь к специалисту!

В последние годы растет количество людей, страдающих нарколепсией. Это нарушение характеризуется тем, что человек, даже проспав большое количество времени, встает уставшим, ощущает сильную сонливость и готов уснуть в любое время буквально где придется.

Помните также, что ощущение сонливости, которое сопутствует вам в течение длительного времени, может быть признаком нарушений работы эндокринной или сердечно-сосудистой систем.

Кроме того, нельзя исключать и чисто «зимний» фактор,- недостаток солнечного света. Следует также отметить, что сонливость, зачастую, бывает реакцией организма на стресс, хроническую усталость, нервное перенапряжение, чрезмерные физические нагрузки. Для того чтобы вернуть себе нормальное самочувствие попробуйте придерживаться определенного режима сна. Возьмите для себя за правило ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Обязательно давайте организму отдохнуть. В этом вам помогут умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.

Важно обратить внимание и на рацион. Постарайтесь ограничить количество углеводов в пище. Отдайте предпочтение легким белкам, будь то яйца, нежирное мясо, курятина или молочные продукты.

Помните и о том, что вредные привычки только усугубят проблему, поэтому, по возможности, необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков и, конечно же, курения.

Следует отказаться и от кофе. Дело в том, что этот напиток действительно бодрит, но если у вас имеются проблемы со сном, то постоянная искусственная стимуляция работы мозга приведет к тому, что резервные запасы мозга быстро истощаться и проблема станет только острее.

Мы обязательно продолжим начатый разговор.

А теперь давайте немного отвлечемся от бессонных ночей, и поговорим о том, что должно быть интересно многим дамам, ведь женщинам свойственно интересоваться будущим, своей судьбой и судьбой своих близких, ведь, согласитесь, большей частью, посетительницами магических салонов и им подобных заведений, становятся именно бырышни. А потому хотим предложить этим тонким и чувствительным натурам посетить сайт "Черное солнце", расположенный по адресу "черное-солнце.рф", где и осуществиться их знакомство с картами таро, о гадании на которых барышни, наверняка, наслышаны.


Источник -Здоровье женщин

  • Комментарии: [0]
Тенотен детскийТенотен детский – это гомеопатический препарат, который успокаивает, снимает тревожность, детские страхи, улучшает снабжение головного мозга кислородом и работу центральной нервной системы в целом. Кроме того, он повышает сопротивляемость детского организма стрессам.

Как действует детский тенотен

Детский тенотен производится российской фармацевтической компанией Материа Медика в виде таблеток для рассасывания. Он содержит очищенные антитела к мозгоспецифическому белку S-100 в виде гомеопатических разведений, приготовленных специально для детей.

Основное действие препарата – нейропротекторное, то есть способность улучшать адаптацию головного мозга к различным внешним и внутренним воздействиям. Происходит это путем повышения активности белка S-100. Белок защищает нервные клетки (нейроны) от повреждения, предупреждает их перевозбуждение и разрушение. Все это повышает сопротивляемость детского организма стрессам и интоксикациям.

Не менее важно ноотропное действие детского тенотена. Он улучшает обмен веществ в клетках головного мозга и их взаимодействие с нейромедиаторами - веществами, с помощью которых передается возбуждение в нейронах. Это способствует нормализации соотношения процессов возбуждения и торможения в клетках головного мозга, что очень важно для детского организма. Все это приводит к улучшению памяти, у ребенка повышается способность более длительно задерживать (концентрировать) внимание на том или ином занятии, что повышает его обучаемость. Детский тенотен также способен восстанавливать функции нервной ткани после родовой травмы или длительной гипоксии (недостатка кислорода) головного мозга во внутриутробном периоде.

Успокаивающее, снимающее тревожность и детские страхи действие детского тенотена также очень важно, особенно, если учесть, что у детей, у которых были перинатальные поражения нервной системы (ППНС), часто бывают приступы панических атак.

Детский тенотен обладает также антиоксидантным действием, то есть не допускает разрушения нейронов свободными радикалами, образующимися во время окислительно-восстановительных реакций, являющихся составной частью общего обмена веществ.

Детский тенотен не вызывает вялости или нарушения координации движений, ребенок остается таким же активным, но при этом уходит повышенная возбудимость, свойственная детям с ППНС.

Кому назначают детский тенотен и кому его применять не стоит

Детский тенотен назначают при невротических расстройствах (расстройствах функционального характера) у детей, которые сопровождаются повышенной возбудимостью и нарушением поведения (вплоть до агрессивности), страхами (иногда в виде панических атак), тревожностью, нарушениями памяти, внимания и обучаемости. Снижаются под действием тенотена и вегетативные расстройства в виде повышенной потливости, ночных потов, покраснения лица, дрожания рук.

Неврозоподобные расстройства (они возникают на фоне органических нарушений головного мозга – с изменением его структуры) могут иметь такие же симптомы, как и при неврозах и под влиянием детского тенотена они уменьшаются. Но при неврозоподобных расстройствах, прежде всего, необходимо выяснить причину заболевания. Лечение этих расстройств комплексное, одного детского тенотена при них будет недостаточно.

Назначают детский тенотен при хронических, длительно протекающих заболеваниях внутренних органов, которые приводят к истощению нервной системы у детей. Это может проявляться эмоциональной неустойчивостью, раздражительной слабостью (астенией), безразличием, снижением активности. Под действием детского тенотена состояние таких детей улучшается.

Принимают таблетки внутрь между приемами пищи и держат во рту до полного рассасывания. Маленьким детям таблетку можно растворять в кипяченой воде (только не горячей). Доза для детей от 3 до 18 лет по таблетке 3 раза в день (или иная доза, назначенная врачом) в течение от 4 до 12 недель, иногда курс лечение продолжается до полугода. Повторить курс лечения можно уже через месяц.

Противопоказания для приема детского тенотена и побочные эффекты, которые могут возникать при его применении

Противопоказан детский тенотен при повышенной чувствительность к его компонентам и в возрасте до 3 лет. Побочные эффекты при его приеме встречаются очень редко и проявляются в виде сухости во рту, потливости, вздутия живота. Проходят все эти явления самостоятельно и не требуют отмены препарата. Но если у ребенка появляются аллергические реакции (крапивница, отек Квинке, любая непонятная сыпь), то детский тенотен нужно немедленно отменить и обратиться к врачу.

Детский тенотен – достаточно эффективное и безвредное гомеопатическое средство для лечения различных заболеваний нервной системы у детей.

  • Комментарии: [0]
Гриппу не бывать, или Народные средства борьбы - самые эффективные!

«Рецепты против гриппа» - фраза у нас уже на слуху. В условиях дефицита лекарств и отсутствия действенных препаратов мы вновь возвращаемся к природным рецептам врачевания. Вот о них и поговорим.

Рецепты народной медицины против гриппа

1. Смешайте цветы липы - 1 часть и плоды малины - 1 часть. Две столовых ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка. Кипятите 5-10 мин, процедите. Пейте горячим на ночь, по 1-2 чашки.

2. Принимайте настойку листьев эвкалипта -25%-ную на 40-70%-ном спирте, по 20-25 капель в 1/4 стакана теплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды. А масляные извлечения из листьев эвкалипта можно использовать для наружного смазывания носовых пазух.

3. Для профилактики гриппа принимайте смесь: 2 лимона и 2 головки чеснока натрите на терке, полученную кашицу перемешайте и залейте 1 литром кипяченой прохладной воды, выдержите 3 дня в темном месте при комнатной температуре, процедите, поставьте в холодильник, принимайте по 1 столовой ложке натощак. Смесь следует принимать с ранней осени до поздней весны - эффект не заставит себя ждать.

4. Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях нужно заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при гриппе и простудных заболеваниях 3 раза в день по полстакана.

5. При высокой температуре залейте 4 столовые ложки кашицы из хрена 1/2 л сухого виноградного вина, добавьте измельченные корки 10 лимонов и настаивайте средство в течение 1-2 недель. Пейте по 50 мл 3-4 раза в день за 20 минут до еды. 2. Принимайте настойку листьев эвкалипта -25%-ную на 40-70%-ном спирте, по 20-25 капель в 1/4 стакана теплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды. А масляные извлечения из листьев эвкалипта можно использовать для наружного смазывания носовых пазух.

6. Приготовьте настой малины с медом. 100 г замороженных или 2 ст.л. сухих ягод залейте в термосе 1 ст. кипятка и дайте настояться 45 минут. Затем добавьте 1 ст.л. меда, размешайте. Настой следует выпить перед сном, это прекрасное потогонное и противовоспалительное средство. Можно сделать и медово-чесночную кашицу: очистить чеснок, натереть на терке и смешать с медом (1:1). Принимать перед сном по 1 ст.л., запивая теплой водой. Весьма полезно при гриппе и ОРЗ втирать в область груди, воротниковой зоны спины, вдоль носа и под носом пихтовое масло. Повторять процедуру через каждые 5-6 часов. Этим же маслом можно закапывать нос.

7. Стрессовые ситуации «подстерегают» нас где угодно. Перед сном легонько смажьте под крыльями носа настойкой валерианы, чтобы ощущался запах. Утром вы будете чувствовать себя достаточно свежо и бодро.

8. Промывание носа. Готовим теплый раствор поваренной соли (0,5 ч.л. на 1 ст. воды). Вымыв руки, наливаем в пригоршню (или в чашку) соленую воду и тянем ее одной ноздрей, затем — выпускаем. И так — 4-5 раз одной ноздрей, а потом — другой. После такого промывания нос очищается, и его нужно смазать внутри и снаружи (крылья носа) растительным маслом. Это предохраняет от попадания на слизистую носа микробов гриппа. Конечно, не всегда можно застраховаться от этого заболевания, которое, как правило, не проходит без высокой температуры, повышенного потоотделения, кашля.

9. С потливостью помогает справиться обтирание. Сначала следует протереть тело смоченным в горячей воде полотенцем и насухо вытереться. Потом — растереть туловище водкой, помассировать все мышцы, чтобы активизировать кровообращение. После этого нужно промазать тело несоленым свиным жиром (лучше внутренним) или салом. Причем, обрабатывать по участкам с небольшими интервалами во времени: втереть жир в область грудины, позвоночника, спины, растереть пятки, ноги. Через некоторое время, когда жир впитается, в такой же последовательности нанести на кожу бишофит (аптечный препарат). Он содержит много микроэлементов и действует как противовоспалительное средство. После всех обтираний-натираний — выпить горячий витаминный чай и, укутавшись, полежать. Всю эту цепочку процедур повторить на другой день или через день в зависимости от самочувствия. Если у кого-то аллергия на бишофит, лучше заменить его водкой.

10. Натрите на мелкой терке чеснок, репчатый лук, накройтесь с головой одеялом и дышите полученной смесью в течение 10-15 минут 3-4 раза в день - попеременно носом и ртом. И далее о чесноке поподробнее…

Чудодейственное лекарство чеснок

Чеснок - одно из самых распространенных противогриппозных средств. Традиционно его употребляют внутрь как для профилактики, так и для лечения заболевания. Но, как оказывается, сферу целебного использования овоща можно расширить. Стойкость организма к простудным заболеваниям повышает простое нюхание чеснока. Чем чаще делаются такие понюшки, тем эффективнее оказываемое действие.

Можно поступить и по-другому. Разрезать дольку чеснока на несколько небольших частей. Затем взять вату, завернуть в нее кусочек чеснока и обжать со всех сторон, чтобы чеснок пустил сок. Теперь нужно так вставить в ноздри ватный комочек, чтобы он не обжигал слизистую и не создавал помех дыханию через нос. Вирусам гриппа будет тяжелее проникнуть в организм вместе с вдыхаемым воздухом до тех пор, пока будет сохраняться влажность ваты. Поэтому нужно своевременно делать замену подсохшего ватного “контейнера” на свежий. И еще один метод чесночной терапии: очистить от кожуры дольку чеснока, сделать ножом срез и выступившим на срезе соком смазать запястья в тех местах, где обычно прощупывают пульс. Такую процедуру в течение дня повторить до трех раз.

Лечение бронхита

Смешать по 150 г сока лука, моркови и меда, добавить 20 г водки или 100 г вина кагор, еще раз все хорошенько перемешать. Пить целебную смесь три раза в день после еды по 1 дес. л., саму смесь держать в холодильнике.

Простуда и насморк

Прекрасное средство от простуды и насморка: разомните зубчик чеснока и залейте 50 г горячей воды, добавьте 1/3 ч.л. меда. Через 30 мин. процедите, перелейте в емкость с крышкой, храните в холодильнике. Закапывайте в нос от одной до шести капель (в зависимости от тяжести состояния) 4-5 раз в день. Таким же способом можно приготовить и луковые капли.

Лечение детей

1. Смешайте 500 г измельченного репчатого лука, 400 г сахара и 50 г меда, впейте смесь в 1 л воды. Варите смесь на слабом огне в течение трех часов, затем остудите и перелейте в закупоривающуюся бутылку. Давайте больному ребенку по 2-3 столовые ложки в день. Средство можно применять при мучительном кашле и коклюше.

2. Давайте больному ребенку тертую сырую редьку и ее сок - при бронхите, коклюше, так как редечный сок с медом обладает отхаркивающим действием, смягчает кашель. Средство можно использовать для возбуждения аппетита, для лучшего опорожнения желчного пузыря, для удаления из организма избыточной жидкости. Однако употреблять редьку можно не каждому ребенку (!!), содержащиеся в ней эфирные масла противопоказаны при болезнях желудка и тонкого кишечника, поджелудочной железы и некоторых заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.

3. Всыпьте 8 г корней синюхи голубой в стакан кипятка, кипятите, пока отвар не загустеет до половины объема или до значительной густоты. Давайте больному ребенку по 1 чайной ложке 3 раза в день как отхаркивающее, успокаивающее и болеутоляющее средство. Наиболее эффективно употреблять это средство непосредственно перед приступом кашля.

4. Возьмите равные количества травы спорыша, травы чабреца, плодов аниса, плодов укропа, почек сосны и мелко измельченного корня солодки. 4 чайные ложки смеси залейте полутора стаканами холодной кипяченой воды, настаивайте в течение 2 часов, доведите до кипения, прокипятите 2-3 минуты, затем остудите и процедите. Давайте больному ребенку по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды, при бронхоэктатической болезни, при коклюше, хронической пневмонии.

5. При бронхите и кашле у детей нарезанную маленькими кубиками редьку засыпьте сахаром, запеките в духовке в течение 2 часов, процедите и слейте образовавшуюся жидкость в бутылку. Давайте ребенку по 2 чайные ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь.

Фитотерапия: так ли безопасна?

Среди природных рецептом врачевания, пожалуй, главное место завоевывает фитотерапия. Однако так ли безопасно для вашего организма легкомысленное принятие лечебных трав? Нужно сказать, что нанести убыток организму сможет беспечное употребление родниковой воды, посему чувство меры и рассудительный взгляд обязательны во всем, в том числе и в траволечении.

Как долго надо пить настои травяных сборов против гриппа?

Многие считают, что травы можно пить довольно продолжительное время, а другие вот так: чем дольше лечение, больше пользы для больного. Но, однако, у любого метода лечения травами есть и побочные эффекты. Какую-либо траву не рекомендуется употреблять долго, в том числе, не рекомендуют долго употреблять какое-то одно лекарство. Каждая таблетка допускает конкретные боковые эффекты. Предположим: назначая сильные мочегонные, опытный врач всегда параллельно выпишет таблетки калия, так как при питье мочегонных против гриппа выводится из организма больного калий, который питает сердечную мышцу. То есть к каждому "яду" должно прилагаться противоядие.

Точно такая же история и с травами. Употребляешь одну траву, то период ее питья ограничен, на каждой упаковке травяного сбора написан срок ее приема. Из-за чего? Предположим: нужная и полезная трава еще и сбивает давление, поэтому ей нельзя долго лечиться. Потому что у любого настоя, как и у каждого препарата, допускается свой эффект. Но ежели к такой траве прибавить другую, уравнивающую давление, то одновременно их можно принимать дольше, потому что так снимается эффект снижения давления. Трава, регулирующая кровяное давление, снижает влияние желудочного сока.

Выходит, что каждому рецепту против гриппа в сборе необходим «спутник», «коллега» лечения. Тогда можно положить ту траву, стимулирующую секрецию желудочного сока, и далее. Поэтому у сборов, подобранных таким способом, нет боковых последствий - в них все подобрано и сбалансировано на основе родства входящих в них трав. Такие сборы можно употреблять долгое время.

И учтите, пожалуйста, дорогие читательницы, что при использовании рецептов народной медицины с лекарственными растениями необходимо строго соблюдать дозировку. Будьте здоровы!

Источник -hochu.ua
  • Комментарии: [0]
d0bfd0bed181d0bbd0b5-d0bad0b5d181d0b0d180d0b5d0b2d0b0_1.jpgКонечно же, никто не станет спорить с тем, что физическое и психологическое развитие ребенка большей частью формируется в период беременности, в последствии можно лишь эти показатели развивать и корректировать по своему усмотрению и, согласуя их с желаниями маленького человечка.

А это значит, что у будущих родителей в запасе есть масса времени, целых девять месяцев, для того, чтобы приложить все свои усилия к тому, чтобы будущий малышпредставлял собой гармоничную личность.

Да, конечно, так уж предусмотрено природой, что вся информация, относительно внутриутробной жизни и процесса рождения, не сохраняется в памяти человека, но, одновременно с этим, она и не исчезает бесследно.
Об этом необходимо помнить.

Начать следует с того, что с самых первых дней беременности нужно относиться к себе, как к носителю новой жизни и никак иначе.
Ведь еще с давних времен к женщине, которая вынашивает младенца, отношение со стороны окружающих было особенным, тем более, что было принято считать, что женщина содержит в себе информацию всего рода, так как является переходным моментом между миром людей и их душ.
А если обижаешь беременную женщину, то тем самым, считалось, что обидчику придется столкнуться с гневом не только предков, но и потомков.

Исследования ученых подтверждают тот факт, что уже однодневный зародыш начинает реагировать на поступающую информацию, то есть эмоции начинают фиксироваться с клеток зиготы, то есть, с момента зачатия, и клетки хранят память о том, что происходит с организмом.
Если же говорить об эмбриональных клетках, то им свойственно сохранять больший объем памяти, поэтому они сохраняют информацию обо всех событиях, дошедших до них.

Наверняка вам известно то, что раковые клетки представляют собой эмбриональные с низкой амплитудой, но с высокой скоростью размножения.
Когда возраст эмбриона не превышает первого триместра беременности, и в этот период будущая матьсталкивается с травматичными ситуациями, то эмбриональные клетки фиксируются в таком окружении.
Родителям следует относиться достаточно серьезно к той информации, которая вкладывается ими в будущего малыша.

Доводилось ли вам слышать о «родительском программировании?
Так вот первой программой является реакция взрослых и родных людей на беременность, то есть, здесь имеется ввиду, насколько желанной или нет, она была, а также, каким будет и новорожденный – желанным или нежеланным.
Ведь от этого будет зависеть то, каким в последствии вырастет это маленький человечек, будет ли он самодостаточным, уверенным в себе или же все случится с точностью до наоборот.

Согласитесь, много разговоров ведется и вокруг программирования пола будущего ребенка, а врачам удалось даже зафиксировать случаи, когда при проведении УЗИ удавалось наблюдать «расстройства» будущего малыша из-за негативной реакции родителей на сообщения о его принадлежности к тому или иному полу.

Конечно же, все родители задаются вопросами о том, на кого будет похож их ребенок, что ждет его в будущем, чем он станет заниматься и т.п., а все это представляет собой тот самый психологический материал, который будет стимулировать или же ограничивать потенциал крохи в последствии.

Что же касается организма будущей мамочки, то в период беременности для нее также наступает период открытий и изменений, происходящий в ее организме.
В первую очередь эти изменения связаны с выбросом огромного количества гормонов, тех особо активных химических веществ, которые образуются и выделяются железами эндокринной системы.
На первых «этапах» беременности происходит образование такого гормона, как хорионический гонадотропин, стимулирующий образование прогестерона, что приводит к подавлению менструации.
Прогестерон оказывает успокаивающее действие на психику беременной женщины, а также смягчает и успокаивает матку, способствуя сохранению ею беременности, хотя женщина при этом может чувствовать присутствие некоторой усталости, заторможенности.
В плаценте проходит образование и накопление прогестерона, гонадотропных и эстрогенных гормонов, плацентарного лактогена и соматропина, которые оказывают влияние на рост плода и матки, участвуют в процессах подготовки молочных желез к лактации.
Эстроген дает толчок к пробуждению у беременной соответствующих инстинктов, она начинает мучиться вопросами, которые задает себе практически каждая беременная женщина, все они касаются будущего материнства.
А такой гормон, как релаксин, расслабляет сухожилия и суставы в области таза, делая их более шибкими, также, это гормон вызывает противоречивое чувство женского самосознания.
На эмоциональное состояние будущей матери оказывает влияние гормон радости под названием эндорфин, он же является и обезболивающим средством.
Начинает вырабатываться и гормон окситоцин, запускающий механизм родов.
На начальной стадии беременности и на последних сроках наблюдается снижение возбудимости коры головного мозга, которое достигает своего апогея к моменту наступления родов.
Происходящие изменения в тонусе вегетативной нервной системы приводят к изменениям вкуса, головокружениям и другим расстройствам.

Все системы и органы готовятся к вынашиванию беременности женщиной, обеспечивая ее правильное протекание.
Поэтому все происходящие в организме изменения носят приспособительный характер, так, например, в центральной нервной системе будущей матери возникает, та называемый, «доминантный очаг возбуждения, который еще называют «доминантой беременности», именно он осуществляет обеспечение нормального течения происходящий в женском организме изменений, необходимых для развития плода.

Всем известен и тот факт, что за месяцы беременности между матерью и ребенком устанавливается крепкая эмоциональная связь, при которой наблюдается обострение чувств, усиление интуитивного восприятия, то есть, женщина считается не просто неким «контейнером» для плода, она его чувствует буквально каждой клеточкой своего тела.
В том случае, если беременность воспринимается будущей мамой,как осознанная реальность, то она становится для мамы не только временем творчества, открытий, но и новых возможностей.
Малыш тоже не остается безучастным ко всему происходящему, на протяжении долгих девяти месяцев он также обретает определенный опыт, в том случае, если за все время беременности ему не придется испытать никаких негативных эмоций и состояний, то значит ему не доведется пройти нужной психологической подготовки.
Это очень важно для каждого современного человека, чтобы подобный опыт был уже накоплен, как у мамы, так и у малыша, это позволит воспринимать любые отрицательные эмоции, как неприятное, но неизбежное событие в жизни.

Будущей мамочке стоит помнить и о том, что умеренный стресс при внутриутробном развитии, в принципе, является некими подготовительными курсами в ожидании трудностей, которые наверняка в жизни ему придется преодолевать.
Главное условие состоит в том, чтобы мамины эмоции не перехлестывали, что говорится, «через край», ей следует научиться «сглаживать» все «острые углы», то есть, после вспышки страха, досады, и т п. мамочка должна сразу же взять себя в руки и ласково обратиться к своему крохе.

Это только кажется, что тридцать восемь-сорок недель – срок большой, на самом деле пролетят они незаметно, и чем ближе будет подходить момент родов, тем чаще женщина станет задавать себе вопросы, которые связаны непосредственно с предстоящим процессом.
И чем большим объемом информации будет владеть будущая мать, тем более уверенной и защищенной она будет себя чувствовать в «час Х».


Источник -Здоровье женщин

  • Комментарии: [0]
Информация о сайте

Все права защищены.Копирование материалов разрешено при условии установки активной ссылки на "http://katalogmedik.ru". Интеллектуальная собственность юридически защищена
Сексология
Что ее вызывает?

За редким исключением преждевременная эякуляция – а она наступает до или сразу после введения полового члена – поддается лечению в любом возрасте. Чтобы исправить ситуацию, прежде всего нужно выяснить, какие причины ее породили.

Страх неудачи

Желание успешно совершить половой акт и сохранить эрекцию может привести к боязни потерпеть неудачу, когда мужчина думает только об одном: буду ли я на высоте? После того как женщины обрели сексуальную свободу, страхи мужчин стали более выраженными, ведь теперь их требовательные партнерши нередко возмущаются, если не получают желаемого.

Последствия первого сексуального опыта

Если первый сексуальный опыт оказался для мужчины неудачным, у него может развиться и закрепиться рефлекторное торможение. Его воспитание, некогда породившее чувство вины, или мучительное воспоминание о насмешках (например, над величиной его пениса) могут снова и снова вызывать страх неудачи и мешать половому акту.

Александр, 43 года «Бывает чувство вины за свою несостоятельность»

«Конечно, со мной бывали подобные случаи. Чувства при этом испытываешь неоднозначные, ведь занимаешься сексом с любимой женщиной не только для того, чтобы быстрее извергнуть семя (хотя иногда и такое бывает), так что возникает чувство вины за некоторую свою несостоятельность. Существует много досужих рассуждений о том, что надо абстрагироваться, думать о футболе и тому подобном, чтобы отвлечься, но, по-моему, это все полумеры. Это больше зависит от ощущений во время проникновения и чувствительности кожи в том месте, оттуда приходит сигнал, а не от головы. Вообще, можно выйти из партнерши на какое-то время, продолжить ласки без проникновения и быть при этом довольными друг другом».

Нерегулярность сексуальных контактов

Если мужчина редко занимается сексом, это усиливает его сексуальную гипервозбудимость. Иными словами, чем меньше у мужчины сексуальных контактов, тем более выраженной будет его склонность к преждевременному завершению полового акта.

Психологические конфликты

Преждевременную эякуляцию могут спровоцировать психологические проблемы мужчины или конфликты внутри пары. В этом случае преждевременная эякуляция выступает в качестве самонаказания или бессознательного желания ото-мстить партнерше.

Депрессия

Как явная, так и скрытая депрессия нарушает механизмы сексуального влечения. Депрессия, как и другие причины преждевременной эякуляции, часто бывает помножена на характерные для мужчин затруднения в выражении эмоций.

Физическая боль

Боль любой природы (невралгия, боль в костях и суставах, болезненные ощущения в пенисе или яичках…) может толкать мужчину на быстрое завершение полового акта. Если проникновение вызывает боль в области влагалища у партнерши, то, скорее всего, мужчина тоже будет стремиться поскорее закончить сношение.

Можно ли с этим бороться?

Способы лечения преждевременной эякуляции так же многообразны, как и ее причины. Иногда полезно прибегнуть к лекарствам, но в большинстве случаев достаточно пройти (краткий) курс психотерапии и освоить ряд упражнений. Так, французский сексолог Жанин Уэсо (Jeanyne Hueso) разработала эффективную методику устранения этого расстройства, в которой применяются техники поведенческой терапии и гипноза. Методика рассчитана всего на четыре сеанса и включает три этапа.

Андрей, 35 лет «Мне удалось справиться с проблемой»

«Не знаю, что послужило причиной, но у меня эта проблема была с самого начала. Некоторые девушки смеялись надо мной, другие, более заботливые, пытались как-то помочь. В результате мне помог мой старший брат, которому я пожаловался на очередной разрыв с девушкой из-за этих сложностей. Он сказал, что с ним было то же самое, и отвел меня к своему доктору – сексологу. Полечился, и проблема исчезла, чему я очень рад».

Управление эякуляцией

Этот довольно простой механический способ заключается в том, что мужчина, чувствуя приближение эякуляции, подает партнерше некий знак, по которому та должна сильно сжать основание полового члена. Механическое сжатие помешает сперме подняться в уретру. За первым упражнением следует второе: «старт–стоп», когда мужчина меняет ритм движений и даже вовсе может их прекратить в зависимости от уровня возбуждения.

Снятие страха перед неудачей

Для этого используются разные психологические техники, в том числе и гипноз. «На основе информации, которую мне сообщил клиент, я создаю текст с большим количеством метафор, ориентированный именно на этого человека, и записываю его на пленку со специальным музыкальным сопровожде-нием, – объясняет Жанин Уэсо. – Прослушивая эту запись, клиент начинает чувствовать себя увереннее».

Внимание к партнерше

Далее анализируются нюансы отношения мужчины к партнерше. Здесь могут быть выявлены глубинные причины трудностей, такие, как страх влагалища, латентная гомосексуальность или садистические наклонности. В этой связи преждевременная эякуляция хороша уже тем, что обращает внимание психотерапевтов на эти скрытые стороны личности…

Олег, 27 лет «Я старался доказать, что со мной все в порядке»

«Моя первая девушка очень переживала и все время говорила, чтобы я обращался к доктору, если хочу быть с ней. А я не понимал, в чем проблема: первый раз почти всегда сразу кончаешь, дальше-то уже все было нормально… Но ей казалось, что и первый раз – это какой-то дефект. Я честно пытался справиться, но только больше стал нервничать, она была недовольна… В результате мы расстались. Я сразу постарался доказать себе, что со мной все в порядке, но со следующей девушкой вообще ничего не получилось, еще с одной – тоже… Я ужасно приуныл, пошел к врачу, тот прописал мне успокоительные таблетки… Через год я влюбился в свою сотрудницу, мы долго встречались, а когда наконец занялись сексом, то все повторилось – с той лишь разницей, что на этот раз девушка у меня была любящая, терпеливая и с хорошим чувством юмора! Теперь, даже если два-три раза подряд случается «самострел», мы не делаем из этого проблемы!».

маммопластика. Давайте в общих чертах, избегая непонятных обычным людям медицинских терминов, разберемся в данном методе. Маммопластика довольно многогранна и подразумевает коррекцию формы, объема отдельных частей (к примеру, сосок и ореола) а также контуров груди. Кажется на первый взгляд - вот оно, решение всех имеющихся проблем. Но не все так просто, как иногда нам кажется, глядя на яркие рекламные объявления, обещающие шикарный бюст быстро, полностью безопасно и к тому же по приемлемой стоимости. Любое хирургическое вмешательство выступает большим стрессом для организма в целом и соответственно требует обоснования. И если Вы сознательно решились на маммопластику, то подойти к данному вопросу следует со всей серьезностью. И здесь также весьма важно не ошибиться в подборе клиники и специалиста, который осуществит данную процедуру. Ведь только лишь квалифицированный специалист с немалым опытом может помочь подобрать оптимальный вариант маммопластики и спрогнозировать будущий результат операции, чтобы Вы заранее понимали, насколько Ваше представление будет в последствии соответствовать реальности. По этой причине на первой же консультации попросите специалиста показать фотографии с результатами осуществленных им операций, преждевременно обсудите возможные осложнения и последующие методы их устранения. Весомое значение в успехе операций по увеличению и реконструкции имеет также само качество применяемых имплантантов. Хороший и надежный имплантант устанавливают один раз и на всю оставшуюся жизнь. Исключения составляют лишь случаи формирования у пациентов фиброзной контрактуры. Тогда советуют заменить имплантант в одночасье с реконструктивной операцией. В нынешнее время на российском рынке представлены фактически все ведущие производители и самые новейшие разработки имплантантов. В связи с этим одной из главных задач специалиста выступает их персональный и обоснованный выбор. Причем стоимость имплантанта в таком случае не выступает главным критерием выбора.

Следует отметить, что новое поколение имплантантов создано таким образом, что их форма максимально приближена к природной. Данная форма именуется анатомической и обладает формой "застывшей капли". При применении имплантанта анатомической формы абсолютно не видны контуры. Плотность геля-наполнителя имитирует ткань железы, грудь на ощупь остается природной. Кроме того, нынешний метод постановки имплантанта разрешает расположить его под толстым слоем собственной ткани, так что имплантант абсолютно не прощупывается. Так, пациентка получает натуральную мягкую грудь, которая даже отдаленно не напоминает "резиновые мячики".

Теперь немного детальнее расскажем о существующих видах маммопластики:

Наиболее актуальное, малотравматичное и предсказуемое вмешательство это именно увеличивающая маммопластика, когда груди просто придается требуемый объем, а форма максимально сберегается либо же приближается к классической. Данная операция требует минимальных повреждений кожи и может весьма значительно изменить внешность пациентки.

Имплантант

Еще один актуальный вариант маммопластики касается именно тех случаев, когда грудь слегка опущена и нуждается в корректировке формы. За счет обширного разнообразия нынешних имплантантов, в нынешнее время и такая маммопластика сопряжена с большим риском и фактически не оставляет следов на коже. В таком случае маммопластика состоит именно в изменении контуров груди благодаря перекройке кожного каркаса с последующим удалением избытков либо "растяжений" кожи на специализированно подобранном имплантанте. Самый легкий вариант удаления кожи являет собой "циркулярная подтяжка", при которой кожа удаляется именно вокруг ореолы. Благодаря цветовому контрасту, шов малозаметен.

Следует отметить, что данные виды маммопластики сберегают женщине возможность кормления грудью, поскольку ткань молочной железы не затрагивается и сберегается ее полноценное кровоснабжение.

Самой травматичной и чреватой осложнениями выступает маммопластика, сопровождаемая полной подтяжкой с уменьшением размера груди. Она требует большего числа разрезов и, естественно, оставляет гораздо больше швов на груди пациентки. В данном случае грудь способна лактировать. Вскармливание осуществляется только искусственно, а женщина должна принимать специализированные таблетки, предотвращающие лактацию.

Почему сухопутных так тянет заниматься любовью у моря?! В начале курортного сезона «Мари Клер» спросила у тех, кто пробовал, действительно ли секс на пляже хорош, или это красивая сказка.

Карина, Мальдивы

Сексуальный опыт на пляже вспоминается мне не чаще, чем любой иной, но галочку в списке «горячих мест» я для себя поставила, тем более что об этом так много говорят – теперь я тоже могу поддержать светскую беседу. Мы занимались сексом ночью – в этом большой плюс. Безлюдно, песок не обжигает, а приятно греет накопленным за день теплом. В тишине можно сконцентрироваться друг на друге. Все это романтические детали. Но когда вы переходите к решительным действиям, возникают практические трудности.

Песок коварен: он зыбкий, пронырливый и прилипчивый. С ним вы наверняка еще встретитесь на следующий день – в самых неожиданных местах. Убедившись, что на песке плохо, мы переместились на разложенный шезлонг. Классическая миссионерская позиция никогда не доставляла нам особого удовольствия, а на хрупких и шатких пластмассовых ножках она оказалась еще и неудобной. Опыт показал, что лучше всего в пляжных условиях сидеть на мужчине сверху – так я вдобавок могла наслаждаться видом океана.

Мария, Бали

Секс в курортных условиях хорош тем, что хочется всегда и в любое время суток. Как-то раз мы провели умопомрачительную неделю – облюбовали прекрасные двухместные шезлонги на пляже, очень удобные во всех отношениях. Ну а что делать в большом шезлонге практически голой девушке рядом с практически голым мужчиной – не загорать же, в самом деле?! Мы решили не загорать – при всем народе, читавшем свои книжки. Чтобы не шокировать публику, мы делали все незаметно: оба ложились на бок (он сзади) и накрывались парео. Было так хорошо, что мы периодически забывали молчать и не дергаться. В этом отеле не было ни одного пенсионера, который бы за ужином не улыбался мне всеми своими дорогими искусственными зубами.

Светлана, Кипр

Мы с другом разыскали пляж, на который, как говорят тут всем, вышла из моря Афродита. Место, и правда, романтичное, а главное – на закате практически безлюдное. Дело было в ноябре, вода была уже совсем не теплой, так что за полчаса, пока я, по пояс голая, позировала в воде в качестве рожденной из пены богини, тело покрылось мурашками. Друг бросил на берегу камеру и полез меня греть. Естественно, мы попытались заняться любовью. Но не тут-то было. Из-за шторма получалось сплошное несовпадение. Нас то било друг о друга, то разносило в разные стороны: его тянуло на глубину, меня выбрасывало на жесткую гальку. Когда нам все-таки удавалось кое-как состыковаться, накатывала гигантская соленая волна и накрывала с головой. После пятой попытки мы сдались и выбрались на берег. В это время как раз приехали японские туристы – организованно любоваться закатом. Целый автобус людей с фотоаппаратами…

Алина, Одесса

Мы компанией распили ящик местного шампанского и отправились ночью купаться. В полной темноте по разбитой бетонной лестнице чудом спустились на пляж. На первый взгляд там было пусто. Только в кабачке на набережной крутили тоскливую песню про какую-то Роксолану – это такой местный способ приманивать туристов с Кубани. Мы стали раздеваться для ночного купания и тут обнаружили копошащуюся на подстилке парочку. Ребята были на стадии предварительных ласк. Продвинуться дальше им помешал товарищ из нашей компании, по виду и по характеру – вылитый Александр Дюма. Не совсем трезвый Саша решил поддержать мужчину советом. Пока он ограничивался ремарками типа «А про левую грудь забыл? Вернись и доделай», мужик держался. Но после слов «Ну кто ж так делает? Дай я покажу!» встал, оделся и покинул пляж. Молча, что для Одессы совершенно нетипично. Его девушка пошла купаться с Сашей. Правда, у них тоже ничего не вышло. Любой намек на секс тут же вызывал у нее приступ смеха.

Порой нестерпимо хочется

С мужчинами про секс говорить бессмысленно, поэтому «Мари Клер» проконсультировалась с Еленой Юрьевной Печниковой, акушером-гинекологом, основательницей медико-психологической клиники «Семья +».

Жара полезна для либидо

К изменению сексуальной активности в отпуске люди заранее готовятся в мечтах и фантазиях. К тому же во время здорового отдыха сексуальная активность возрастает даже зимой в Финляндии. Эмоциональное расслабление, физическая активность, водные процедуры, свежий воздух, здоровая пища, яркая одежда, полуголые тела – все это повышает сексуальную самооценку, а вместе с ней и послужной список.

На море чуть меньше шансов забеременеть

Женский цикл (цикл созревания яйцеклетки) короткий – около 28 дней, резкая и кратковременная перемена часовых поясов и климата, непривычно сильное солнечное излучение могут его сбить – при этом жизнеспособность яйцеклетки снижается. У мужчин тоже есть гормональный цикл – длинный, 72–75 дней, и перемена климата на них не очень сильно влияет. Зато в жару у сперматозоидов снижается подвижность. Если не хотите забеременеть, закапывайте мужчину в горячий песок, если, наоборот, хотите, почаще отправляйте его купаться в холодную воду.
Морская вода – не контрацептив и не убивает бактерии

В любой воде – морской, хлорированной, речной – нарушается защитная функция стенок влагалища. Соляной раствор к тому же подсушивает слизь, и получается секс без естественной смазки – в такой ситуации трение может вызвать раздражение и у женщины, и у мужчины, что увеличивает риск заразиться тем, что передается через кровь. А еще в море кроме соли плавают песчинки, мелкие медузы, кусающиеся насекомые…

Светает, и два человека, оказавшиеся в первый раз в одной постели, гадают: ждут ли их долгие годы вместе или уже через час они расстанутся навсегда? Социолог Жан-Клод Кауфманн проанализировал тонкости этой ситуации в своей книге «Первое утро», а мы решили еще и расспросить его лично.

Сладостные пробуждения и неприятные неожиданности

Слишком неожиданно

МАРИЯ, 34 года, сотрудница рекламного агентства:

«Я проснулась в постели одна. Сначала удивилась, но потом жутко разозлилась: неужели этот негодяй тайком сбежал? И вот, когда я уже собиралась встать и выместить гнев на продуктах питания, вдруг слышу — хлопает входная дверь. Потом мой любовник появляется передо мной с завтраком на подносе и красной розой в зубах… Только тут я поняла, каких пределов достигла моя паранойя, а главное — как дорог мне был этот человек».

Слишком тихо

АЛЛА, 28 лет, официантка:

«Я вспоминаю свое самое худшее «первое утро». Мы отмечали в ночном клубе сдачу выпускного экзамена, а потом с одним одноклассником пошли к нему. Мы оба чувствовали себя немного нервно, но все получилось неплохо. Зато пробуждение было ужасным: когда я проснулась, он уже хозяйничал на кухне. Я поцеловала его и уселась за стол. Он молча налил мне кофе, бросил на тарелку омлет и при этом не сказал ни единого слова и смотрел как будто сквозь меня. Это было наше первое и последнее совместное пробуждение».

Слишком грубо

ЕКАТЕРИНА, 22 года, студентка:

«Мы встретились с Пашей на вечеринке у моей сокурсницы. Слово за слово, и мы в конце концов оказались у него дома, а потом он уговорил меня остаться на ночь. Утром я просыпаюсь одна, но на кухне слышен какой-то шум. Я встаю, растроганная мыслью, что мой кавалер сейчас готовит мне завтрак. Но, подойдя к двери кухни, слышу, как он рассказывает приятелю о наших ночных подвигах. Особый упор он сделал на самые «пикантные» детали, при этом еще и выставил меня в совершенно идиотском виде. Я собрала вещички и ушла. Даже не сказала ему, что я все слышала, а надо было…»

Оно может быть ласковым, божественным, печальным и тающим на глазах, как шагреневая кожа. Первое утро рядом с человеком, с которым вы только что провели ночь, — это потрясение. Первое утро чарует или отрезвляет: хочется еще много раз просыпаться так, как сейчас, или, наоборот, бежать без оглядки. В эти несколько минут начинается (или обрывается) история отношений. «Вся жизнь может вдруг поменять русло, и уже вероятность подобного поворота накладывает особый отпечаток на всю обстановку», — заявляет социолог Жан-Клод Кауфманн. Он считает, что первое утро — это «событие, которое не воспринимается как событие». Все происходит очень быстро, и в нашей голове теснятся самые разные эмоции и стратегии. Мы встаем, идем в ванную, садимся завтракать — казалось бы, все, как всегда. Не тут-то было! Уже по манере держаться, по тем словам, что мы произносим, легко определить: а) насколько мы уважаем себя и друг друга, б) сможем ли мы «сменить кожу» и образовать пару. У партнеров, готовых идти дальше рука об руку, в первое утро уже закладывается тот алгоритм, который останется потом практически неизменным. Да и те, кому предстоит расстаться, испытывают весьма сильные эмоции.

ELLE Первое утро всегда окрашено в розовые тона?

ЖАН-КЛОД КАУФМАНН Нет, связанные с ним переживания иногда бывают и неприятными, случается испытывать раздражение, неудобство, стеснение, тревогу, но, когда я в ходе своего исследования просил людей описать какое-нибудь их «первое утро», они углублялись в свои воспоминания с таким удовольствием, какого я, честно говоря, не ожидал. Эти первые мгновения невероятно интересны. Они лежат вне времени, в каком-то двусмысленном «не здесь и не сейчас», ломающем все привычки.

Разумеется, во многих случаях «первое утро» оказывается вполне ординарным, и понятно: никакого «завтра» уже не будет. Но что бы ни случилось потом, эта ситуация, с ее зыбкостью, размытостью, несвязностью ощущений, позволяет с любопытством заглянуть в самих себя, узнать о себе что-то новое. Индивидуальность здесь обнажена. Мы ведь оцениваем не столько партнера, сколько самих себя.

ELLE Если уж мы проводим с кем-то целую ночь и рискуем открыться этому человеку, значит, мы все-таки немного в него влюблены?

Ж.-К.К. Необязательно. Для меня оказалось неожиданным то, что у многих опрошенных это самое «первое утро» имело место после того, как партнеры только накануне познакомились. Их привели друг к другу вовсе не пресловутая «любовь с первого взгляда», а веселая вечеринка, подходящая атмосфера, легкое опьянение. Печально, но факт. А случаи, когда сильное чувство проявляется немедленно, все-таки достаточно редки. Наше воображение еще отчасти следует старинным романтическим образцам, но, ожидая любви с первого взгляда, многие остаются в одиночестве. А взлет любовного чувства приходит со временем. «Первое утро» не свалится нам с неба. Но это не лишает его эмоциональной окраски. Пойти на приключение — значит действовать, значит отойти от застывших шаблонов нашего обычного поведения, дать экзальтации занять место идеализации. В конкретной ситуации первого утра мы узнаем, влюблены ли мы сами и влюблен ли другой. Хотя эти знаки и с трудом поддаются расшифровке.